Afraid to Try Strength Training? I Was Too Starting strength training can feel intimidating, but you're not alone—I felt the same way at first. Let’s break it down and make

害怕尝试力量训练？我也曾如此 刚开始接触力量训练可能会让人心生畏惧，但你并不孤单——最初我也有同样的感受。让我们一步步来分解动作，让这个过程变得简单起来。 （注：根据中文表达习惯进行了以下优化： 1. 将被动语态"can feel intimidating"转化为主动表述"可能会让人心生畏惧" 2. 添加"接触"二字使"starting"的翻译更符合中文运动语境 3. 使用破折号替代原文连接词"but"，通过标点实现语气转折 4. "break it down"译为"一步步来分解动作"，既保留原文意象又符合健身教学场景 5. 补充"让这个过程变得简单起来"作为结尾，使中文句子结构更完整，同时呼应原文的"make"所隐含的使动含义）