Czasami najprostsze rozwiązania pielęgnacyjne są najbardziej skuteczne. Stosowanie oleju kokosowego w celu nawilżenia, nabłyszczenia i pozbycia się łupieżu może brzmieć zbyt dobrze, by było prawdziwe, jednak dla wielu osób ten naturalny olej konkuruje z nawet najpopularniejszymi produktami do włosów.
„W czasie pandemii COVID zaczęłam eksperymentować z naturalnymi produktami i używałam oleju kokosowego na włosy raz w tygodniu” – mówi specjalistka od przedłużania włosów, Priscilla Valles. „Nawilżenie i blask, które zapewnia, są niesamowite”.
Stosowanie oleju kokosowego na matowe lub zniszczone włosy ma sens. Pozyskiwany z surowych, dojrzałych kokosów, składa się niemal w całości z nienasyconych tłuszczów. Kwasy tłuszczowe w oleju kokosowym – zwłaszcza kwas laurynowy – mogą poprawić zdrowie włosów przy odpowiednim stosowaniu. Choć ma swoje ograniczenia, naturalny skład i przystępna cena oleju kokosowego sprawiają, że warto go wypróbować, szczególnie osobom z matowymi włosami.
„Olej kokosowy korzystnie wpływa na wszystkie typy włosów, ale najlepiej sprawdza się na suchych, zniszczonych lub farbowanych włosach, zatrzymując wilgoć i zapobiegając łamliwości” – mówi znany fryzjer, Andrew Fitzsimons.
Niezależnie od tego, czy jesteś już jego fanem, czy po prostu ciekaw, oto co powinieneś wiedzieć o stosowaniu oleju kokosowego dla zdrowia włosów – i jak włączyć go do swojej rutyny.
Kluczowe wnioski
- Olej kokosowy wzmacnia włosy, redukuje ich łamliwość i chroni przed uszkodzeniami termicznymi.
- Chociaż nie promuje bezpośrednio wzrostu włosów, poprawia ogólny stan zdrowia włosów.
- Można go używać jako odżywkę przed myciem, maskę kondycjonującą lub kurację na skórę głowy.
Jakie są korzyści stosowania oleju kokosowego na włosy?
Dla miłośników naturalnych produktów olej kokosowy jest niemal magiczny. Jest powszechnie stosowany do nawilżania skóry, łagodzenia zapalenia skóry, wspierania zdrowia jamy ustnej, a nawet jako element zdrowej diety. I oczywiście oferuje liczne korzyści dla twoich włosów.
Wzmacnia włosy
„Olej kokosowy jest świetny do twojej rutyny pielęgnacyjnej, ponieważ jego odżywcze kwasy tłuszczowe nawilżają i wzmacniają włosy, redukując ich łamliwość” – mówi Fitzsimons. Badania pokazują, że zmniejsza utratę białka zarówno w uszkodzonych, jak i zdrowych włosach. Jego zdolność do penetracji trzonu włosa zapewnia głębokie nawilżenie, pozostawiając włosy miększe, bardziej lśniące i o poprawionej teksturze.
Posiada właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne
Poza samymi włosami, nawilżające, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne właściwości oleju kokosowego sprawiają, że jest doskonały dla zdrowia skóry głowy. Może pomóc w leczeniu problemów grzybiczych i łupieżu w krótkim okresie, a niektóre badania sugerują, że z czasem może pomóc w odbudowie bariery wilgociowej skóry głowy.
Chroni przed uszkodzeniami termicznymi
„Olej kokosowy może być również używany jako naturalny środek ochronny przed wysoką temperaturą w twojej rutynie stylizacji, aby zmniejszyć uszkodzenia caused by gorącymi narzędziami” – mówi Fitzsimons. Jego właściwości penetrujące kondycjonują włosy, uszczelniają kutikulę i zatrzymują wilgoć, chroniąc przed uszkodzeniami spowodowanymi przez suszarki i prostownice. Pomaga również okiełznać puszenie się dla gładszych, miększych stylizacji.
Czy olej kokosowy może pomóc w porostu włosów?
Według dr Hadley King, certyfikowanej dermatolog z Nowego Jorku, nie ma dowodów na to, że olej kokosowy bezpośrednio promuje wzrost włosów. „Nie wpływa bezpośrednio na wzrost włosów” – mówi dr King – „ale poprawia ogólny stan zdrowia włosów”.
Wyjaśnia, że emolientowe właściwości oleju kokosowego redukują łamliwość i kruchość, co z czasem może prowadzić do dłuższych włosów. Więc chociaż nie powinien być używany wyłącznie w celu odrostu włosów, oferuje wiele innych pomocnych korzyści.
Czy olej kokosowy...
Czy olej kokosowy niszczy włosy?
Chociaż olej kokosowy jest często chwalony za rozwiązywanie wielu problemów z włosami, nie jest uniwersalnym rozwiązaniem. To, jak go używasz, ma znaczenie, i niektóre czynniki należy wziąć pod uwagę przed hojną aplikacją.
Illeisha Lussiano, fryzjerka i właścicielka The Way w Nowym Jorku, zauważa: „Jako osoba z cienkimi włosami, olej kokosowy jest właściwie moim najgorszym wrogiem. Może sprawić, że cienkie włosy staną się kruche i spowodować ich łamanie”. Dzieje się tak, gdy olej nie wchłania się prawidłowo, either due to typu włosów lub nadużycia. Fitzsimons radzi: „Uważaj, aby nie używać za dużo. Jeśli olej kokosowy pozostanie na powierzchni włosów, może blokować wnikanie składników odżywczych, pozostawiając włosy suche i kruche – przeciwnie do zamierzonego efektu”.
Nawet jeśli łamliwość nie jest problemem, użycie zbyt dużej ilości oleju kokosowego lub aplikacja bez ostrożności może sprawić, że włosy będą wyglądać na tłuste i brudne zamiast zdrowe.
Olej nierafinowany vs. rafinowany
Do celów kosmetycznych najlepszym wyborem jest olej kokosowy nierafinowany (lub virgin). W przeciwieństwie do oleju rafinowanego, który jest przetwarzany z suszonego kokosa i może zawierać chemikalia, olej nierafinowany pochodzi ze świeżego kokosa i jest w większości wolny od chemikaliów.
Pomyśl o tym jak o zielonym soku: olej kokosowy tłoczony na zimno jest bliższy swojemu naturalnemu źródłu i zachowuje więcej korzyści niż wersje wytworzone z suszonych, przetworzonych składników.
Jak często należy używać oleju kokosowego na włosy?
Według dr King zależy to od typu twoich włosów i sposobu, w jaki go używasz. Ogólnie sugeruje stosowanie go raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli używasz go jako odżywki przed myciem, nałóż 30 minut do godziny przed spłukaniem. Jako zamiennik odżywki możesz użyć niewielkiej ilości na wilgotne końcówki po każdym szamponie. Do masażu skóry głowy zaleca się okazjonalne lub cotygodniowe użycie.
Jak nakładać olej kokosowy na włosy
Odkrycie, co działa najlepiej dla ciebie, może wymagać pewnych eksperymentów. Zawsze najpierw wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić alergię skórną. Zacznij od małej ilości, ponieważ to, co daje jednej osobie lśniące włosy, może pozostawić drugą z tłustymi pasmami. Zostaw czas na restylizację, jeśli to konieczne.
Większość ekspertów zaleca spłukanie oleju kokosowego po użyciu, z wyjątkiem stosowania bardzo małej ilości jako produktu do stylizacji. Najpierw wypróbuj maskę na noc lub kurację na skórę głowy, aby zobaczyć, jak zareagują twoje włosy. Oto kilka łatwych sposobów na włączenie oleju kokosowego do twojej rutyny:
Maska do włosów z olejem kokosowym
Fitzsimons woli używać oleju kokosowego – lub produktów go zawierających – jako domowej roboty maski na noc, a nie produktu końcowego. Mówi: „Jednym z moich ulubionych sposobów jest użycie go jako kuracji bez spłukiwania na noc, aby odżywić suche włosy. Nałóż małą, równomierną ilość na włosy i skórę głowy, pozostaw na noc i spłucz rano”. Powtarzaj co tydzień, aby uzyskać mocniejsze, nawilżone włosy. (Wskazówka: Olej kokosowy może plamić tkaniny, więc noś czepek pod prysznic na noc.)
Ochrona przed myciem
Olej kokosowy może również chronić włosy przed myciem. Fitzsimons wyjaśnia: „Twarda woda i szamponowanie mogą pozbawić naturalne oleje, prowadząc do suchości i łamliwości. Nałożenie niewielkiej ilości oleju kokosowego przed prysznicem pomaga temu zapobiec, pokrywając włosy i redukując utratę wilgoci”.
Odżywka kokosowa
Chociaż olej kokosowy może działać jako odżywka bez spłukiwania i środek ułatwiający rozczesywanie, ważne jest, aby go spłukać, aby uniknąć tłustości. Aby usunąć nagromadzenie, nałóż ciepły (upłynniony) olej kokosowy na włosy po szamponowaniu. Pozostaw na dwie godziny, then umyj ponownie. Ta metoda podwójnego mycia działa najlepiej dla osób z grubymi, odpornymi włosami.
Kuracja na skórę głowy
Masowanie oleju kokosowego w skórę głowy poprawia krążenie, redukuje grzyby i stany zapalne oraz wzmacnia barierę wilgoci skóry. Podczas nakładania maski lub odżywki, użyj palców lub masażera skóry głowy, aby wetrzeć olej w korzenie, dla naturalnej kuracji na suchą skórę głowy i włosy.
Do stylizacji
Olej kokosowy również dobrze sprawdza się jako naturalny środek ochronny przed wysoką temperaturą. Niewielka ilość może pomóc okiełznać puszenie się i odstające włoski, dodać blasku i zminimalizować widoczność rozdwojonych końcówek. Użyj ilości wielkości groszku na mokre lub suche włosy jako osłonę przed stylizacją lub jako finishing – dostosuj ilość w zależności od potrzeb twoich włosów.
Polecane produkty:
- NOW Solutions Płynny olej kokosowy — 19 $ (Amazon)
- Organiczny olej kokosowy frakcjonowany — 16 $ (Amazon)
- Palmer's Formuła oleju kokosowego do ciała — 8 $ (Amazon)
- Handcraft Blends Frakcjonowany olej kokosowy — 23 $ (Amazon)
- Shea Moisture Nawilżające nawodnienie od stóp do głów 100% extra virgin oleju kokosowego — 16 $ (Amazon)
- BetterBody Foods Naturalnie rafinowany organiczny olej kokosowy — 16 $ (Amazon)
Poznaj ekspertów:
- Priscilla Valles, specjalistka od przedłużania włosów
- Andrew Fitzsimons, fryzjer
- Illeisha Lussiano, fryzjerka i właścicielka The Way w Nowym Jorku
- Hadley King, MD, certyfikowana dermatolog w Nowym Jorku
Masz trend beauty lub wellness, który cię ciekawi? Daj nam znać! Napisz do starszej redaktorki działu beauty i wellness Vogue na adres beauty@vogue.com.
Często zadawane pytania
Oczywiście Oto pomocne i jasne FAQ dotyczące używania oleju kokosowego do twoich włosów
Olej kokosowy do twoich włosów Co powinieneś wiedzieć
Pytania dla początkujących
P: Czym dokładnie jest olej kokosowy?
O: To naturalny olej ekstrahowany z miąższu dojrzałych kokosów. Jest stały w temperaturze pokojowej, ale łatwo topi się pod wpływem ciepła twoich dłoni.
P: Dlaczego olej kokosowy jest dobry dla włosów?
O: Jest wyjątkowy, ponieważ jego cząsteczki są wystarczająco małe, aby penetrować trzon włosa, w przeciwieństwie do wielu innych olejów. Pomaga to nawilżać od wewnątrz, redukować utratę białka i dodawać blasku.
P: Jakie są główne korzyści z jego używania?
O: Główne korzyści obejmują głębokie kondycjonowanie, redukcję puszenia, dodawanie blasku, zapobieganie rozdwojonym końcówkom i potencjalne wspieranie zdrowej skóry głowy.
P: Czy olej kokosowy może pomóc we wzroście włosów?
O: Nie powoduje bezpośrednio szybszego wzrostu włosów, ale zapobiegając łamaniu się i rozdwojonym końcówkom, twoje włosy mogą skuteczniej zachować długość i wydawać się pełniejsze. Zdrowa skóra głowy, którą promuje, może również stworzyć lepsze środowisko dla wzrostu.
P: Jak go nałożyć?
O: Podgrzej niewielką ilość w dłoniach aż się rozpuści. Delikatnie wmasuj we włosy, skupiając się na środkowych partiach i końcówkach. Jako kurację możesz również nałożyć go na skórę głowy.
Praktyczne użycie i wskazówki
P: Jak długo powinienem pozostawić olej kokosowy we włosach?
O: Do szybkiego kondycjonowania 30 minut wystarczy. Do głębokiej kuracji możesz pozostawić go na kilka godzin lub nawet całą noc. Po prostu noś czepek pod prysznic, aby chronić poduszkę.
P: Czy nakładać go na mokre czy suche włosy?
O: Możesz używać na obu. Nakładanie na wilgotne włosy może pomóc w dystrybucji i uszczelnianiu wilgoci. Nakładanie na suche włosy jest najlepsze dla kuracji przed myciem.
P: Jak często powinienem używać oleju kokosowego?
O: Zależy to od twojego typu włosów. Raz w tygodniu to świetny punkt wyjścia dla większości ludzi. Osoby z bardzo suchymi lub szorstkimi włosami mogą robić to dwa razy w tygodniu, podczas gdy osoby z cienkimi włosami mogą potrzebować tego tylko co drugi tydzień.
P: Jaki jest najlepszy sposób, aby go zmyć?
O: Olej kokosowy jest ciężki, więc zwykły szampon może nie wystarczyć. Nałóż szampon na