Noen ganger er de enkleste skjønnhetsløsningene de mest effektive. Å bruke kokosnøttolje for fuktig, glansfullt og flassfritt hår kan høres for godt ut til å være sant, men for mange kan denne naturlige oljen måle seg med de mest populære hårproduktene.

«Under COVID-19 begynte jeg å eksperimentere med naturprodukter og brukte kokosnøttolje i håret en gang i uken,» sier celebrity forlengelsesspesialist Priscilla Valles. «Fuktigheten og glansen den gir er utrolig.»

Det er fornuftig å bruke kokosnøttolje på sløvt eller skadet hår. Ekstrahert fra rå, modne kokosnøtter, består den nesten utelukkende av umettede fettsyrer. Fettsyrene i kokosnøttolje – spesielt laurinsyre – kan forbedre hårets helse ved riktig bruk. Selv om den har sine begrensninger, gjør kokosnøttoljens naturlige sammensetning og rimelighet at den er verdt å prøve, spesielt for de med matt hår.

«Kokosnøttolje gagner alle hårtyper, men fungerer best på tørt, skadet eller fargebehandlet hår for å låse inne fukt og hindre brekking,» sier celebrity frisør Andrew Fitzsimons.

Enten du allerede er en tilhenger eller bare nysgjerrig, er her det du trenger å vite om bruk av kokosnøttolje for hårets helse – og hvordan du kan innlemme den i rutinen din.

Hovedpunkter
- Kokosnøttolje styrker håret, reduserer brekking og beskytter mot varmeskade.
- Selv om den ikke direkte fremmer hårvekst, forbedrer den hårets generelle helse.
- Du kan bruke den som en forvask-behandling, kondisjoneringsmaske eller hodebunnsbehandling.

Hva er fordelene med kokosnøttolje for håret?
For tilhengere av naturprodukter er kokosnøttolje nesten magisk. Den brukes vanligvis til å fukte hud, lindre dermatitt, støtte oral helse, og til og med som en del av et sunt kosthold. Og, selvfølgelig, tilbyr den mange fordeler for håret ditt.

Styrker håret
«Kokosnøttolje er flott for hårutinen din fordi dens nærende fettsyrer fukter og styrker håret, og reduserer brekking,» sier Fitzsimons. Forskning viser at den reduserer protein tap i både skadet og sunt hår. Dens evne til å trenge inn i hårskaftet gir dyp fukting, og etterlater håret mykere, glansfullere og med forbedret tekstur.

Har soppdrepende og antiinflammatoriske egenskaper
Utover håret i seg selv, gjør kokosnøttoljens fuktgivende, soppdrepende og antiinflammatoriske egenskaper den flott for hodebunnens helse. Den kan hjelpe med å behandle soppproblemer og flassing på kort sikt, og noen studier antyder at den over tid kan hjelpe til med å reparere hodebunnens fuktbarriere.

Beskytter mot varmeskade
«Kokosnøttolje kan også brukes som et naturlig varmevern i stylingrutinen din for å redusere skade fra varme verktøy,» sier Fitzsimons. Dens penetrerende egenskaper kondisjonerer håret, forseiler cutikulaen og låser inne fukt, og beskytter mot skade fra hårtørrere og glattejern. Den hjelper også med å temme frizz for jevnere, mykere stiler.

Kan kokosnøttolje hjelpe håret med å vokse?
Ifølge Dr. Hadley King, en board-sertifisert dermatolog i New York City, er det ingen bevis for at kokosnøttolje direkte fremmer hårvekst. «Den påvirker ikke hårvekst direkte,» sier Dr. King, «men den forbedrer hårets generelle helse.»

Hun forklarer at kokosnøttoljens bløtgjørende egenskaper reduserer brekking og skjørhet, noe som over tid kan føre til lengre hår. Så selv om den ikke bør brukes utelukkende for å få håret til å vokse ut på nytt, tilbyr den mange andre nyttige fordeler.

Kan kokosnøttolje...Skader kokosnøttolje håret?

Selv om kokosnøttolje ofte roses for å løse mange hårproblemer, er den ikke en universalløsning. Hvordan du bruker den betyr noe, og noen faktorer bør vurderes før du påfører den rikelig.

Illeisha Lussiano, en frisør og eier av The Way i New York, bemerker: «Som noen med fint hår, er kokosnøttolje faktisk min verste fiende. Den kan gjøre fint hår skjørt og forårsake brekking.» Dette skjer når oljen ikke absorberes ordentlig, enten på grunn av hårtype eller overbruk. Fitzsimons råder: «Vær forsiktig så du ikke bruker for mye. Hvis kokosnøttoljen sitter på toppen av håret ditt, kan den blokkere næringsstoffer fra å komme inn, og etterlate håret ditt tørt og skjørt – det motsatte av det du ønsker.»

Selv om brekking ikke er et problem, kan bruk av for mye kokosnøttolje eller påføring uten forsiktighet få håret til å se fett og skittent ut i stedet for sunt.

Uraffinert vs. raffinert kokosnøttolje

For skjønnhetsformål er uraffinert (eller virgin) kokosnøttolje det beste valget. I motsetning til raffinert olje, som er bearbeidet fra tørket kokosnøtt og kan inneholde kjemikalier, kommer uraffinert olje fra fersk kokosnøtt og er stort sett kjemikaliefri.

Tenk på det som grønn juice: kaldpresset kokosnøttolje er nærmere sin naturlige kilde og beholder flere fordeler enn versjoner laget av tørkede, behandlede ingredienser.

Hvor ofte bør du bruke kokosnøttolje i håret?

Ifølge Dr. King avhenger dette av hårtypen din og hvordan du bruker den. Generelt foreslår hun å bruke den en eller to ganger i uken. Hvis du bruker den som en forvask-behandling, påfør 30 minutter til en time før du skyller. Som erstatning for kondisjonering, kan du bruke en liten mengde på fuktige tuppene etter hver shampo. For hodebunnsmassasje anbefales tilfeldig eller ukentlig bruk.

Hvordan påføre kokosnøttolje i håret

Å finne ut hva som fungerer best for deg kan kreve litt eksperimentering. Gjør alltid en plastertest først for å sjekke for hudallergier. Begynn med en liten mengde, siden det som gir den ene glansfullt hår kan etterlate den andre med fett hår. Gi deg selv tid til å restyle om nødvendig.

De fleste eksperter anbefaler å skylle ut kokosnøttolje etter bruk, bortsett fra når du bruker en bitteliten mengde som et stylingprodukt. Prøv en overnight-maske eller hodebunnsbehandling først for å se hvordan håret ditt reagerer. Her er noen enkle måter å inkludere kokosnøttolje i rutinen din på:

Kokosnøttolje hårmaske

Fitzsimons foretrekker å bruke kokosnøttolje – eller produkter som inneholder den – som en overnight DIY-maske i stedet for et etterbehandlingsprodukt. Hun sier: «En av mine favorittmåter er å bruke den som en leave-in behandling over natten for å nære tørt hår. Påfør en liten, jevn mengde gjennom håret og hodebunnen, la den sitte over natten, og skyl om morgenen.» Gjenta ukentlig for sterkere, fuktigere hår. (Tips: Kokosnøttolje kan flekke stoffer, så bruk en dusjlue over natten.)

Forvask-beskyttelse

Kokosnøttolje kan også beskytte håret før vasking. Fitzsimons forklarer: «Hardt vann og shampoering kan fjerne naturlige oljer, noe som fører til tørrhet og brekking. Å påføre en liten mengde kokosnøttolje før dusj hjelper til med å forhindre dette ved å dekke håret og redusere fukttap.»

Kokosnøttolje kondisjonering

Selv om kokosnøttolje kan fungere som en leave-in kondisjoner og klargjører, er det viktig å skylle den ut for å unngå fetthet. For å fjerne oppbygging, påfør varm (flytende) kokosnøttolje i håret etter shampoering. La den sitte i to timer, og vask deretter igjen. Denne dobbeltvaskemetoden fungerer best for de med tykt, robust hår.

Hodebunnsbehandling
Massering av kokosnøttolje inn i hodebunnen øker sirkulasjonen, reduserer sopp og betennelse, og styrker hudens fuktbarriere. Mens du påfører en maske eller kondisjoner, bruk fingrene eller en hodebunnsmassasjeapparat for å arbeide oljen inn i røttene for en naturlig behandling for tørr hodebunn og hår.

For styling
Kokosnøttolje fungerer også godt som et naturlig varmevern. En liten mengde kan hjelpe med å temme frizz og flyaways, tilføre glans, og minimere synligheten av splittede ender. Bruk en erte-størrelse mengde på vått eller tørt hår som et skjold før styling eller som en etterbehandling – juster mengden basert på hårets behov.

Anbefalte produkter:
- NOW Solutions Flytende Kokosnøttolje — $19 (Amazon)
- Organisk Fraksjonert Kokosnøttolje — $16 (Amazon)
- Palmer's Kokosnøttolje Formel Kroppsolje — $8 (Amazon)
- Handcraft Blends Fraksjonert Kokosnøttolje — $23 (Amazon)
- Shea Moisture Head-to-Toe Nærende Hydrering 100% Ekstra Virgin Kokosnøttolje — $16 (Amazon)
- BetterBody Foods Naturlig Raffinert Organisk Kokosnøttolje — $16 (Amazon)

Møt ekspertene:
- Priscilla Valles, celebrity forlengelsesspesialist
- Andrew Fitzsimons, celebrity frisør
- Illeisha Lussiano, frisør og eier av The Way i New York
- Hadley King, MD, board-sertifisert dermatolog i New York City

Har du en skjønnhets- eller helsetrend du er nysgjerrig på? La oss få vite det! E-post Vogues senior skjønnhets- og helseredaktør på beauty@vogue.com.

Ofte stilte spørsmål
Selvfølgelig. Her er en hjelpsom og klar FAQ om bruk av kokosnøttolje for håret ditt



Kokosnøttolje for håret ditt: Det du bør vite



Spørsmål for nybegynnere



Sp: Hva er egentlig kokosnøttolje?

S: Det er en naturlig olje ekstrahert fra kjøttet av modne kokosnøtter. Den er fast ved romtemperatur, men smelter lett med varmen fra hendene dine.



Sp: Hvorfor er kokosnøttolje godt for håret?

S: Den er unik fordi molekylene er små nok til å trenge inn i hårskaftet, i motsetning til mange andre oljer. Dette hjelper til med å fukte fra innsiden og ut, redusere proteintap og tilføre glans.



Sp: Hva er hovedfordelene med å bruke den?

S: Hovedfordelene inkluderer dyp kondisjonering, redusering av frizz, tilførsel av glans, forebygging av splittede ender og potensielt støtte til en sunn hodebunn.



Sp: Kan kokosnøttolje hjelpe med hårvekst?

S: Den gjør ikke håret vokser raskere direkte, men ved å forhindre brekking og splittede ender, kan håret ditt beholde lengden mer effektivt og se fullere ut. En sunn hodebunn den fremmer kan også skape et bedre miljø for vekst.



Sp: Hvordan påfører jeg den?

S: Varm en liten mengde i hendene dine til den smelter. Arbeid den forsiktig gjennom håret, med fokus på midtpartiet og endene. For en behandling kan du også påføre den på hodebunnen.



Praktisk bruk og tips



Sp: Hvor lenge bør jeg la kokosnøttoljen sitte i håret?

S: For en rask kondisjonering er 30 minutter fint. For en dyp behandling kan du la den sitte i noen timer eller til og med over natten. Bare bruk en dusjlue for å beskytte putevaret.



Sp: Bør jeg putte den på vått eller tørt hår?

S: Du kan bruke den på begge. Påføring på fuktig hår kan hjelpe med distribusjon og innlåsing av fukt. Påføring på tørt hår er best for en forvask-behandling.



Sp: Hvor ofte bør jeg bruke kokosnøttolje?

S: Dette avhenger av hårtypen din. En gang i uken er et flott utgangspunkt for de fleste. De med veldig tørt eller grovt hår kan kanskje gjøre det to ganger i uken, mens de med fint hår kanskje bare trenger det annenhver uke.



Sp: Hva er den beste måten å vaske den ut på?

S: Kokosnøttolje er tung, så en vanlig shampo er kanskje ikke nok. Påfør shampoen din til...