健康界正被“长寿”概念席卷——毕竟谁不想要更长久、更健康的人生？这股风潮的核心是NAD+分子，它因格温妮丝·帕特洛、詹妮弗·安妮斯顿、海莉·比伯和肯豆等明星的推崇而成为焦点。她们盛赞NAD+输注疗法让状态达到巅峰，因此NAD+从补充剂领域走向主流护肤市场也就不足为奇。
Vogue精选NAD+护肤品榜单
综合最佳
Numbuzin 9号NAD+生物提拉精华
亚马逊售价26美元
最佳环保包装
Codeage Maison Rouge NAD+面部精华
诺德斯特龙售价68美元
最佳保湿
Aramore NAD+细胞能量乳
亚马逊售价34美元
什么是NAD+？
"NAD+是存在于每个细胞中的分子，能将营养转化为能量，并支持DNA修复、细胞通讯和新陈代谢等关键功能，"经认证的皮肤科医生安内塔·雷什科博士解释道。经认证的内科医生兼长寿专家阿曼达·卡恩博士补充说，NAD+水平会随年龄增长下降——40岁时会下降近50%。这种下降会导致氧化应激、炎症和细胞能量（ATP）产量降低。
NAD+对皮肤有何作用？
ATP减少会加速细胞老化和组织分解——这在皮肤上尤其明显。"研究表明，NAD+通过促进胶原蛋白和弹性蛋白生成、增强水合作用、支持皮肤毛细血管的营养输送来维持皮肤弹性，"卡恩博士表示。它还能减轻炎症、防止DNA损伤（包括紫外线伤害），甚至帮助逆转衰老迹象。
NAD+护肤品真的有效吗？
尽管NAD+具有改善皮肤健康的潜力，但直到最近才在外用产品中获得关注是有原因的：雷什科博士指出，NAD+分子量大且不稳定，难以穿透皮肤。虽然某些含NAD+的化妆品可能带来局部效益，但最有效的产品使用的是NAD+前体——即能被身体转化为NAD+的成分。最著名的前体是护肤界宠儿烟酰胺，其他还包括烟酰胺单核苷酸（NMN）和向日葵芽提取物（见于Timebeam Moisture Melt Serum Balm和Parëva COLL20 Gel Cream Moisturizer等产品）。"2022年研究显示，向日葵芽提取物可能通过促进回收NAD+的酶，增加ATP产量并保护DNA免受紫外线损伤，"卡恩博士解释。
提升NAD+水平的最佳方式仍是健康生活方式——优质睡眠、营养饮食、定期运动（有氧与力量训练结合）和防晒——辅以补充剂或静脉注射。若想尝试外用NAD+产品，以下是值得关注的明星单品。
综合最佳：Numbuzin 9号NAD+生物提拉精华
亚马逊售价26美元
推荐理由：这款韩国精华是一年多前最早引起我们关注的NAD+护肤品。雷什科博士指出其活性成分组合非常适合追求紧致效果的人群。除NAD+外，它还含有50种多肽以及玻尿酸、银耳提取物等保湿成分。其独特的拉丝质地类似蜗牛黏液产品，但毫无粘腻感且吸收迅速。尽管成分复杂，这款无香精华质地温和，持续使用能让肌肤更饱满、光滑、紧致。
关键成分：NAD+、烟酰胺、银耳提取物、多肽
容量：50毫升
最佳保湿：Aramore NAD+细胞能量乳
Aramore NAD+细胞能量乳
34美元 | 亚马逊
推荐理由：干燥受损肌肤会深爱这款滋养产品。雷什科博士表示其成分能补充保护水分屏障并支持细胞健康，包含乳木果油、神经酰胺、脂肪酸等屏障强化剂，以及人体内天然存在的β-烟酰胺单核苷酸（帮助生成NAD+）。质地介于精华与面霜之间，可与其他产品叠用，单独使用也能提供持久保湿。
关键成分：β-烟酰胺单核苷酸、神经酰胺、乳木果油
容量：50毫升
最佳淡斑：Filorga NCEF-Shot超浓缩10日面部护理
Filorga NCEF-Shot超浓缩10日面部护理
109美元 | 亚马逊
推荐理由：这款高浓缩精华含氨基酸、保湿剂和NAD+，10天即可改善肤质不均。品牌创始人Michel Tordjman博士是美塑疗法先驱，该配方相当于每日一次的美塑治疗，能让肌肤焕发光彩、紧致平滑。
关键成分：NAD+、氨基酸、维生素C、透明质酸钠
容量：15毫升
最佳维C配方：Dr. Sam's Flawless维C NAD+精华
Dr. Sam's Flawless维C NAD+精华
93美元 | DR SAM'S
推荐理由：不同于常见维C精华的粘腻感和浓重气味，这款产品将维C与NAD+及其前体结合实现紧致提亮。采用油溶性四己基癸醇抗坏血酸酯，比传统左旋维C更稳定易渗透，同时添加阿魏酸和四氢甲基嘧啶羧酸对抗自由基、舒缓肌肤、抵御环境压力。
关键成分：NAD+、维生素C、四氢甲基嘧啶羧酸、阿魏酸
容量：30毫升
最佳环保包装：Codeage Maison Rouge NAD+面部精华
Codeage Maison Rouge NAD+面部精华
68美元 | 诺德斯特龙
推荐理由：卡恩博士指出这款丝滑精华含NAD+及其前体烟酰胺、维C和植物提取物，针对衰老迹象。爱尔兰红藻提取物具有抗炎抗氧化特性，提供紫外线防护并帮助淡化黑斑。可替换内芯的设计减少环境负担。
关键成分：NAD+、烟酰胺、海藻提取物、维生素C
容量：50毫升
最佳奢华之选：Biologique Recherche活性再生组合
Biologique Recherche活性再生组合
1,500美元 | AIDA BICAJ
推荐理由：卡恩博士表示该产品含全部20种氨基酸（包括胶原蛋白和弹性蛋白的基础成分）、多种多肽、各类维生素和NAD+，能重焕肌肤活力。10支安瓶装，每日半支连续使用20天，需冷藏保存。完成后肌肤更光滑健康、光彩照人，是重要场合前的理想护理。
关键成分：NAD+、多肽、氨基酸、视黄醇、维生素C
容量：10支×5毫升
专家介绍：
安内塔·雷什科博士：纽约执业认证皮肤科医生
阿曼达·卡恩博士：纽约执业认证内科医生兼长寿专家
常见问题解答
以下是关于NAD在皮肤健康中作用的实用问答集
基础篇
1 什么是NAD？
NAD是存在于人体每个细胞中的关键辅酶，如同火花塞般帮助将食物转化为细胞可用能量
2 NAD与皮肤有何关联？
皮肤细胞持续进行损伤修复、胶原蛋白生成和环境防护，这些过程需要大量能量，而NAD正是能量的重要供给源
3 NAD对皮肤的主要益处？
通过赋能皮肤自然修复过程，实现更年轻外观、增强皮肤弹性和提亮肤色的效果
4 人体能自行生成NAD吗？
可以，但随年龄增长水平显著下降，导致皮肤自我修复能力逐渐减弱
进阶篇：功效与原理
5 NAD如何对抗衰老迹象？
为sirtuins（长寿基因）提供能量，协助修复DNA损伤、减轻炎症并促进胶原蛋白生成
6 NAD能改善皮肤水合作用吗？
间接实现——通过支持皮肤细胞健康与屏障功能，增强皮肤锁水保湿能力
7 NAD能防晒伤吗？
虽不能替代防晒霜，但能强化细胞修复机制，有效修复紫外线造成的损伤
8 NAD与痤疮或炎症有关联吗？
通过调节体内炎症水平，支持细胞能量供应，有助于缓解包括痤疮在内的炎症性皮肤问题
高阶实践篇
9 导致皮肤NAD水平下降的因素？
除自然衰老外，过度日晒、不良饮食、睡眠不足及高压生活都会增加细胞对NAD的需求量