Někdy jsou ty nejjednodušší řešení krásy ta nejúčinnější. Používání kokosového oleje pro hydratované, lesklé vlasy bez lupů může znít až příliš dobře, ale pro mnohé tento přírodní olej konkuruje i nejoblíbenějším vlasovým produktům.
„Během covidu jsem začala experimentovat s přírodními produkty a používala kokosový olej na vlasy jednou týdně,“ říká odbornice na prodlužování vlasů celebrit Priscilla Valles. „Hydratace a lesk, které poskytuje, jsou neuvěřitelné.“
Použití kokosového oleje na matné nebo poškozené vlasy dává smysl. Extrahovaný ze syrových zralých kokosů se skládá téměř výhradně z nenasycených tuků. Mastné kyseliny v kokosovém oleji – zejména kyselina laurová – mohou při správném použití zlepšit zdraví vlasů. Ačkoli má své limity, přirozené složení a dostupná cena kokosového oleje stojí za vyzkoušení, zvláště pro ty s matnými vlasy.
„Kokosový olej prospívá všem typům vlasů, ale nejlépe funguje na suchých, poškozených nebo barvených vlasech, aby uzavřel vlhkost a zabránil lámavosti,“ říká celebritní kadeřník Andrew Fitzsimons.
Ať už jste jeho fanouškem, nebo jen zvědaví, zde je to, co potřebujete vědět o používání kokosového oleje pro zdraví vlasů – a jak jej zařadit do své péče.
Klíčové poznatky
- Kokosový olej posiluje vlasy, redukuje lámavost a chrání před poškozením teplem.
- Ačkoli přímo nepomáhá růstu vlasů, zlepšuje celkové zdraví vlasů.
- Můžete jej použít jako předpranovou péči, kondicionační masku nebo ošetření pokožky hlavy.
Jaké jsou výhody kokosového oleje pro vlasy?
Pro nadšence přírodních produktů je kokosový olej téměř kouzelný. Běžně se používá k hydrataci pokožky, zklidnění dermatitidy, podpoře zdraví ústní dutiny a dokonce i jako součást zdravé stravy. A samozřejmě nabízí četné výhody pro vaše vlasy.
Posiluje vlasy
„Kokosový olej je skvělý pro vaši vlasovou péči, protože jeho výživné mastné kyseliny hydratují a posilují vlasy, čímž redukují lámavost,“ říká Fitzsimons. Výzkum ukazuje, že snižuje ztrátu bílkovin jak u poškozených, tak u zdravých vlasů. Jeho schopnost pronikat do vlasového stvolu poskytuje hlubokou hydrataci, zanechává vlasy měkčí, lesklejší a se zlepšenou texturou.
Má antifungální a protizánětlivé vlastnosti
Kromě samotných vlasů dělají hydratační, antifungální a protizánětlivé vlastnosti kokosového oleje z něj skvělý prostředek pro zdraví pokožky hlavy. Krátkodobě může pomoci léčit plísňové problémy a šupinatění a některé studie naznačují, že časem může pomoci obnovit hydratační bariéru pokožky hlavy.
Chrání před poškozením teplem
„Kokosový olej lze také použít jako přírodní tepelnou ochranu ve vaší stylingové rutině, aby se snížilo poškození z horkých nástrojů,“ říká Fitzsimons. Jeho pronikavé vlastnosti kondicionují vlasy, uzavírají kutikulu a uzamykají vlhkost, čímž chrání před poškozením z fénů a žehliček. Také pomáhá zkrotit krepatění pro hladší a měkčí styly.
Může kokosový olej pomoci s růstem vlasů?
Podle Dr. Hadley King, certifikované dermatoložky z New Yorku, neexistují důkazy, že by kokosový olej přímo podporoval růst vlasů. „Nepůsobí přímo na růst vlasů,“ říká Dr. King, „ale zlepšuje celkové zdraví vlasů.“
Vysvětluje, že emolientní vlastnosti kokosového oleje redukují lámavost a křehkost, což může časem vést k delším vlasům. Takže i když by neměl být používán výhradně pro opětovný růst vlasů, nabízí mnoho dalších užitečných benefitů.
Může kokosový olej... Poškozuje kokosový olej vlasy?
Ačkoli je kokosový olej často chválen za řešení mnoha vlasových problémů, není univerzálním řešením. Záleží na tom, jak jej používáte, a před jeho hojnou aplikací byste měli zvážit některé faktory.
Kadeřnice a majitelka salonu The Way v New Yorku Illeisha Lussiano poznamenává: „Jako někdo s jemnými vlasy je pro mě kokosový olej tím nejhorším nepřítelem. Může učinit jemné vlasy křehkými a způsobit jejich lámání.“ K tomu dochází, když se olej řádně nevstřebá, ať už kvůli typu vlasů nebo nadměrnému použití. Fitzsimons radí: „Dávejte pozor, abyste ho nepoužili příliš mnoho. Pokud kokosový olej zůstane na povrchu vlasů, může blokovat vstup živin, čímž zanechá vaše vlasy suché a křehké – opak toho, čeho chcete dosáhnout.“
I když lámavost není problém, použití příliš velkého množství kokosového oleje nebo jeho neopatrná aplikace může zanechat vlasy mastné a špinavé namísto zdravých.
Panenský versus rafinovaný kokosový olej
Pro účely krásy je nejlepší volbou nerafinovaný (neboli panenský) kokosový olej. Na rozdíl od rafinovaného oleje, který je zpracováván ze sušeného kokosu a může obsahovat chemikálie, nerafinovaný olej pochází z čerstvého kokosu a je většinou bez chemikálií.
Představte si to jako zelený džus: za studena lisovaný kokosový olej je blíže svému přírodnímu zdroji a zachovává si více benefitů než verze vyrobené ze sušených, upravených surovin.
Jak často byste měli používat kokosový olej na vlasy?
Podle Dr. King to závisí na vašem typu vlasů a na tom, jak jej používáte. Obecně navrhuje používat jej jednou nebo dvakrát týdně. Pokud jej používáte jako předpranovou péči, aplikujte 30 minut až hodinu před smytím. Jako náhradu kondicionéru můžete po každém šamponování použít malé množství na vlhké konečky. Pro masáže pokožky hlavy se doporučuje příležitostné nebo týdenní použití.
Jak aplikovat kokosový olej na vlasy
Nalezení toho, co vám nejlépe vyhovuje, může vyžadovat nějaké experimentování. Vždy nejprve proveďte test na malém kousku kůže, abyste zkontrolovali alergii. Začněte s malým množstvím, protože to, co jednomu dodá lesk, může druhému zanechat mastné vlasy. V případě potřeby si nechte čas na restyling.
Většina odborníků doporučuje kokosový olej po použití smýt, kromě případů, kdy používáte malé množství jako stylingový produkt. Nejprve vyzkoušejte noční masku nebo ošetření pokožky hlavy, abyste viděli, jak vaše vlasy reagují. Zde je několik snadných způsobů, jak zařadit kokosový olej do své péče:
Vlasová maska s kokosovým olejem
Fitzsimons dává přednost použití kokosového oleje – nebo produktů, které jej obsahují – jako noční domácí masky spíše než finálního produktu. Říká: „Jedním z mých oblíbených způsobů je použít jej jako leave-in léčbu přes noc k vyživení suchých vlasů. Aplikujte malé, rovnoměrné množství do vlasů a na pokožku hlavy, nechte působit přes noc a ráno smyjte.“ Opakujte týdně pro silnější a hydratovanější vlasy. (Tip: Kokosový olej může zanechat skvrny na látkách, takže přes noc noste sprchovou čepici.)
Ochrana před mytím
Kokosový olej může také chránit vlasy před mytím. Fitzsimons vysvětluje: „Tvrdá voda a šamponování mohou odstraňovat přírodní oleje, což vede k suchosti a lámavosti. Aplikace malého množství kokosového oleje před sprchováním tomu pomáhá předejít tím, že obalí vlasy a sníží ztrátu vlhkosti.“
Kokosový kondicionér
Ačkoli kokosový olej může fungovat jako leave-in kondicionér a odpleťovač, je důležité jej smýt, aby se předešlo mastnotě. Pro odstranění nánosů aplikujte teplý (zkapalněný) kokosový olej na vlasy po šamponování. Nechte působit dvě hodiny a poté znovu umyjte. Tato metoda dvojitého mytí funguje nejlépe pro ty s hustými a odolnými vlasy.
Ošetření pokožky hlavy
Masírování kokosového oleje do pokožky hlavy zvyšuje krevní oběh, redukuje plísně a záněty a posiluje hydratační bariéru vaší pokožky. Při aplikaci masky nebo kondicionéru použijte prsty nebo masážní kartáč na pokožku hlavy, abyste vetřeli olej ke kořínkům pro přírodní léčbu suché pokožky hlavy a vlasů.
Pro styling
Kokosový olej také dobře funguje jako přírodní tepelná ochrana. Malé množství může pomoci zkrotit krepatění a odstávající pramínky, dodat lesk a minimalizovat vzhled roztřepených konečků. Použijte množství o velikosti hrášku na mokré nebo suché vlasy jako štít před stylingem nebo jako finální dotek – upravte množství podle potřeb vašich vlasů.
Doporučené produkty:
- NOW Solutions Liquid Coconut Oil — 19 $ (Amazon)
- Organic Fractionated Coconut Oil — 16 $ (Amazon)
- Palmer's Coconut Oil Formula Body Oil — 8 $ (Amazon)
- Handcraft Blends Fractionated Coconut Oil — 23 $ (Amazon)
- Shea Moisture Head-to-Toe Nourishing Hydration 100% Extra Virgin Coconut Oil — 16 $ (Amazon)
- BetterBody Foods Naturally Refined Organic Coconut Oil — 16 $ (Amazon)
Představujeme odborníky:
- Priscilla Valles, odbornice na prodlužování vlasů celebrit
- Andrew Fitzsimons, celebritní kadeřník
- Illeisha Lussiano, kadeřnice a majitelka The Way v New Yorku
- Hadley King, MD, certifikovaná dermatoložka v New York City
Zajímá vás nějaký trend v kráse nebo wellness? Dejte nám vědět! Napište senior editorkě krásy a wellness Vogue na beauty@vogue.com.
Často kladené otázky
Samozřejmě Zde je užitečný a přehledný FAQ o používání kokosového oleje na vlasy.
Kokosový olej na vlasy: Co byste měli vědět
Začátečnické otázky
Otázka: Co přesně je kokosový olej?
Odpověď: Je to přírodní olej extrahovaný z dužniny zralých kokosů. Při pokojové teplotě je tuhý, ale snadno se roztaje teplem vašich rukou.
Otázka: Proč je kokosový olej dobrý na vlasy?
Odpověď: Je jedinečný, protože jeho molekuly jsou dostatečně malé na to, aby pronikly do vlasového stvolu, na rozdíl od mnoha jiných olejů. To pomáhá hydratovat zevnitř ven, redukovat ztrátu bílkovin a přidat lesk.
Otázka: Jaké jsou hlavní výhody jeho použití?
Odpověď: Mezi hlavní výhody patří hluboká kondice, redukce krepatění, přidání lesku, prevence roztřepených konečků a potenciální podpora zdravé pokožky hlavy.
Otázka: Může kokosový olej pomoci s růstem vlasů?
Odpověď: Přímo neurychluje růst vlasů, ale prevencí lámavosti a roztřepených konečků mohou vaše vlasy efektivněji udržet délku a vypadat plnější. Zdravá pokožka hlavy, kterou podporuje, může také vytvořit lepší prostředí pro růst.
Otázka: Jak ho mám aplikovat?
Odpověď: Zahřejte malé množství v dlaních, dokud se nerozpustí. Jemně jej vetřete do vlasů, se zaměřením na střední délky a konečky. Pro ošetření jej můžete také aplikovat na pokožku hlavy.
Praktické použití a tipy
Otázka: Jak dlouho bych měl/a nechat kokosový olej ve vlasech?
Odpověď: Pro rychlou kondici stačí 30 minut. Pro hluboké ošetření jej můžete nechat působit několik hodin nebo dokonce přes noc. Jen noste sprchovou čepici, abyste ochránili polštář.
Otázka: Mám ho nanášet na mokré nebo suché vlasy?
Odpověď: Můžete jej použít na obojí. Aplikace na vlhké vlasy může pomoci s distribucí a uzavřením vlhkosti. Aplikace na suché vlasy je nejlepší pro předpranovou péči.
Otázka: Jak často bych měl/a kokosový olej používat?
Odpověď: To závisí na vašem typu vlasů. Jako výchozí bod je pro většinu lidí skvělý jednou týdně. Ti s velmi suchými nebo hrubými vlasy by to mohli dělat dvakrát týdně, zatímco ti s jemnými vlasy možná budou potřebovat pouze každý druhý týden.
Otázka: Jaký je nejlepší způsob, jak jej smýt?
Odpověď: Kokosový olej je těžký, takže běžný šampon nemusí stačit. Aplikujte svůj šampon na...