Parfois, les solutions de beauté les plus simples sont les plus efficaces. Utiliser de l’huile de coco pour des cheveux hydratés, brillants et sans pellicules peut sembler trop beau pour être vrai, mais pour beaucoup, cette huile naturelle rivalise même avec les produits capillaires les plus populaires.
« Pendant la COVID, j’ai commencé à expérimenter avec des produits naturels et j’ai utilisé de l’huile de coco sur mes cheveux une fois par semaine », déclare Priscilla Valles, spécialiste des extensions célèbres. « L’hydratation et l’éclat qu’elle procure sont incroyables. »
Il est logique d’utiliser l’huile de coco sur des cheveux ternes ou abîmés. Extraite de noix de coco crues et mûres, elle est composée presque entièrement de graisses insaturées. Les acides gras de l’huile de coco — en particulier l’acide laurique — peuvent améliorer la santé des cheveux lorsqu’ils sont utilisés correctement. Bien qu’elle ait ses limites, la composition naturelle et l’accessibilité de l’huile de coco valent la peine d’être essayées, surtout pour ceux qui ont les cheveux ternes.
« L’huile de coco profite à tous les types de cheveux, mais elle fonctionne mieux sur les cheveux secs, abîmés ou colorés pour sceller l’humidité et prévenir la casse », explique Andrew Fitzsimons, coiffeur de célébrités.
Que vous soyez déjà un adepte ou simplement curieux, voici ce que vous devez savoir sur l’utilisation de l’huile de coco pour la santé des cheveux — et comment l’intégrer à votre routine.
Points clés à retenir
- L’huile de coco renforce les cheveux, réduit la casse et protège contre les dommages causés par la chaleur.
- Bien qu’elle ne favorise pas directement la pousse des cheveux, elle améliore la santé globale des cheveux.
- Vous pouvez l’utiliser comme traitement pré-shampooing, masque hydratant ou soin pour le cuir chevelu.
Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour les cheveux ?
Pour les amateurs de produits naturels, l’huile de coco est presque magique. Elle est couramment utilisée pour hydrater la peau, apaiser les dermatites, soutenir la santé bucco-dentaire et même comme élément d’une alimentation saine. Et, bien sûr, elle offre de nombreux avantages pour vos cheveux.
Renforce les cheveux
« L’huile de coco est excellente pour votre routine capillaire car ses acides gras nourrissants hydratent et renforcent les cheveux, réduisant ainsi la casse », explique Fitzsimons. Des recherches montrent qu’elle réduit la perte de protéines dans les cheveux abîmés et sains. Sa capacité à pénétrer la tige du cheveu offre une hydratation profonde, rendant les cheveux plus doux, plus brillants et avec une texture améliorée.
Propriétés antifongiques et anti-inflammatoires
Au-delà des cheveux eux-mêmes, les propriétés hydratantes, antifongiques et anti-inflammatoires de l’huile de coco en font un excellent produit pour la santé du cuir chevelu. Elle peut aider à traiter les problèmes fongiques et les pellicules à court terme, et certaines études suggèrent qu’elle pourrait aider à réparer la barrière d’hydratation du cuir chevelu avec le temps.
Protège contre les dommages causés par la chaleur
« L’huile de coco peut également être utilisée comme protecteur thermique naturel dans votre routine de coiffage pour réduire les dommages causés par les outils chauffants », déclare Fitzsimons. Ses propriétés pénétrantes conditionnent les cheveux, scellent la cuticule et retiennent l’humidité, protégeant ainsi contre les dommages des sèche-cheveux et des lisseurs. Elle aide également à dompter les frisottis pour des styles plus lisses et plus doux.
L’huile de coco peut-elle aider à la pousse des cheveux ?
Selon le Dr Hadley King, dermatologue certifié à New York, il n’existe aucune preuve que l’huile de coco favorise directement la pousse des cheveux. « Elle n’affecte pas directement la croissance des cheveux », explique le Dr King, « mais elle améliore la santé globale des cheveux. »
Elle explique que les propriétés émollientes de l’huile de coco réduisent la casse et la fragilité, ce qui peut conduire à des cheveux plus longs avec le temps. Ainsi, bien qu’elle ne doive pas être utilisée uniquement pour faire repousser les cheveux, elle offre de nombreux autres avantages utiles.
L’huile de coco peut-elle... Est-ce que l’huile de coco abîme les cheveux ?
Bien que l’huile de coco soit souvent saluée pour résoudre de nombreux problèmes capillaires, ce n’est pas une solution universelle. La façon dont vous l’utilisez compte, et certains facteurs doivent être pris en compte avant de l’appliquer généreusement.
Illeisha Lussiano, coiffeuse et propriétaire de The Way à New York, note : « En tant que personne aux cheveux fins, l’huile de coco est en fait mon pire ennemi. Elle peut rendre les cheveux fins cassants et provoquer des casses. » Cela se produit lorsque l’huile ne s’absorbe pas correctement, soit en raison du type de cheveux, soit d’une utilisation excessive. Fitzsimons conseille : « Faites attention à ne pas en utiliser trop. Si l’huile de coco reste en surface de vos cheveux, elle peut bloquer l’absorption des nutriments, laissant vos cheveux secs et cassants — l’inverse de ce que vous voulez. »
Même si la casse n’est pas un problème, utiliser trop d’huile de coco ou l’appliquer sans soin peut donner aux cheveux un aspect gras et sale au lieu d’être sains.
Huile de coco non raffinée vs raffinée
Pour des usages beauté, l’huile de coco non raffinée (ou vierge) est le meilleur choix. Contrairement à l’huile raffinée, qui est traitée à partir de noix de coco séchée et peut contenir des produits chimiques, l’huile non raffinée provient de noix de coco fraîche et est généralement exempte de produits chimiques.
Pensez-y comme à un jus vert : l’huile de coco pressée à froid est plus proche de sa source naturelle et conserve plus de bienfaits que les versions faites à partir d’ingrédients séchés et traités.
À quelle fréquence devriez-vous utiliser l’huile de coco sur les cheveux ?
Selon le Dr King, cela dépend de votre type de cheveux et de la façon dont vous l’utilisez. En général, elle suggère de l’utiliser une ou deux fois par semaine. Si vous l’utilisez comme traitement pré-shampooing, appliquez-la 30 minutes à une heure avant de rincer. En remplacement de l’après-shampooing, vous pouvez utiliser une petite quantité sur les pointes humides après chaque shampooing. Pour les massages du cuir chevelu, une utilisation occasionnelle ou hebdomadaire est recommandée.
Comment appliquer l’huile de coco sur les cheveux
Trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous peut nécessiter quelques expérimentations. Faites toujours un test cutané au préalable pour vérifier les allergies. Commencez avec une petite quantité, car ce qui donne des cheveux brillants à une personne peut laisser une autre avec des cheveux gras. Accordez-vous du temps pour restyler si nécessaire.
La plupart des experts recommandent de rincer l’huile de coco après utilisation, sauf si vous utilisez une infime quantité comme produit de coiffage. Essayez d’abord un masque nocturne ou un traitement pour le cuir chevelu pour voir comment vos cheveux réagissent. Voici quelques façons simples d’intégrer l’huile de coco à votre routine :
Masque capillaire à l’huile de coco
Fitzsimons préfère utiliser l’huile de coco — ou les produits qui en contiennent — comme masque maison à laisser agir toute la nuit plutôt que comme produit de finition. Elle déclare : « L’une de mes façons préférées est de l’utiliser comme traitement sans rinçage pendant la nuit pour nourrir les cheveux secs. Appliquez une petite quantité uniformément sur vos cheveux et votre cuir chevelu, laissez agir toute la nuit et rincez le matin. » Répétez chaque semaine pour des cheveux plus forts et hydratés. (Astuce : L’huile de coco peut tacher les tissus, alors portez une charlotte pour la nuit.)
Protection pré-shampooing
L’huile de coco peut également protéger les cheveux avant le shampooing. Fitzsimons explique : « L’eau dure et le shampooing peuvent éliminer les huiles naturelles, entraînant sécheresse et casse. Appliquer une petite quantité d’huile de coco avant la douche aide à prévenir cela en enrobant les cheveux et en réduisant la perte d’humidité. »
Après-shampooing à l’huile de coco
Bien que l’huile de coco puisse fonctionner comme un après-shampooing sans rinçage et un démêlant, il est important de la rincer pour éviter l’effet gras. Pour éliminer les résidus, appliquez de l’huile de coco tiède (liquéfiée) sur vos cheveux après le shampooing. Laissez agir pendant deux heures, puis lavez à nouveau. Cette méthode de double shampooing fonctionne mieux pour ceux qui ont des cheveux épais et résistants.
Traitement pour le cuir chevelu
Masser l’huile de coco sur votre cuir chevelu stimule la circulation, réduit les champignons et l’inflammation, et renforce la barrière d’hydratation de votre peau. Tout en appliquant un masque ou un après-shampooing, utilisez vos doigts ou un masseur pour cuir chevelu pour faire pénétrer l’huile jusqu’aux racines, offrant un traitement naturel pour le cuir chevelu et les cheveux secs.
Pour le coiffage
L’huile de coco fonctionne également bien comme protecteur thermique naturel. Une petite quantité peut aider à dompter les frisottis et les mèches rebelles, ajouter de la brillance et minimiser l’apparence des pointes fourchues. Utilisez une quantité de la taille d’un pois sur cheveux mouillés ou secs comme protection avant le coiffage ou comme touche finale — ajustez la quantité en fonction des besoins de vos cheveux.
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Rencontrez les experts :
- Priscilla Valles, spécialiste des extensions pour célébrités
- Andrew Fitzsimons, coiffeur de célébrités
- Illeisha Lussiano, coiffeuse et propriétaire de The Way à New York
- Hadley King, MD, dermatologue certifié à New York
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Foire Aux Questions
Bien sûr Voici une FAQ utile et claire sur l'utilisation de l'huile de coco pour vos cheveux
L'huile de coco pour vos cheveux Ce que vous devriez savoir
Questions pour débutants
Q Qu'est-ce que l'huile de coco exactement ?
R C'est une huile naturelle extraite de la chair de noix de coco mûres. Elle est solide à température ambiante mais fond facilement avec la chaleur de vos mains.
Q Pourquoi l'huile de coco est-elle bonne pour les cheveux ?
R Elle est unique car ses molécules sont suffisamment petites pour pénétrer la tige du cheveu, contrairement à de nombreuses autres huiles. Cela aide à hydrater de l'intérieur, à réduire la perte de protéines et à ajouter de la brillance.
Q Quels sont les principaux avantages de son utilisation ?
R Les principaux avantages incluent un conditionnement profond, la réduction des frisottis, l'ajout de brillance, la prévention des pointes fourchues et le soutien potentiel d'un cuir chevelu sain.
Q L'huile de coco peut-elle aider à la pousse des cheveux ?
R Elle ne fait pas pousser les cheveux plus vite directement, mais en prévenant la casse et les pointes fourchues, vos cheveux peuvent conserver leur longueur plus efficacement et paraître plus fournis. Un cuir chevelu sain qu'elle favorise peut aussi créer un meilleur environnement pour la croissance.
Q Comment l'applique-t-on ?
R Faites chauffer une petite quantité dans vos paumes jusqu'à ce qu'elle fonde. Appliquez-la délicatement sur vos cheveux en vous concentrant sur les longueurs et les pointes. Pour un traitement, vous pouvez aussi l'appliquer sur votre cuir chevelu.
Utilisation pratique et conseils
Q Combien de temps dois-je laisser l'huile de coco dans mes cheveux ?
R Pour un conditionnement rapide, 30 minutes suffisent. Pour un traitement profond, vous pouvez la laisser quelques heures ou même toute la nuit. Portez simplement une charlotte pour protéger votre oreiller.
Q Dois-je l'appliquer sur cheveux mouillés ou secs ?
R Vous pouvez l'utiliser sur les deux. L'appliquer sur cheveux humides peut aider à la distribution et à sceller l'humidité. L'appliquer sur cheveux secs est idéal pour un traitement pré-shampooing.
Q À quelle fréquence devrais-je utiliser l'huile de coco ?
R Cela dépend de votre type de cheveux. Une fois par semaine est un bon point de départ pour la plupart des gens. Ceux avec des cheveux très secs ou épais pourraient le faire deux fois par semaine, tandis que ceux avec des cheveux fins pourraient n'en avoir besoin que toutes les deux semaines.
Q Quelle est la meilleure façon de la rincer ?
R L'huile de coco est lourde, donc un shampooing ordinaire pourrait ne pas suffire. Appliquez votre shampooing sur