Am avut probleme cu tenul acneic de la adolescență până în adulție. După ani în care am încercat diferite AHA-uri, BHA-uri, tratamente locale și tratamente faciale cu rezultate mixte, am găsit în sfârșit o soluție pentru un ten constant limpede: acidul mandelic. Esteticiana celebră Sofie Pavitt (cunoscută ca „șoaptea acneei”) recomandă de mult acest ingredient blând dar eficient pentru acneea, creând chiar propriul ser – care a devenit preferatul meu absolut.

Ceea ce face acidul mandelic special este faptul că elimină coșurile, desfundă porii și exfoliază fără a provoca iritații – exact motivul pentru care Pavitt a dezvoltat acest ser.

„Acidul mandelic este soluția mea miraculoasă pentru acnee”, spune Pavitt pentru Vogue. „Multe branduri de îngrijire a tenului acneic folosesc acid salicilic deoarece este aprobat de FDA pentru tratarea acneei, dar eu îl consider prea uscativ. Acidul mandelic nu usucă – acționează la suprafața pielii pentru a îndepărta cu blândețe celulele moarte care contribuie la apariția erupțiilor.”

Dermatologul certificat Dr. Blair Murphy-Rose menționează, de asemenea, că acidul mandelic a fost popular printre dermatologi de ani de zile, deși acum pare să capete mai multă atenție pe măsură ce consumatorii devin mai conștienți de beneficiile sale.

### Recomandările Vogue pentru acid mandelic

Cea mai bună alegere generală: Sofie Pavitt Mandelic Clearing Serum
Preț: 54$
De ce îl iubim: Nu pot spune suficiente lucruri bune despre acest ser. După cinci luni de utilizare, tenul meu nu a fost niciodată mai limpede – fără iritații sau roșeață. Pavitt l-a conceput pentru uz zilnic, explicând: „Tenul acneic elimină celulele moarte mai repede, așa că exfolierea zilnică blândă funcționează cel mai bine.”
Ingrediente cheie: Acid mandelic, pantenol, acid hialuronic
Avantaje: Non-comedogen, blând pentru uz zilnic, se absoarbe rapid
Dezavantaje: Preț mai ridicat pe uncie

Cea mai accesibilă: The Ordinary Mandelic Acid Serum
Preț: 8$
De ce îl iubim: Dovadă că îngrijirea pielii de calitate nu trebuie să fie scumpă. Această opțiune accesibilă oferă totuși o textură mai fină și un ten mai luminos.
Ingrediente cheie: Acid mandelic, hialuronat de sodiu, extract de piper de munte
Avantaje: Non-comedogen, ingrediente calmante
Dezavantaje: Textură ușor uleioasă/ lipicioasă pentru unii

Cea mai bună spumă de curățare: Caudalie Vinoperfect Brightening Cleanser
Preț: 30$
De ce o iubim: O spumă de curățare blândă cu acid mandelic care iluminează tenul în timp ce îl curăță.
Ingrediente cheie: Acid mandelic, apă de struguri
Avantaje: Nu usucă, lasă pielea proaspătă
Dezavantaje: Preț mai ridicat pentru o spumă de curățare

Indiferent dacă ai probleme cu acneea, tenul mat sau porii înfundați, acidul mandelic ar putea fi soluția pe care o cauți.

### Pentru cei care caută o exfoliere blândă, acest produs este ideal datorită formulei sale delicate cu AHA. Viniferina semnătură a lui Caudalie (suc de viță de vie) ajută la iluminarea tenului și la reducerea hiperpigmentării. Este o opțiune zilnică care este atât blândă, cât și eficientă, lăsând pielea mai fină și mai limpede fără iritații.

Ingrediente cheie: Acid mandelic, viniferină, ulei de sâmbure de struguri, aloe vera
Tip: Spumă de curățare
Cum se folosește: Aplicați 1-2 apăsări, spumați pe față și lăsați să acționeze 30 de secunde înainte de a clăti. Pentru pielea sensibilă, folosiți de maximum două ori pe săptămână.
Dimensiune: 150 ml

Avantaje:
- Formulă bogată în prebiotice cu beneficii calmante
- Testat dermatologic, oftalmologic și vegan

Dezavantaje:
- Conține algină, care poate înfunda porii la unii
- Nu este fără parfum

### Cea mai bună pentru pH scăzut: Good Molecules Mandelic Acid Serum
Preț: 10$ (Amazon)

De ce îl iubim: Acest ser accesibil combină 10% acid mandelic, PHA-uri și acid hialuronic pentru a rafina, ilumina și calma pielea. Dr. Brendan Camp, dermatolog certificat, îl recomandă pentru un ten mai limpede și mai fin. pH-ul său scăzut ajută la menținerea sănătății pielii.

Ingrediente cheie: Acid mandelic (10%), acid fitic, gluconolactonă, acid hialuronic
Tip: Ser
Cum se folosește: Aplicați câteva picături seara, de maximum 4 ori pe săptămână. Presați pe pielea curată, așteptați 30 de secunde, apoi hidratați.
Dimensiune: 30 ml

Avantaje:
- Non-comedogen
- Preț accesibil

Dezavantaje:
- Poate provoca iritații la unii

### Cea mai bună pentru tratament intensiv: Allies of Skin Mandelic Pigmentation Corrector Night Serum
Preț: 105$ (Nordstrom)

De ce îl iubim: Acest ser puternic țintește hiperpigmentarea și tonul neuniform cu acid mandelic, acid lactic, acid salicilic și bakuchiol. Dr. Camp sugerează utilizarea cu moderație, deoarece este potent și poate fi prea agresiv pentru pielea sensibilă.

Ingrediente cheie: Acid mandelic, acid lactic, acid salicilic, bakuchiol, niacinamidă, acid hialuronic
Tip: Ser de noapte
Cum se folosește: Agitați bine, aplicați 2-4 apăsări pe față și gât, apoi hidratați. Evitați expunerea la soare după utilizare.
Dimensiune: 30 ml

Avantaje:
- Formulă puternică pentru hiperpigmentare și textură
- Vegan și cruelty-free

Dezavantaje:
- Poate fi prea agresiv pentru pielea sensibilă sau acneică

### Cea mai bună pentru tratament local: The Inkey List Mandelic Acid Treatment
Preț: 10$ (Amazon)

De ce îl iubim: Acest tratament estompează semnele post-acneeice cu 10% acid mandelic și 0,1% retinol, în timp ce glicerina hidratează pielea.

Ingrediente cheie: Acid mandelic (10%), retinol (0,1%), glicerină, vitamina E
Tip: Tratament local
Cum se folosește: Aplicați o cantitate de mărimea unui bob de mazăre pe pete sau imperfecțiuni.
Dimensiune: 15 ml

Avantaje:
- Non-comedogen
- Preț accesibil

Dezavantaje:
- Poate irita pielea sensibilă

### Cea mai bună exfoliere: M-61 Perfect Peel
Preț: 36$ (BlueMercury)

De ce o iubim:
Această combinație de acid lactic, mandelic și salicilic îndepărtează cu blândețe pielea moartă, netezește textura și rafinează porii și liniile fine. Vitamina E hidratează și întărește bariera pielii, protejând-o împotriva daunelor din mediul înconjurător. Extractele de lavandă și ceai verde calmează pielea și oferă beneficii antiinflamatoare ușoare. Este o exfoliere completă într-un singur pas.

Ingrediente cheie: Acid mandelic, acid lactic, acid salicilic, extract de lavandă, extract de ceai verde, vitamina E
Tip: Exfoliant pe șervețele
Cum se folosește: Curățați și uscați pielea mai întâi. Glisați un șervețel peste față, gât și decolteu – evitând zona ochilor. Urmați cu un hidratant.
Dimensiune: 10 tratamente pe pachet

Avantaje:
✔ Șervețelele pre-umezite sunt rapide, convenabile și igienice
✔ Fără parabeni, ftalați sau parfumuri sintetice

Dezavantaje:
✘ Amestecul de AHA poate fi prea agresiv pentru pielea sensibilă
✘ Unii utilizatori raportează uscăciune după utilizare

### Cea mai bună exfoliere lichidă: Paula’s Choice Skin Perfecting Liquid Exfoliant
Preț: 37$ (Amazon)

De ce o iubim:
Acest exfoliant lichid cu AHA funcționează ca un tonifiant dar exfoliază ca un peeling. Cu 6% acid mandelic și 2% acid lactic, iluminează pielea și estompează decolorările fără iritații. Extractul de rădăcină de coada șoricelului calmează și susține bariera pielii.

Ingrediente cheie: Acid mandelic (6%), acid lactic (2%), extract de rădăcină de coada șoricelului
Tip: Exfoliant lichid
Cum se folosește: Aplicați 1-2 apăsări pe un tampon de bumbac și întindeți pe față și gât.
Dimensiune: 90 ml

Avantaje:
✔ O alternativă mai blândă la exfoliantul BHA al lui Paula’s Choice

Dezavantaje:
✘ Poate provoca iritații ușoare

### Cea mai bună cu enzime de fructe: Naturium Mandelic Acid Serum
Preț: 20$ (Amazon)

De ce îl iubim:
Acest ser combină 12% acid mandelic cu extracte de fructe și niacinamidă pentru a exfolia cu blândețe, ilumina și estompa petele întunecate. Dr. Camp menționează că concentrația sa mai ridicată îl face mai eficient decât multe alte opțiuni.

Ingrediente cheie: Acid mandelic (12%), niacinamidă, AHA-uri derivate din fructe, acid hialuronic, vitamina E
Tip: Ser
Cum se folosește: Agitați bine, apoi aplicați 1-2 picături pe fața, gâtul și pieptul curate (evitând ochii). Începătorii ar trebui să înceapă cu două ori pe săptămână, crescând treptat.
Dimensiune: 30 ml

Avantaje:
✔ Non-comedogen
✔ Preț accesibil

Dezavantaje:
✘ Poate irita pielea sensibilă datorită enzimelor de fructe

### Tot ce trebuie să știi

Poți folosi acidul mandelic zilnic?
Da, dar doar o dată pe zi într-un singur produs. Dermatologul Noah Gratch explică că dimensiunea mai mare a moleculei de acid mandelic îl face mai blând decât acidul glicolic sau lactic, așa că este mai puțin probabil să irite. Concentrațiile scăzute (5-10%) sunt sigure pentru uz zilnic.

Ce ingrediente ar trebui evitate cu acidul mandelic?
Dr. Camp recomandă prudență atunci când combinați acidul mandelic cu alți exfolianți (cum ar fi AHA-uri, BHA-uri sau retinoizi). Dr. Gratch avertizează că amestecarea acțivilor puternici poate duce la supraexfoliere, provocând iritații – mai ales pentru pielea sensibilă. În schimb, combinați-l cu produse hidratante. Dacă totuși amestecați exfolianți, faceți-o cu moderație.

Este acidul mandelic eficient pentru tratarea acneei?

„Acidul mandelic acționează prin exfolierea din interiorul porilor, eliminând celulele moarte care rețin sebumul și bacteriile. De asemenea, are proprietăți antibacteriene care ajută la reducerea bacteriilor cauzatoare de acnee, menținând porii curăți pe termen lung prin reglarea regenerării celulare”, explică Dr. Gratch. În plus, efectul său antiinflamator blând calmează roșeața cauzată de erupții – făcându-l o alegere sigură chiar și pentru cei cu rozacee sau eczemă.

### Cunoaște experții:
- Dr. Brendan Camp, MD: Dermatolog dublu certificat, specializat în New York și Long Island.
- Dr. Noah Gratch, MD: Dermatolog certificat, specializat în acnee, eczemă, hiperhidroză, rozacee, psoriazis și cancer de piele.
- Sofie Pavitt: Esteticiană licențiată din New York, expertă în îngrijirea pielii problematice. Cunoscută ca „șoaptea acneei”, a lansat recent propria linie de produse, Sofie Pavitt Face.