때로는 가장 단순한 미용 솔루션이 가장 효과적입니다. 코코넛 오일로 수분이 가득하고 윤기 나며 비듬 없는 머리카락을 만드는 것이 너무 좋게 들릴 수 있지만, 많은 사람들에게 이 천연 오일은 가장 인기 있는 헤어 제품과도 견줄 만합니다.
셀럽 헤어 익스텐션 전문가 프리실라 발레스는 "코로나19 동안 천연 제품을 실험하기 시작했고, 일주일에 한 번 머리에 코코넛 오일을 사용했습니다"라고 말합니다. "그것이 제공하는 수분과 윤기는 놀랍습니다."
칙칙하거나 손상된 모발에 코코넛 오일을 사용하는 것은 이치에 맞습니다. 원료인 성숙한 코코넛에서 추출된 코코넛 오일은 거의 전적으로 불포화 지방으로 구성되어 있습니다. 코코넛 오일에 함유된 지방산, 특히 라우르산은 적절히 사용하면 모발 건강을 개선할 수 있습니다. 한계가 있지만, 코코넛 오일의 천연 성분과 저렴한 가격은 특히 윤기가 없는 모발을 가진 사람들에게 시도해 볼 가치가 있습니다.
셀럽 헤어스타일리스트 앤드류 피츠시몬스는 "코코넛 오일은 모든 모발 유형에 도움이 되지만, 특히 건조하거나 손상되었거나 염색된 모발에 수분을 잠그고 손상을 방지하는 데 가장 효과적입니다"라고 말합니다.
이미 코코넛 오일의 팬이거나 그냥 궁금한 경우라면, 모발 건강을 위해 코코넛 오일을 사용하는 방법과 루틴에 추가하는 방법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
주요 내용
- 코코넛 오일은 모발을 강화하고, 손상을 줄이며, 열 손상으로부터 보호합니다.
- 직접적으로 모발 성장을 촉진하지는 않지만, 전반적인 모발 건강을 개선합니다.
- 세척 전 트리트먼트, 컨디셔닝 마스크 또는 두피 트리트먼트로 사용할 수 있습니다.
코코넛 오일의 모발에 대한 이점은 무엇인가요?
천연 제품 애호가들에게 코코넛 오일은 거의 마법과 같습니다. 일반적으로 피부 보습, 피부염 완화, 구강 건강 지원, 심지어 건강한 식단의 일부로 사용됩니다. 그리고 물론, 모발에도 많은 이점을 제공합니다.
모발 강화
피츠시몬스는 "코코넛 오일은 영양가 있는 지방산이 모발에 수분을 공급하고 강화하여 손상을 줄이기 때문에 헤어 루틴에 매우 좋습니다"라고 말합니다. 연구에 따르면 코코넛 오일은 손상된 모발과 건강한 모발 모두에서 단백질 손실을 줄입니다. 모발 줄기 내부로 침투하는 능력은 깊은 수분 공급을 제공하여 모발을 더 부드럽고 윤기 나며 질감이 개선되게 합니다.
항진균 및 항염 특성
모발 자체를 넘어서, 코코넛 오일의 보습, 항진균 및 항염 특성은 두피 건강에 매우 좋습니다. 단기적으로는 진균 문제와 비듬 치료에 도움이 될 수 있으며, 일부 연구에 따르면 시간이 지남에 따라 두피의 수분 장벽을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.
열 손상으로부터 보호
피츠시몬스는 "코코넛 오일은 스타일링 루틴에서 천연 열 보호제로도 사용되어 고온 도구로 인한 손상을 줄일 수 있습니다"라고 말합니다. 침투 특성은 모발을 컨디셔닝하고, 모표피를 밀봉하며, 수분을 잠가 드라이기와 고데기로 인한 손상으로부터 보호합니다. 또한, 프리즈를 잡아주어 더 매끄럽고 부드러운 스타일을 연출하는 데 도움이 됩니다.
코코넛 오일이 모발 성장에 도움이 될까요?
뉴욕시의 전문의 자격을 취득한 피부과 전문의 해들리 킹 박사에 따르면, 코코넛 오일이 직접적으로 모발 성장을 촉진한다는 증거는 없습니다. 킹 박사는 "코코넛 오일은 모발 성장에 직접적으로 영향을 미치지 않지만, 전반적인 모발 건강을 개선합니다"라고 말합니다.
그녀는 코코넛 오일의 유연 특성이 손상과 취약성을 줄여 시간이 지남에 따라 더 긴 모발로 이어질 수 있다고 설명합니다. 따라서 모발 재생을 위한 유일한 목적으로 사용되어서는 안 되지만, 다른 많은 유용한 이점을 제공합니다.
코코넛 오일이 모발을 손상시킬 수 있나요?
코코넛 오일은 많은 모발 문제를 해결한다고 종종 칭송받지만, 모든 경우에適用되는 해결책은 아닙니다. 사용 방법이 중요하며, 아낌없이 바르기 전에 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다.
헤어스타일리스트이자 뉴욕 더 웨이의 소유주 일레이샤 루시아노는 "가는 모발을 가진 사람으로서 코코넛 오일은 실제로 최악의 적입니다. 가는 모발을 취약하게 만들고 손상을 일으킬 수 있습니다"라고 말합니다. 이는 모발 유형이나 과도한 사용으로 인해 오일이 제대로 흡수되지 않을 때 발생합니다. 피츠시몬스는 "너무 많이 사용하지 않도록 주의하세요. 코코넛 오일이 모발 위에 남아 있으면 영양분이 들어가는 것을 막아 모발을 건조하고 취약하게 만들 수 있습니다. 원하는 것과 정반대의 효과입니다"라고 조언합니다.
손상이 문제가 되지 않더라도, 너무 많은 코코넛 오일을 사용하거나 주의 없이 바르면 건강해 보이기보다는 기름지고 더러워 보일 수 있습니다.
정제되지 않은 vs 정제된 코코넛 오일
미용 목적으로는 정제되지 않은(또는 버진) 코코넛 오일이 최선의 선택입니다. 건조된 코코넛으로 가공되고 화학物質을 포함할 수 있는 정제된 오일과 달리, 정제되지 않은 오일은 신선한 코코넛에서 얻으며 대부분 화학物質이 없습니다.
그린 주스와 비슷하다고 생각하세요: 냉압 추출 코코넛 오일은 건조되고 처리된 성분으로 만든 버전보다 천연 원료에 가깝고 더 많은 이점을 유지합니다.
머리에 코코넛 오일을 얼마나 자주 사용해야 하나요?
킹 박사에 따르면, 이는 모발 유형과 사용 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 그녀는 일주일에 한두 번 사용할 것을 제안합니다. 세척 전 트리트먼트로 사용하는 경우, 헹구기 30분에서 1시간 전에 바릅니다. 컨디셔너 대체제로는 각 샴푸 후 축축한 모발 끝 부분에 소량을 사용할 수 있습니다. 두피 마사지의 경우, 가끔 또는 주간 사용이 권장됩니다.
모발에 코코넛 오일 바르는 방법
자신에게 가장 잘 맞는 방법을 찾는 데는 약간의 실험이 필요할 수 있습니다. 항상 피부 알레르기 반응을 확인하기 위해 패치 테스트를 먼저 수행하세요. 한 사람에게는 윤기 나는 모발을 선사할 수 있는 것이 다른 사람에게는 기름진 모발을 남길 수 있으므로 소량으로 시작하세요. 필요한 경우 스타일을 다시 잡을 시간을 허용하세요.
대부분의 전문가들은 스타일링 제품으로 아주 소량을 사용하는 경우를 제외하고, 사용 후 코코넛 오일을 헹굴 것을 권장합니다. 먼저 오버나이트 마스크나 두피 트리트먼트를 시도하여 모발 반응을 확인하세요. 루틴에 코코넛 오일을 포함시키는 몇 가지 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
코코넛 오일 헤어 마스크
피츠시몬스는 마무리 제품보다는 코코넛 오일 또는 이를 함유한 제품을 오버나이트 DIY 마스크로 사용하는 것을 선호합니다. 그녀는 "제가 가장 좋아하는 방법 중 하나는 건조한 모발을 영양 공급하기 위해 오버나이트 린스 트리트먼트로 사용하는 것입니다. 모발과 두피에 소량을 골고루 바르고, 밤새 방치한 다음, 아침에 헹굽니다"라고 말합니다. 더 강하고 수분이 가득한 모발을 위해 주간적으로 반복하세요. (팁: 코코넛 오일은 직물에 얼룩을 남길 수 있으므로, 밤새 샤워 캡을 착용하세요.)
세척 전 보호
코코넛 오일은 세척 전에도 모발을 보호할 수 있습니다. 피츠시몬스는 "경수와 샴푸는 천연 오일을 제거하여 건조함과 손상을 초래할 수 있습니다. 샤워 전 소량의 코코넛 오일을 바르면 모발을 코팅하고 수분 손실을 줄여 이를 방지하는 데 도움이 됩니다"라고 설명합니다.
코코넛 컨디셔너
코코넛 오일은 린스인 컨디셔너와 빗질 보조제로 작용할 수 있지만, 기름짐을 피하기 위해 헹굼이 중요합니다. 쌓인 것을 제거하려면 샴푸 후 따뜻하게(액화된) 코코넛 오일을 모발에 바릅니다. 2시간 동안 방치한 다음 다시 세척합니다. 이 이중 세척 방법은 두껍고 탄력 있는 모발을 가진 사람들에게 가장 효과적입니다.
두피 트리트먼트
두피에 코코넛 오일을 마사지하면 순환을 촉진하고, 진균과 염증을 줄이며, 피부의 수분 장벽을 강화합니다. 마스크나 컨디셔너를 바르는 동안 손가락이나 두피 마사지기를 사용하여 오일을 뿌리 부분에 문질러 건조한 두피와 모발에 대한 천연 트리트먼트를 진행하세요.
스타일링용
코코넛 오일은 천연 열 보호제로도 잘 작용합니다. 소량은 프리즈와 날린 털을 잡아주고, 윤기를 더하며, 갈라진 끝의外观을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스타일링 전 보호막으로 또는 마무리 터치로 젖거나 건조한 모발에 완두콩 크기만큼 사용하세요. 모발 needs에 따라 양을 조절하세요.
추천 제품:
- NOW Solutions 리퀴드 코코넛 오일 — $19 (아마존)
- Organic Fractionated Coconut Oil — $16 (아마존)
- Palmer's Coconut Oil Formula 바디 오일 — $8 (아마존)
- Handcraft Blends Fractionated Coconut Oil — $23 (아마존)
- Shea Moisture Head-to-Toe Nourishing Hydration 100% 엑스트라 버진 코코넛 오일 — $16 (아마존)
- BetterBody Foods Naturally Refined Organic Coconut Oil — $16 (아마존)
전문가 소개:
- 프리실라 발레스, 셀럽 익스텐션 전문가
- 앤드류 피츠시몬스, 셀럽 헤어스타일리스트
- 일레이샤 루시아노, 헤어스타일리스트이자 뉴욕 더 웨이 소유주
- 해들리 킹, 전문의 자격을 취득한 뉴욕시 피부과 전문의
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자주 묻는 질문
물론입니다. 모발에 코코넛 오일 사용에 관한 유용하고 명확한 FAQ입니다.
코코넛 오일과 모발: 알아야 할 사항
초보자 질문
Q: 코코넛 오일이 정확히 무엇인가요?
A: 성숙한 코코넛의 과육에서 추출한 천연 오일입니다. 실온에서는 고체이지만 손의 온기로 쉽게 녹습니다.
Q: 코코넛 오일이 모발에 좋은 이유는 무엇인가요?
A: 많은 다른 오일들과 달리 그 분자가 모발 줄기 내로 침투할 수 있을 만큼 충분히 작다는 점에서 독특합니다. 이는 내부부터 수분을 공급하고, 단백질 손실을 줄이며, 윤기를 더하는 데 도움이 됩니다.
Q: 사용의 주요 이점은 무엇인가요?
A: 주요 이점으로는 심층 컨디셔닝, 프리즈 감소, 윤기 추가, 갈라진 끝 방지, 그리고 잠재적으로 건강한 두피 유지 지원이 포함됩니다.
Q: 코코넛 오일이 모발 성장에 도움이 될 수 있나요?
A: 직접적으로 모발이 더 빨리 자라게 하지는 않지만, 손상과 갈라진 끝을 방지함으로써 모발이 길이를 더 효과적으로 유지하고 더 풍성하게 자라는 것처럼 보일 수 있습니다. 또한 촉진되는 건강한 두피는 성장을 위한 더 나은 환경을 만들 수 있습니다.
Q: 어떻게 바르나요?
A: 소량을 손바닥에 데워 녹입니다. 중간 길이와 끝 부분에 집중하여 부드럽게 모발 전체에 발라줍니다. 트리트먼트를 위해 두피에도 발라줄 수 있습니다.
실용적인 사용법 및 팁
Q: 모발에 코코넛 오일을 얼마나 오래 방치해야 하나요?
A: 빠른 컨디셔닝을 위해서는 30분이면 충분합니다. 심층 트리트먼트의 경우 몇 시간 또는 심지어 밤새 방치할 수 있습니다. 베개를 보호하기 위해 샤워 캡을 착용하세요.
Q: 젖은 모발에 바를까요, 말린 모발에 바를까요?
A: 둘 다 사용할 수 있습니다. 축축한 모발에 바르는 것은 분포와 수분 밀봉에 도움이 될 수 있습니다. 말린 모발에 바르는 것은 세척 전 트리트먼트에 가장 좋습니다.
Q: 코코넛 오일을 얼마나 자주 사용해야 하나요?
A: 이는 모발 유형에 따라 다릅니다. 대부분의 사람들에게 주 1회가 좋은 시작점입니다. 매우 건조하거나 거친 모발을 가진 사람들은 주 2회, 가는 모발을 가진 사람들은 2주에 한 번만 필요할 수 있습니다.
Q: 헹굼 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
A: 코코넛 오일은 무겁기 때문에 일반 샴푸로는 충분하지 않을 수 있습니다. 샴푸를