Välkommen till Vogues andra årliga globala spaguide, där vi presenterar världens 100 bästa spa – handplockade av våra redaktörer och betrodda experter. Oavsett om du reser över stan eller över havet har vi gjort research för att säkerställa att din wellnessresa blir värd besväret. Låt oss guida dig till den perfekta tillflykten.

**Varför åka hit?**
Inbäddat i Italiens pittoreska Fiuggi-berg har denna region varit ett wellnessmål sedan 1300-talet. Besökare har länge sökt dess berömda mineralvatten, **acqua di Fiuggi**, som tros ha helande egenskaper – Michelangelo ansåg till och med att det botade hans njurstenar. Idag bär Palazzo Fiuggi vidare på denna arv som Italiens främsta medicinska spa, där tradition blandas med modern innovation och varm italiensk gästfrihet.

**Vad är stämningen?**
Inrymt i ett tidigare grand hotel känns Palazzo Fiuggi som en fristad ur en Fellini-film – om Fellini bytt drama mot kryoterapi och Kobido-ansiktsbehandlingar. Detta 6 000 kvadratmeter stora medispa är en high-tech-wellnessoas som erbjuder allt från blodprov till hydroterapi och termiska lerbadd, allt skräddarsytt efter dina behov. Medan vetenskapen står i centrum har renoveringen för 30 miljoner euro bevarat byggnadens ursprungliga fresker och marmortrappor, så elegans går hand i hand med banbrytande behandlingar.

**Historien?**
En gång en favorit bland europeiska eliter som Picasso och Sophia Loren fungerade palatset också som allierades högkvarter under andra världskriget. Nu, under vård av wellnessexperterna Forte Village, samlar det toppmedicinska specialister – från endokrinologer till sömnexperter – för att skapa program som rotar sig i både modern vetenskap och uråldrig visdom.

**Vad borde du prova?**
För en total återställning av kropp och sinne, boka reträtten **Hiking for Longevity**: en tre- eller sexdagars utomhusupplevelse i Italiens vildmark, med personliga vandringsleder, gourmetmålagang av trestjärnige Michelinkocken Heinz Beck och skräddarsydda medicinska behandlingar. "Fiuggis orörda landskap och låga föroreningar gör det verkligen speciellt", säger programledarna Stefano Maldifassi och Luca Temperini. "Gäster kan till och med upptäcka uråldriga kloster gömt i bergen – några av Italiens äldsta!"

**Hur miljövänligt är det?**
Hållbarhet är nyckeln på Palazzo Fiuggi. Alla produkter – från spa till sviterna – är ekologiska eller miljömärkta, matavfall komposteras och restaurangen prioriterar lokala, ekologiska råvaror.

**Vad mer?**
Detta är inte bara ett spa – det är en total wellnessöverhaul. Fråntestning till stresshantering är programmen designade för att öka livslängd, energi och mental klarhet. Du lämnar med personliga hälsoråd, en ny yogarutin och en djupare uppskattning för vetenskapligt underbyggd wellness. Deras motto säger allt: **För ett bättre liv, bättre levt.** Det finns också gott om tillfällen att unna sig: de art deco-inspirerade interiörerna, mysiga lounger och vidsträckta landsbygdsutsikter säkerställer det. Och kom ihåg – hotellet kan ordna dagsturer till Rom, som ligger mindre än en timme bort!

**Foto:** Med tillstånd av Palazzo Fiuggi

### Vem kan besöka?
Palazzo Fiuggi välkomnar alla som bokar en wellnessreträtt, med vistelser som vanligtvis varar från tre nätter till två veckor. Barn under 14 och husdjur är inte tillåtna. Medan det lockar en glamorös, hälsomedveten publik – Oprah kallade det "det bästa wellnessreträtten i hennes liv" – är det lika inbjudande för ensamresenärer och wellnessnybörjare. Var bara beredd att lämna med en nyfunnen fascination för biomarkörer och din dietist på snabbuppringning.

### Bokningsdetaljer för Palazzo Fiuggi Spa
**Adress:** Via dei Villini, 34, 03014 Fiuggi FR, Italien
[Boka nu](#)

Utforska mer i [Vogues Globala Spaguide](#).