A roupa de ginástica é só para a academia? Basta sair à rua em qualquer cidade, e a resposta é clara: absolutamente não. Por todo lado, vemos pessoas de calças de yoga a fazer compras, a passar numa padaria ou num mercado agrícola depois de uma corrida, ou a integrar sweatpants nos seus outfits do dia a dia. No entanto, se estes looks desportivos e estilosos funcionam realmente, é outra história. Há uma verdadeira arte em fazer com que a roupa de ginástica pareça sofisticada — e acreditamos que está tudo na forma como a misturas e combinas.

Os Estilos Desportivos Favoritos da Vogue:

Casacos Leves
Casaco de corrida Nike Storm-FIT Swift
$150 | NIKE

Leggings Elásticas
Calças justas Lululemon Wunder Train
$98 | LULULEMON

Sweatpants Confortáveis
Calças de fato de treino J.Crew Heritage
$98 | J.CREW

A roupa de ginástica — pense em ténis, corta-ventos e leggings — tornou-se uma parte enorme da moda atual. Colaborações como Loewe x On Running e Wales Bonner x Adidas criam um buzz instantâneo, enquanto peças técnicas da Lululemon e Salomon esgotam rapidamente. Gastamos tempo e dinheiro nestas roupas, então por que limitá-las à academia? Se não tens a certeza de como as usar, a Vogue está aqui para ajudar. Adicionar roupa de ginástica ao teu outfit não só aumenta o conforto — como também traz uma vibe descontraída e despreocupada. Inspirando-nos em celebridades estilosas e nas últimas tendências das passarelas, vamos mostrar-te como consegui-lo no nosso guia de estilo fitness para a fashion girl. Continua a ler!

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As Calças de Fato de Treino
As calças de fato de treino, como este par da Prada, oferecem uma alternativa desportiva mas polida às calças regulares. Experimenta-as com ténis e um polo oversized.

- Camisa polo bordada Aimé Leon Dore | $225 | NET-A-PORTER
- Calças de fato de treino Prada Re-Nylon | $1,520 | PRADA
- Ténis Nike Total90 | $125 | NIKE
- Mala média Alaïa Le Click E/W | $2,600 | NET-A-PORTER

Mais calças de fato de treino:
- Calças de fato de treino Tibi com detalhes em fecho | $495 | NET-A-PORTER
- Calças de fato de treino Splits59 Megan | $118 | SPLITS59

A Legging Confortável
Para um look descontraído de folga, segue o exemplo de Hailey Bieber e sobrepõe leggings com uma camisa acolchoada e mini Uggs. Óculos de sol oversized acrescentam um toque de drama.

- Casaco acolchoado Aritzia The Super Après Puff | $198 | ARITZIA
- Leggings Varley Always Warm | $108 | VARLEY
- Botas Ugg ultra mini classic | $170 | NORDSTROM
- Óculos de sol Miu Miu oversize shield | $607 | NORDSTROM

Mais leggings:
- Calças de fleece Skims outdoor | $118 | SKIMS
- Calças justas de performance On | $130 | ON

O Corta-Ventos
Na tua próxima saída à noite, troca o teu casaco habitual por um corta-ventos. Adiciona um fator de cool inesperado — e mantém-te aquecida.

- Casaco de corrida Nike Storm-FIT Swift | $150 | NIKE
- Vestido maxi The Row Johanne | $4,350 | THE ROW
- Sapatos de salto Prada antiqued leather | $1,450 | PRADA
- Brincos Lié Studio The Rita | $210 | SHOPBOP

Mais corta-ventos:
- Casaco curto Arc'teryx Altira | $650 | ARC'TERYX
- Parka Uniqlo Blocktech | $50 | UNIQLO

A Legging
Quer vás para a aula de yoga ou apenas queiras o visual, eleva as leggings com uma camisola de malha chique, sapatilhas de bailarina e uma tote slouchy.

- Camisola de gola alta Toteme bouclé | $780 | NET-A-PORTER
- Calças justas Lululemon Wunder Train | $98 | LULULEMON
- Sapatilhas de bailarina de couro The Row | $890 | NET-A-PORTER
- Tote A.Emery Wren | $430 | NET-A-PORTER

Mais leggings:
- Leggings The Park Josie | $350 | NET-A-PORTER
- Leggings Beyond Yoga Spacedye Caught In The Midi | $99 | BEYOND YOGA

As Sweatpants
As sweatpants não têm de parecer desleixadas. Na verdade, podem parecer especialmente fofas com uma camisa de botões cropped, mocassins penny e uma mala estruturada. Meias crunchy.

Camisa cropped Hommegirls
$325 na Nordstrom
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Calças de fato de treino J.Crew Heritage
$98 na J.Crew
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Meias slouchy Uniqlo Heattech
$8 na Uniqlo
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Mocassins penny Miu Miu
$1,170 na Nordstrom
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Comprar mais sweatpants:
Calças de fato de treino clássicas Skims
$88 na Skims
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Calças de sweat de barril Everlane Luxe
$118 na Everlane
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Os Ténis
Tira os teus ténis da pista combinando-os com jeans largos e um bomber de pele para um look cool de folga.

Casaco de pele falsa Banana Republic
$250 na Banana Republic
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T-shirt de manga comprida Cos 24/7
$45 na Cos
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Jeans Baggy Dad Levi's
$108 na Levi's
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Ténis On Cloudtilt
$170 na On
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Comprar mais ténis desportivos:
Ténis Hoka Challenger 8
$155 na Hoka
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Ténis APL Athletic Propulsion Labs TechLoom Zipline
$350 na APL Athletic Propulsion Labs
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O Hoodie
Uma saia de cetim adiciona um elemento atrevido a um hoodie e ténis.

Hoodie de cunha com fecho total Gap VintageSoft
$80 na Gap
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Saias Khaite Nania
$1,380 na Khaite
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Meias Uniqlo Colorful 50
$4 na Uniqlo
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Ténis Puma Speedcat
$100 na Free People
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Comprar mais hoodies:
Hoodie Leset Jamie
$280 na Net-a-Porter
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Hoodie Rùadh The Scott
$420 na Net-a-Porter
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O Casaco Desportivo com Fecho
Um casaco desportivo com fecho pode adicionar dimensão ao teu visual típico. Como bónus, o formato justo ao corpo cria uma silhueta agradável.

Casaco com recortes On
$140 na Net-a-Porter
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Saias maxi Ulla Johnson The Anais
$520 na Shopbop
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Sapatilhas de bailarina de bico quadrado Mansur Gavriel
$395 na Nordstrom
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Mala Coach Swing Zip
$395 na Coach
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Comprar mais casacos desportivos com fecho:
Top de corrida Nike Swift Dri-Fit
$90 na Nike
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Casaco com fecho Varley Hayden
$138 na Varley
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As Calças de Fato de Treino
Aproveita a facilidade masculina das calças de fato de treino combinando-as com uma camisa de botões oversized e mocassins robustos.

Camisa Alex Mill Jo
$145 na Alex Mill
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Camisola de gola alta Everlane The Luxe rib
$58 na Everlane
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Calças de fato de treino Adidas Adicolor Classic Firebird
$75 na Adidas
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Mocassins mary jane G.H. Bass Weejuns
$185 na Nordstrom
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Comprar mais calças de fato de treino:
Calças de fato de treino Splits59 Maxie Rigor
$178 na Splits59
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Calças de fato de treino Wales Bonner Mantra
$690 na Net-a-Porter
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Perguntas Frequentes
FAQs 9 Formas Aprovadas pela Vogue para Estilizar a Tua Roupa de Ginástica



P O que significa estilizar roupa de ginástica? Não é só para a academia?

R Estilizar roupa de ginástica significa tratar as tuas peças desportivas — como leggings, tops desportivos e hoodies — como itens de moda versáteis. Trata-se de combiná-las com peças não desportivas para criar outfits adequados para fazer recados, almoços casuais ou até ambientes de escritório descontraídos, não apenas para treinos.



P Qual é o maior benefício de aprender a estilizar a minha roupa de ginástica?

R O principal benefício é maximizar o valor e o conforto do teu guarda-roupa. Obténs mais combinações de outfits com as roupas que já tens e podes manter-te estilosa enquanto te sentes confortável ao longo do dia.



P Sou nova nisto. Qual é a maneira mais fácil de começar?

R Começa com a regra da terceira peça. Pega numa base simples de roupa de ginástica e adiciona um item não desportivo polido, como uma jaqueta de ganga estruturada, um blazer longo ou uma jaqueta de motociclista de couro elegante. Eleva instantaneamente o visual.



P Posso realmente usar leggings como calças para atividades fora da academia?

R Sim, absolutamente. A chave é escolher leggings de alta qualidade, opacas, numa cor neutra escura. Combina-as com uma parte de cima mais comprida, uma túnica ou uma camisola que cubra os quadris e as nádegas para um look arranjado.



P Que tipo de sapatos devo usar com roupa de ginástica estilizada?

R Depende da vibe. Para um look sporty-chic, ténis minimalistas e limpos são perfeitos. Para arranjar mais, tenta combinar a tua roupa de ginástica com mocassins, botas de cano curto elegantes ou até sandálias robustas.



P Como evito parecer que acabei de sair de um treino?

R Foca-te em incorporar tecidos e acessórios não desportivos. Troca uma jaqueta desportiva sintética por um casaco de lã, adiciona um colar simples ou brincos argola, leva uma mala bonita em vez de uma mochila de ginásio e garante que o cabelo e a maquilhagem estão feitos.



P Existem regras para misturar roupa de ginástica com peças mais elegantes?

R Uma boa diretriz é equilibrar as proporções. Se estiveres a usar leggings justas ao corpo ou uma parte de cima apertada