Onde quer que Dua Lipa vá, o yoga parece seguir—mesmo quando ela está em uma prancha de stand-up paddle flutuando nas águas ao redor das Ilhas Baleares, na Espanha.

A estrela pop está celebrando seu aniversário de 30 anos que se aproxima em Ibiza com seu noivo, Callum Turner (agora recuperado da queimadura de sol), e um grupo de amigos próximos e familiares. Até agora, a escapada na ilha incluiu um luxuoso banquete de frutos do mar no badalado clube de praia Jondal, ponto de encontro de celebridades, onde a mesa transbordava de ostras, lagostins e um decadente bolo de aniversário coberto com chocolate, cerejas e frutas vermelhas. Mais tarde, o grupo dançou até o amanhecer na lendária boate DC10.

Mas o verdadeiro destaque? Equilibrar-se em pranchas de paddle em um porto repleto de iates enquanto tentavam poses de yoga que desafiam a gravidade. Estas férias realmente têm de tudo—refeições gourmet, festas até de madrugada, maiôs Jacquemus sob medida e exercícios intensos para o core.

Fotos capturaram a estrela fazendo uma parada de cabeça (ou "sirsasana") com facilidade, usando um biquíni vinho brilhante da Oséree, provando que ela é tão habilidosa em uma prancha de paddle quanto em um estúdio. Como uma fã brincou nos comentários: "Ela já teve um dia ruim?"

A habilidade de Lipa no yoga é inegavelmente impressionante, embora dificilmente surpreendente. Em turnê, ela já contou como prioriza o yoga matinal (depois da rotina de suplementos, é claro). Em casa, ela postou fotos de sessões de yoga em grupo aos fins de semana. Dada sua barriga tonificada e vocais poderosos, fica claro que ela se dedica muito fora dos palcos.

Embora não possamos prometer que você alcançará a força do core de Dua Lipa durante o auge de sua temporada de Leão, podemos confirmar que uma prática consistente de yoga faz maravilhas—desde reduzir o estresse até ajudar na digestão. Então, você vai tentar a postura do barco, do corvo ou paradas de cabeça como a Dua nesta temporada?