杜娃·黎波（Dua Lipa）所到之处，总有瑜伽相伴——即便是在西班牙巴利阿里群岛海域的桨板上漂浮时也不例外。

这位流行天后正与未婚夫卡勒姆·特纳（已从晒伤中恢复）及亲友团在伊比萨岛庆祝即将到来的30岁生日。这场海岛度假至今已包含在名流聚集地琼达尔海滩俱乐部的奢华海鲜盛宴，餐桌上堆满生蚝、挪威海螯虾，以及点缀着巧克力、樱桃和夏日浆果的华丽生日蛋糕。入夜后，众人更在传奇超极俱乐部DC10热舞至破晓。

但真正的高光时刻？当属在游艇密布的港湾中立于桨板之上，挑战反重力瑜伽体式的画面。这场假期堪称完美——米其林级美食、通宵派对、定制Jacquemus泳装，还有高强度核心训练。

照片中，这位巨星身着Oséree酒红色亮片比基尼轻松完成头倒立（即"sirsasana"），证明她在桨板上的功力不输专业瑜伽室。正如粉丝在评论区调侃的："她有过状态不佳的时候吗？"

黎波的瑜伽造诣确实令人惊叹，却也在意料之中。巡演期间她曾透露，晨间瑜伽（当然是在补充营养剂之后）是雷打不动的行程。居家时，她常晒出周末集体瑜伽的照片。从她那线条分明的马甲线和爆发力十足的嗓音来看，台下的苦功可见一斑。

虽然不敢保证你能在狮子座季达到杜娃·黎波的核心力量水平，但我们可以确定：坚持瑜伽练习确实妙用无穷——从缓解压力到促进消化。这个夏天，你准备像杜娃一样尝试船式、乌鸦式还是头倒立呢？