I år kommer Merkurius att verka röra sig bakåt över himlen tre gånger. Kommunikationsplaneten kommer att gå retrograd i vattentecknen Fiskarna, Kräftan och Skorpionen, i den ordningen. Som du förmodligen vet är detta en tid då ex kan dyka upp igen, det förflutna kommer tillbaka för att hemsöka oss, desinformation sprids lätt och resor blir försenade. Men det är inte bara dåligt. Denna astrologiska händelse får mycket negativ uppmärksamhet på grund av de tillfälliga missförstånden och känslomässiga reaktionerna den för med sig. Egentligen saktar Merkurius bara ner – och det borde vi också göra. Följ med i den lugnande strömmen och omfamna försiktigt den kosmiska energin.
Nu när vi har tagit oss igenom den första retrograden i februari, går vi in på nytt territorium under denna nuvarande bakåtrörelse i kardinaltecknet Kräftan. Merkurius retrograd i Kräftan börjar den 29 juni klockan 13:35 Eastern Time (samma dag som fullmånen i Stenbocken, vilket ger oss känslomässig insikt och vägledning för denna planetariska avmattning). Det slutar den 23 juli klockan 18:57 Eastern Time. Denna nästan 25 dagar långa resa ber oss att reflektera över och fira universums rytmer. Att meditera över vad som ger oss tillfredsställelse, trygghet och en känsla av fristad är ett utmärkt sätt att få ut det mesta av berättelsen som började den 13 juni, när Merkurius gick in i den pre-retrograda zonen.
Vid den här tiden på året är sommaren i full gång på norra halvklotet, vilket för oss samman med gamla och nya vänner, såväl som familj. Gary D’Andre, en andlig konsult och författare till Tarot for You and Me, förklarar: "Denna retrograd i Kräftan för med sig många möjligheter att läka gamla familjesår, återbesöka barndomsmönster och ta en resa nerför minnesgatan så att du kan se hur långt du har kommit. Din vardag kan förändras när det gäller kärlek och sårbarhet om du låter dig själv tänka på vem du verkligen är i livets stora sammanhang, och hur du kan ha hållit tillbaka dig själv eller dämpat ditt eget ljus."
Det är en perfekt tid att fundera över hur dina relationer påverkar din lycka. Om du känner dig osedd eller undervärderad för den du är, kan du dra dig tillbaka in i ditt skal och stanna där tills efter retrograden för att skydda ditt hjärta och din energi. Som D’Andre noterar: "Relationerna vi har omgett oss med kanske inte faktiskt matchar den värld vi drömmer om att leva i." Att sänka det yttre bruset och vara närvarande är nyckeln till vårt välbefinnande. Det kommer alltid att finnas kaos omkring oss, men vi måste se till att det inte påverkar oss. Andra kan föra med sig dramat, men vi behöver inte delta.
Michelle Tea, författare till Little F och tarotläsare, berättar för Vogue: "Jag uppskattar verkligen hur, under Merkurius retrograd, oavslutade affärer ofta kommer tillbaka, vilket ger oss andra chanser. Med Merkurius retrograd i Kräftan föreställer jag mig möjligheter att återknyta kontakten med människor som vi har låtit glida iväg, kanske lösa några sårade känslor eller missförstånd."
Istället för att underblåsa ångest, ber Merkurius retrograd oss att tänka på vad denna period faktiskt är bra för: att sakta ner, återbesöka relationer, omförhandla gränser, tala om känslor vi har hållit inne, och uppmärksamma mönster som upprepar sig av en anledning. Se Merkurius retrograd som en medveten paus snarare än en tid av masspanik. Vi får en ny chans att ompröva saker den 12 juli, när solen och Merkurius retrograd möts i en "cazimi"-koppling som uppmuntrar oss att följa vår egen väg och undvika konflikter.
Retroskuggecykeln, som varar från 23 juli till 6 augusti, ger oss en tredje genomgång av dessa teman, så att vi kan växa och utvecklas från lärdomarna från de senaste veckorna. Merkurius ökar farten men rör sig genom samma grader och punkter på himlen som under förskuggan och den faktiska retrograden, vilket ger oss mer säkerhet och meningsfull förändring.
Läs ditt Merkurius retrograd-horoskop nedan:
Väduren
Att hantera familjemedlemmar kan vara tufft. Efter några besvärliga samtal kommer du att...
Skorpionen (23 okt - 21 nov)
Bryt rutinen genom att dyka ner i ett ämne som har funnits i dina tankar ett tag. Du kanske upptäcker en ny sida av dig själv som uppmuntrar dig att utforska olika delar av ditt liv, vilket vidgar dina kunskaper och medvetenhet. Detta är ett uppvaknande som förändrar hur du ser på saker.
Skytten (22 nov - 21 dec)
Detta är ditt tecken från universum att sakta ner. Även om du är van vid att röra dig i full fart, inser du att en paus varje dag är nödvändig för att fortsätta. Låt dig själv varva ner, slappna av och bli sams med dina känslor.
Stenbocken (22 dec - 19 jan)
Gamla kontakter kan försöka gottgöra tidigare misstag. Se detta som en chans att förstå relationen bättre. Avslut kan vara läkande, så länge du sätter tydliga gränser. Du kanske till och med börjar uppskatta dem när de tar på sig en ny roll i ditt liv.
Vattumannen (20 jan - 18 feb)
Hunddagarna på sommaren är inte så illa ändå. Istället för att pressa dig själv för hårt, kommer du att finna balans och fokusera på vad som verkligen betyder något. Ju mindre du tar på dig, desto smidigare går dina dagar. Denna naturliga rytm återupplivar din kropp, ditt sinne och din själ.
Fiskarna (19 feb - 20 mar)
Nostalgin kallar, och påminner dig om en kreativ idé eller konstnärlig dröm du en gång hade. Ta vara på den inre gnistan och försök att föreställa om den. Nu när du är äldre och visare, kommer ett nytt angreppssätt att inspirera dig att förverkliga den visionen och se den fullbordad.
Vanliga frågor
Här är en lista med vanliga frågor om Merkurius retrograd 2026 som täcker allt från grundläggande definitioner till avancerade tips för varje stjärntecken
Nybörjarfrågor
1 Vad är egentligen Merkurius retrograd
Det är en optisk illusion där Merkurius verkar röra sig bakåt på himlen från jordens perspektiv Inom astrologi är denna period känd för kommunikationsmissförstånd reseförseningar och teknikstrul
2 När är Merkurius retrograd 2026
Under 2026 kommer Merkurius att gå retrograd tre gånger
Vår 29 mars – 22 april
Sommar 4 augusti – 28 augusti
HöstVinter 26 november – 16 december
3 Påverkar Merkurius retrograd faktiskt mitt liv
Många rapporterar att de känner sig mer glömska upplever missförstånd eller hanterar oväntade bakslag under dessa perioder Oavsett om du tror på astrologi eller inte är det en utmärkt tid att sakta ner och dubbelkolla allt
4 Bör jag undvika att skriva på kontrakt under Merkurius retrograd
Det rekommenderas generellt att undvika att inleda nya avtal Om du måste skriva på läs varje rad två gånger och förvänta dig revideringar senare Om möjligt vänta tills retrograden är över
5 Kan jag fortfarande resa under Merkurius retrograd
Ja men förvänta dig förseningar förlorat bagage eller bokningsfel Tillåt extra tid bekräfta bokningar och ha reservplaner redo
Medelavancerade praktiska frågor
6 Vilka är de vanligaste problemen människor möter under Merkurius retrograd
Förlorade e-postmeddelanden eller sms
Missförstådda samtal
Datorkrascher och telefonproblem
Bilproblem eller trafikstockningar
Ex eller gamla vänner som dyker upp oväntat
7 Hur kan jag skydda min teknik och mina enheter
Säkerhetskopiera din data innan retrograden börjar Undvik att installera större programuppdateringar under perioden Håll laddare och kablar i gott skick
8 Är det en bra tid att återknyta kontakten med ett ex
Astrologer säger ofta att det är en tid för översyn inte omstart Om du känner dig dragen till ett ex var försiktig gamla mönster kan dyka upp igen utan varaktig förändring Vänta tills efter retrograden för att bestämma dig
9 Vad innebär tecken för tecken-guide
Det innebär att retrograden påverkar varje stjärntecken