Aknen puhkeaminen voi johtua monista syistä. Yksi mahdollinen syy on niin kutsuttu ihon puhdistusreaktio. Tämä tapahtuu, kun uusi hoito tai tuote nopeuttaa solujen uusiutumista, tuoden piilossa olleet epäpuhtaudet pintaan tavallista nopeammin.
Olitpa sitten ihonhoidon intoilija, jolla on yksityiskohtainen 10-vaiheinen iltarutiini, tai minimalisti, joka pitäytyy muutamassa luotetussa tuotteessa, sen selvittäminen, mikä aiheuttaa finnejä ja miten niitä käsitellään, voi olla hankalaa.
Tässä Vogue selittää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää ihon puhdistusreaktiosta, mukaan lukien kuinka kauan se tyypillisesti kestää ja miten sitä hoidetaan.
Tapaa asiantuntijat
- Tri Ifeoma Ejikeme, yleislääketieteen konsultti ja esteettisen lääketieteen asiantuntijalääkäri
- Tri Sam Bunting, kliininen johtaja, perustaja ja toimitusjohtaja, Dr. Sam’s Skincare
- Tri Beibei Du-Harpur, ihotautien erikoislääkäri
- Tri Justine Hextall, ihotautien erikoislääkäri, La Roche-Posay
Mitä on ihon puhdistusreaktio?
"Ihon puhdistusreaktio tapahtuu, kun tuote tai hoito nopeuttaa ihon solujen uusiutumista, aiheuttaen pieniä avoimia tai sulkeutuneita komedoneja, jotka näkyvät yleensä valkopäinä", selittää tri Ifeoma Ejikeme. Aktiiviset ainesosat, jotka vaikuttavat syvällä ihossa, kuten retinoidit tai atselaiinihappo, ovat usein syynä.
"Se voi näyttää äkilliseltä uusien epäpuhtauksien tai tukkeutuneiden ihohuokosten aallolta, kun ihosi puhdistuu", lisää tri Sam Bunting. "Kutsun tätä aknen turbulenssiksi – se on tunteellinen, mutta usein välttämätön askel matkalla kirkkaampaan ihoon."
Mikä aiheuttaa ihon puhdistusreaktion?
Tri Beibei Du-Harpurin mukaan mikä tahansa tuote tai hoito, joka nopeuttaa solujen uusiutumista, voi aiheuttaa tämän, erityisesti retinoidit ja kuorivat aineet. Bunting on samaa mieltä ja selittää, että "ihon alla olevat aikapommit – tukkeutuneet ihohuokoset, joista lopulta olisi tullut finnejä – laukaistaan tulemaan ulos kaikki kerralla, sen sijaan että ne tulisivat hitaasti ajan myötä."
Se on usein havaittavinta alueilla, joilla sinulla yleensä on finnejä, koska siellä tukokset ovat. Tri Justine Hextall lisää, että vahvojen aktiivisten ainesosien liian tiheä käyttö voi johtaa merkittävään puhdistusreaktioon.
Kuinka kauan ihon puhdistusreaktio kestää?
"Se voi kestää neljästä päivästä kuuteen viikkoon, mutta keskimäärin se kestää noin kaksi viikkoa", sanoo tri Ejikeme. "Se on voimakkainta, jos olet altis sulkeutuneille komedoneille – niille pienille, ihonvärisille kyhmyille pinnan alla", Bunting lisää. Hyvä uutinen on, että kun ihosi tottuu uuteen rutiiniisi, tulehdus rauhoittuu ja alat nähdä positiivisia muutoksia pian sen jälkeen. Kärsivällisyys ja johdonmukaisuus ovat avainasemassa.
Onko ihon puhdistusreaktio hyvä asia?
"Puhdistusreaktio ei ole hyvä eikä huono, ja se voi tapahtua jopa erinomaisilla tuotteilla", sanoo tri Ejikeme. Se voi tapahtua myös, jos ihosuojasi on vaurioitunut. "Voit vähentää puhdistusreaktion riskiä korjaamalla ensin ihosuojasi ja aloittamalla sitten hoidon hitaasti tai ottamalla tuotteen käyttöön vähitellen."
Du-Harpur huomauttaa, että vaikka se ei ole hauskaa, ihon puhdistusreaktio voi ajan myötä "osoittaa vähenemistä mikrokomedoneissa tai aknen esiasteissa", mikä tarkoittaa, että ihosi saattaa olla vähemmän altis aknelle pitkällä aikavälillä. Bunting on samaa mieltä sanoen, että puhdistusreaktio on "ihosi tapa nollautua – epämukavaa lyhyellä aikavälillä, mutta usein tie pitkäaikaiseen kirkkaaseen ihoon."
Miten erottaa ihon puhdistusreaktio tavallisista finneistä?
"Klassinen puhdistusreaktio tapahtuu vain siellä, missä sinulla yleensä on finnejä, kun taas ärsytys tai uusi akne tuotteesta, joka ei sovi sinulle, voi ilmaantua missä tahansa, usein pieninä, punaisina, kutiavina näppyinä", Bunting selittää. Jos ihosi tuntuu aralta, tulehtuneelta tai hilseilevältä kaikkialta, se on todennäköisemmin ärsytystä tai vaurioitunut ihosuoja, ei puhdistusreaktio. "Joskus molempia voi tapahtua samanaikaisesti, minkä vuoksi ihosuojasi tukeminen on ratkaisevan tärkeää tämän vaiheen aikana", hän sanoo.
"Yleensä puhdistusreaktiossa tulehdus on samalla alueella kuin ennenkin, mutta se on voimakkaampi", Hextall lisää. "Jos on uutta punoitusta, hilseilyä tai syvempiä kystia muodostumassa – varsinkin jos tämä on sinulle uutta – se voi tarkoittaa, että sinulla on finnejä.
Miten hoitaa ihon puhdistusreaktiota
Jos huomaat merkkejä siitä, että ihosuojasi on vaurioitunut tai heikentynyt puhdistusreaktion ohella, keskity rauhoittaviin, tasapainottaviin ja korjaaviin ainesosiin, kuten seramideihin ja hyaluronihappoon ei-komedogeenisessä koostumuksessa, sanoo tri Ejikeme.
Vähennä käyttöä
"Jos puhdistusreaktio muuttuu häiritseväksi, vähennä aktiivisten ainesosien käyttöä joka toiseen iltaan, kunnes tilanne rauhoittuu", sanoo tri Bunting. "Lisää tulehdusta ehkäiseviä ainesosia, kuten niasiiniamidia, rauhoittamaan ihoa, ja yhdistä aina aktiiviset ainesosat ihosuojaa korjaavaan kosteusvoiteeseen." Hänen henkilökohtainen suosikkiyhdistelmänsä on retinoidi- ja atselaiinihapposeerumi, jota seuraa niasiiniamidi- ja bakuchioliseerumi. Yhdessä, hän sanoo, ne auttavat puhdistamaan ihohuokosia samalla kun pitävät ihon rauhallisena ja tuettuna.
Ole hellävarainen
"On tärkeää olla aggressiivinen, kun näet puhdistusreaktion. Se voi olla osa prosessia parhaiden tulosten saavuttamiseksi iholle", sanoo tri Ejikeme. "Kun se tapahtuu, käsittele ihoasi hellävaraisesti. Älä yritä puristaa tai kuoria näppyjä liikaa, koska se voi itse asiassa pahentaa tilannetta." Sen sijaan katso käyttämiäsi tuotteita ja hidasta sellaisten käyttöä, jotka saavat ihosi tuntumaan kuivalta tai kiristävältä – kuten vahvat hapot tai voimakkaat retinoidit.
Priorisoi kosteutus
Keskity sitten ihosi kosteuttamiseen hellävaraisella puhdistusaineella, kuten CeraVen Hydrating Cleanser -puhdistusaineella, yhdessä ei-komedogeenisen kosteusvoiteen kanssa. Hoidot, kuten LED-valo, voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta ja rauhoittamaan ihoa.
Voiko ihon puhdistusreaktiota tai ihoreaktioita ehkäistä?
Kyllä, on olemassa tapoja välttää pelätty ihon puhdistusreaktio. Tri Du-Harpur suosittelee aloittamaan hoitotuotteen käytön hitaasti tai valitsemaan aluksi hellävaraisemman vaihtoehdon.
"Esimerkiksi, kun otat käyttöön kuorivan aineen, voit käyttää 'lyhyen kontaktin terapiaa' sen sijaan, että käyttäisit iholle jätettävää nestettä." Tämä tarkoittaa pois pestävän tuotteen, kuten puhdistusaineen, käyttöä ja sen jättämistä iholle pariksi minuutiksi, jotta enemmän aktiivisia ainesosia pääsee imeytymään.
Onko sinulla kauneus- tai hyvinvointitrendi, joka kiinnostaa sinua? Haluamme tietää! Lähetä Voguen vanhemmalle kauneus- ja hyvinvointitoimittajalle sähköpostia osoitteeseen beauty@vogue.com.
Usein kysytyt kysymykset
Tässä on luettelo usein kysytyistä kysymyksistä aiheesta Lääkärin opas ihon puhdistusreaktioon: mitä tehdä ja mitä välttää, kirjoitettu luonnolliseen keskustelusävyyn
Aloittelijan tason kysymykset
1 Mikä ihon puhdistusreaktio tarkalleen ottaen on
Se on väliaikainen reaktio, jossa ihosi menee huonompaan suuntaan ennen kuin se paranee Se tapahtuu, kun aktiiviset ainesosat nopeuttavat ihon luonnollista solujen uusiutumista työntäen tukkeutuneet ihohuokoset ja epäpuhtaudet pintaan tavallista nopeammin
2 Miten puhdistusreaktio eroaa tavallisista finneistä
Puhdistusreaktio tapahtuu vain alueilla, joilla sinulla on jo finnejä tai tukkeutuneita ihohuokosia Finnejä voi ilmestyä minne tahansa Myös puhdistusreaktion näpyt ovat yleensä pieniä, tasalaatuisia ja paranevat nopeasti, kun taas tavallinen akne on tulehtuneempaa ja arvaamattomampaa
3 Kuinka kauan ihon puhdistusreaktio yleensä kestää
Useimmilla ihmisillä se kestää noin 4–6 viikkoa Se voi olla lyhyempi, jos ihosi sopeutuu nopeasti, tai pidempi, jos käytät vahvaa aktiivista ainesosaa, kuten reseptiretinoideja
4 Mitkä ainesosat todennäköisimmin aiheuttavat puhdistusreaktion
Yleisiä syyllisiä ovat retinoidit, kemialliset kuorinta-aineet ja korkeapitoisuuden C-vitamiiniseerumit Bentsoyyliperoksidi voi myös aiheuttaa puhdistusreaktion joillakin ihmisillä
5 Pitäisikö minun lopettaa tuotteen käyttö, jos alan saada puhdistusreaktion
Ei välttämättä Puhdistusreaktio on normaali merkki siitä, että tuote toimii Ellei reaktio ole erittäin kivulias, turvonnut tai aiheuta syviä kystia, lääkäri suosittelee jatkamaan Lopettaminen nollaa kellon ja joudut käymään prosessin läpi uudelleen myöhemmin
Keskitasoiset kysymykset
6 Mitä minun pitäisi tehdä vähentääkseni puhdistusreaktion kipua tai ärsytystä
Vähennä käyttötiheyttä Jos käytät vahvaa retinolia päivittäin, vähennä joka toiseen iltaan
Kosteuta runsaasti Käytä hellävaraista, hajusteetonta kosteusvoidetta ennen aktiivista ainesosaa ja sen jälkeen
Käytä ihosuojaa korjaavaa voidetta Etsi ainesosia, kuten seramideja, niasiiniamidia tai pantenolia