Voici la traduction en français :
Depuis des années, je cherche des solutions pour atténuer les cernes. Après d’innombrables consultations médicales, des tests des meilleurs soins pour les yeux et la maîtrise des astuces de correcteur pour des résultats rapides, j’ai appris qu’il n’existe pas de solution miracle pour les estomper.
**Les meilleurs traitements contre les cernes selon Vogue**
– **Masque LED :** Currentbody LED Eye Perfector (250 $)
– **SPF :** SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 $)
– **Sérum pour les yeux :** Clinique All About Eyes Brightening Serum Concentrate (42 $)
– **Crème pour les yeux :** CeraVe Eye Repair Cream (20 $)
– **Patch LED :** Omnilux Eye Brightener (95 $)
– **Option pharmacie :** RoC Retinol Correxion Line Smoothing Eye Cream (30 $)
– **Formule à base de rétinol :** Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye 3 (53 $)
– **Sérum éclaircissant :** iS Clinical Pro-Heal Serum Advance+ (165 $)
Les cernes sont complexes : ils peuvent être causés par la génétique, le vieillissement ou les habitudes de vie. Bien qu’il n’existe pas de remède universel, des dermatologues comme le Dr Brendan Camp confirment qu’il existe des solutions. Ci-dessous, le Dr Camp, la dermatologue Dr Mina Amin et l’injectrice esthétique Natia Rufolo expliquent comment les traiter, des sérums maison aux traitements en cabinet.
### **Comment traiter les cernes à la maison**
**1. Utiliser une crème pour les yeux**
Les dermatologues et les rédactrices de Vogue recommandent les crèmes spécifiques pour les yeux. Le Dr Amin conseille des formules contenant :
– **Rétinol** (stimule le collagène, réduit les ridules)
– **Vitamine C** (éclaircit la peau)
– **Caféine** (réduit les poches en resserrant les vaisseaux sanguins)
Les peptides et l’acide hyaluronique hydratent et repulpent également la peau. Pour de meilleurs résultats, appliquez matin et soir.
**Nos choix :**
– SkinCeuticals A.G.E. Advanced Eye Cream (116 $)
– CeraVe Eye Repair Cream (20 $)
– Clinique All About Eyes Brightening Serum (42 $)
**2. Essayer le rétinol**
« Le rétinol épaissit la peau, rendant les vaisseaux sanguins moins visibles », explique le Dr Amin. Rufolo recommande de commencer doucement : utilisez une crème pour les yeux au rétinol doux 2 à 3 nuits par semaine pour habituer votre peau.
**Nos choix :**
– RoC Retinol Correxion Eye Cream (30 $)
– Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye Cream (53 $)
– La Roche-Posay Redermic Retinol (50 $)
**3. La luminothérapie LED**
Les masques LED (lumière rouge ou infrarouge) stimulent le collagène, améliorent la circulation et réduisent l’inflammation, atténuant à la fois les cernes et les poches. Le Dr Camp souligne qu’ils sont aussi efficaces contre la peau fripée. Utilisez-les quotidiennement pour des résultats optimaux.
**Nos choix :**
– Omnilux Eye Brightener (95 $)
– Currentbody LED Eye Perfector (250 $)
### **Traitements professionnels**
Pour les cas tenaces, les options en cabinet comme les lasers, les fillers ou les peelings peuvent être plus efficaces. Consultez un dermatologue pour trouver la meilleure approche.
Les cernes ne disparaîtront pas du jour au lendemain, mais avec la bonne routine – ou une aide professionnelle – vous pouvez en réduire l’apparence.
Dr. Dennis Gross
DRx SpectraLite LED EyeCare Max Pro
199 $ (Dermstore, Amazon)
Solawave
Eye Recovery Pro
199 $ (Solawave)
189 $ (Nordstrom)
**Protégez-vous toujours avec un SPF**
Cette étape essentielle aide aussi à réduire les cernes. « La crème solaire empêche les cernes de s’aggraver, surtout si la pigmentation en est la cause », explique Rufolo. « L’exposition au soleil peut assombrir la peau sous les yeux, rendant les cernes plus visibles. Utilisez une crème solaire SPF 30+ ou une crème pour les yeux avec SPF quotidiennement – même par temps nuageux – pour une protection à long terme. »
**Produits SPF recommandés :**
– SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 $ chez Bluemercury, Dermstore, SkinCeuticals)
– EltaMD UV AOX Eye SPF 30 (50 $ chez Bluemercury)
– Augustinus Bader The Mineral Sunscreen SPF 50 (140 $ chez Nordstrom, Augustinus Bader)
– Supergoop! Protect (Tint) Daily SPF Tint (44 $ chez Nordstrom, Supergoop)
**Ingrédients éclaircissants**
La vitamine C, la niacinamide et l’extrait de réglisse aident à uniformiser la pigmentation. « Ces ingrédients réduisent les taches et illuminent le contour des yeux », explique Rufolo. La vitamine C est particulièrement efficace – elle combat les radicaux libres responsables des taches, souligne le Dr Camp.
**Produits éclaircissants recommandés :**
– SkinCeuticals C E Ferulic (182 $ chez Bluemercury, Dermstore, SkinCeuticals)
– BeautyStat Universal C Eye Perfector (52 $ sur Amazon)
– Sunday Riley C.E.O. 15% Vitamin C Brightening Serum (85 $ sur Amazon)
– CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum (29 $ sur Amazon)
**Traitez les allergies**
« Les allergies peuvent provoquer des poches, aggravant les cernes », explique le Dr Camp. « Les antihistaminiques, les compresses froides et dormir avec des oreillers supplémentaires peuvent réduire le gonflement. »
**Essayez la cryothérapie**
Les compresses froides resserrent les vaisseaux sanguins, réduisant la teinte bleutée des cernes tout en atténuant les poches. Utilisez des cuillères glacées, des sachets de thé ou des outils de cryothérapie comme ceux de Therabody ou Angela Caglia. « Appliquez pendant 10 à 15 minutes chaque matin pour de meilleurs résultats », conseille Rufolo.
**Outils de cryothérapie recommandés :**
– Therabody TheraFace Depuffing Wand (149 $ chez Nordstrom)
– Angela Caglia Gold Cryo Facial Set (125 $ chez Saks Fifth Avenue, Net-a-Porter, Violet Grey)
– Skin Gym Ice Roller (30 $ sur Amazon)
– BeautyBio Cryo Dual Roller (85 $ chez Nordstrom)
**Traitements professionnels pour les cernes**
Comme les cernes ont plusieurs causes, une combinaison de traitements en cabinet et de soins à domicile donne souvent les meilleurs résultats durables.
**Laser**
« Pour les creux sous les yeux dus au vieillissement, les lasers de resurfaçage comme le CO2 ou le Fraxel peuvent aider », explique le Dr Amin. « La protection des yeux est cruciale pendant ces traitements. »
**Thérapie par exosomes**
Ce traitement avancé utilise des exosomes (messagers cellulaires) dérivés de cellules souches, injectés sous les yeux pour stimuler la production de collagène et régénérer la peau. « Idéal pour les rides profondes et la peau fine », explique Rufolo.
**Microneedling**
Cette procédure stimule le collagène pour améliorer la texture de la peau et réduire l’apparence des cernes.
**Thérapie PRP**
Une autre option est le plasma riche en plaquettes (PRP), souvent appelé « vampire facial ». Rufolo explique que le PRP consiste à prélever votre sang, à le traiter pour concentrer les plaquettes, puis à l’injecter sous les yeux. Les facteurs de croissance du plasma stimulent le collagène, améliorent la texture de la peau et réduisent la pigmentation. Ce traitement convient particulièrement aux peaux fines ou aux creux sous les yeux. Les résultats peuvent prendre quelques semaines et plusieurs séances peuvent être nécessaires.
**Fillers**
Les fillers sont devenus un traitement populaire pour le contour des yeux. Le Dr Camp explique qu’ils réduisent les creux entre la paupière inférieure et la pommette, minimisant les ombres responsables des cernes. Bien que non permanents, ils durent plusieurs mois à un an. Rufolo ajoute qu’ils restaurent le volume et illuminent instantanément le regard, avec des résultats variables selon le type utilisé. Ils sont souvent combinés à des lasers pour des résultats optimaux.
### **Tout ce que vous devez savoir**
**Quelles sont les causes des cernes ?**
Selon le Dr Amin, les cernes peuvent être causés par la génétique, le vieillissement, la fatigue, l’exposition au soleil, etc. La génétique peut entraîner une peau plus fine ou une pigmentation accrue sous les yeux. Avec l’âge, la perte de collagène rend les vaisseaux sanguins plus visibles, créant des creux et des ombres. Le manque de sommeil rend la peau pâle, accentuant les vaisseaux, tandis que les UV amincissent la peau et augmentent la production de mélanine, aggravant les cernes.
**Quelle est la différence entre les cernes et les poches sous les yeux ?**
Le Dr Amin explique que les cernes désignent une peau plus foncée sous les yeux, tandis que les poches impliquent un gonflement. Celui-ci peut être dû aux allergies, à la génétique, au vieillissement, à la laxité cutanée ou à l’accumulation de graisse.
**Comment atténuer les cernes à la maison ?**
Le Dr Camp recommande d’utiliser des crèmes pour les yeux en vente libre, de réduire le sel, de dormir sur deux oreillers pour limiter les poches, d’appliquer des compresses froides pour réduire le gonflement et de porter de la crème solaire et des lunettes de soleil pour se protéger des UV.
**Peut-on éliminer définitivement les cernes ?**
Rufolo explique que cela dépend. Bien que leur apparence puisse être réduite, les éliminer complètement peut être difficile. Les produits à base de rétinol, de vitamine C et de caféine peuvent éclaircir et raffermir la zone. Les peelings chimiques, PRP, PRF et fillers – si adaptés – offrent les améliorations les plus visibles.
### **Nos experts**
– **Dr Mina Amin, MD**, dermatologue chez California Dermatology Specialists à Los Angeles.
– **Dr Brendan Camp, MD**, dermatologue et dermatopathologue certifié exerçant à New York et Long Island.
– **Natia Rufolo, FNP, NP-C**, injectrice esthétique certifiée, spécialiste des fils PDO et fondatrice de INJX BY NAT Aesthetics.