脆弱的头发，再见！最好的蛋白质护理值得在你的护发流程中占据一席之地——尤其是当你的发丝感觉软塌、脆弱或暗淡无光时。而且，这些强效配方可不是普通的柔顺发膜。
首先，从科学角度理解头发会有所帮助。"发丝本质上就是蛋白质线；一旦它们从毛囊中长出，就变成了一种精细的织物，"毛发学家布里奇特·希尔在我们关于修复受损头发的指南中解释道。这就是为什么蛋白质护理旨在支撑你的头发结构，填补发干上的薄弱点，并增强其天然强度。它们还能抚平毛躁的飞发，防止分叉，对抗干燥。
**《Vogue》最爱的蛋白质护发产品**
**最佳免洗型**
K18 Biomimetic Hairscience 免洗分子修复发膜
29美元（亚马逊有售）
**最佳平价选择**
Cer-100 胶原蛋白涂层蛋白质护理
7美元（亚马逊有售）
**最佳细软发质适用**
Ouai 细软及中等发质护理发膜
38美元（亚马逊有售）
**最佳含角蛋白**
Unove 深层损伤修复护理
26美元（亚马逊有售）
**最佳高光泽效果**
Color Wow 金钱发膜
45美元（亚马逊有售）
**最佳含生物素**
Briogeo 别绝望，修复！深层 conditioning 发膜
39美元（诺德斯特龙有售）
**最佳生物同源性角蛋白**
Virtue 修复护理发膜
34美元（BlueMercury有售）
将这些护理视为对经历过太多化学处理和日常热造型的头发所必需的基本呵护。每次使用，益处都会累积，随着时间的推移，将脆弱的发丝转变为更强韧、更健康的秀发（是的，这也意味着头发更闪亮、更柔顺）。毫不意外，蛋白质护理是韩国护发的重要组成部分——它们在首尔早已流行，现在才在美国获得关注。它们的流行源于K-beauty的创新配方，或者正如Landing International首席执行官Sarah Chung Park所说，"同样的临床严谨性、分层活性成分和发酵技术，改变了全球护肤界。"
接下来，是9款经《Vogue》认可的蛋白质护理产品，值得加入你的护发流程（以及你受损的头发）。
**本文内容**
什么是头发蛋白质护理？
选择蛋白质护发产品时要注意什么？
应该多久使用一次头发蛋白质护理？
我们如何测试
认识专家
**最佳整体表现：K18 免洗分子修复发膜**
K18 Biomimetic Hairscience 免洗分子修复发膜
29美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** K18在TikTok上著名的发膜是《Vogue》编辑们的最爱，只需四分钟就能通过肽和蛋白质的混合物修复受损发丝。名人染发师Travis Olgetree对其效果深信不疑，称其具有显著转变效果。另一位名人染发师Aura Friedman也表示赞同，并补充说，定期使用这款产品能让头发更闪亮、更易打理。"这款发膜的配方本质上是由构成角蛋白的18种肽的分子复制品。它还能降低头发的pH值，使毛鳞片保持紧密，同时维持色素分子和水分。结果是头发更闪亮、更易打理，"Friedman此前告诉《Vogue》。
**编辑体验：** "这是我一直以来最喜欢的深层护理产品之一，在过去一年半里一直是我护发流程的常规部分。我的头发孔隙度很高，经常使用热工具，并且多年来一直尝试染发。我现在忠于自己的自然发色，但我似乎放不下我的Dyson AirWrap。这款轻盈的发膜让我的头发触感柔软，并感觉受到了热保护。另外，我喜欢它是免洗的，因为我讨厌在淋浴时等待传统发膜起作用。"——Conçetta Ciarlo，美容购物编辑
**关键成分：** K18Peptide，水解小麦蛋白，小麦淀粉
**类型：** 免洗发膜
**质地：** 轻盈乳液
**使用方法：** 跳过护发素。洗发后，将其涂抹在刚洗净的头发上。等待四分钟后再梳理、吹干或造型。无需冲洗！
更多信息：无动物实验，无硫酸盐，适用于染后头发。
规格：0.5盎司，1.7盎司。
喜爱/保留：
- 轻盈，修复受损头发。
- 用量很省——使用超过一角硬币大小的量可能会使头发扁塌。
- 快速起效的免洗护理。
**最佳含生物素：Briogeo 别绝望，修复！深层 conditioning 发膜**
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Briogeo 别绝望，修复！深层 conditioning 发膜
39美元（诺德斯特龙有售） | 39美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** 名人发型师Bridget Brager称这款富含蛋白质的发膜是"一款极好的深层 conditioning 发膜，能锁住水分并提升光泽。"它不含硫酸盐、硅酮和对羟基苯甲酸酯，能修复所有发质和发质的损伤。配方包括玫瑰果油、藻类提取物、杏仁油、生物素和B族维生素，以滋养发丝并增加光泽。"这款受欢迎的产品让你两全其美——强化蛋白质和丰富的保湿剂，"名人发型师Davey Matthew告诉《Vogue》。"对于任何希望改善和维持头发健康的人来说，这是一个很好的选择。"
**编辑体验：** "如果有人问我推荐一款可靠的发膜，这是我第一个推荐的。名副其实，它能滋润和修复所有发质。没有理由不爱它。"——Kiana Murden，美容购物编辑。
**关键成分：** 玫瑰果油，藻类提取物，杏仁油，生物素，鳄梨油，水解玉米和大豆蛋白。
**类型：** 冲洗型发膜。
**质地：** 丰富乳霜。
**使用方法：** 涂抹在刚洗过的头发上，从发中到发尾。停留10分钟，然后冲洗。每周重复使用。
更多信息：无动物实验，无硫酸盐，适用于染后头发。
规格：2盎司，8盎司，12盎司，32盎司。
喜爱/保留：
- 强化发质，提升光泽，成分纯净。
- 对于细软发质可能过于厚重。
- 天然来源成分。
**最佳细软发质适用：Ouai 细软及中等发质护理发膜**
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Ouai 细软及中等发质护理发膜
38美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** 细软发质需要额外护理，尤其是来自不会使其扁塌的产品。Ouai的发膜正是如此。"当你需要快速见效时，这是一款值得信赖的产品，"发型师Justin Toves-Vincilione告诉《Vogue》。他说成分表非常出色。"它能迅速渗透发丝，提供乳木果油、罗望子籽提取物和水解角蛋白。"
**关键成分：** 水解角蛋白，泛醇，乳木果油，椰子水，姜根提取物。
**类型：** 冲洗型发膜。
**质地：** 乳霜状。
**使用方法：** 洗发后，去除头发上多余的水分。取一元硬币大小的量，从发尾涂抹至发中。五分钟后用凉水冲洗。
更多信息：无动物实验，适用于染后头发，对珊瑚礁安全。
规格：8盎司。
喜爱/保留：
- 深层滋养配方。
- 不适用于所有发质——粗硬发质应尝试Ouai的粗硬发质护理发膜。
- 轻盈触感，不会压塌细软发质。
**最佳平价选择：Elizavecca Milky Piggy CER-100 胶原蛋白神经酰胺涂层蛋白质护理**
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Cer-100 胶原蛋白涂层蛋白质护理
7美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** Elizavecca的这款富含蛋白质的护理是K-Beauty World首席营销官、前《Allure》主编Michelle Lee尝试的第一款K-beauty护发产品。"草药提取物与丝氨基酸共同作用，缓解压力并刺激头皮，改善头发的弹性和柔软度，"Lee在我们关于韩国发膜的指南中告诉《Vogue》。此外，胶原蛋白、甘油和五种蛋白质的混合物有助于滋润和密封受损的头发毛鳞片——而且价格非常实惠。7美元？真是划算！
**编辑体验：** "正如我的同事们所知，我讨厌在护发上花钱，所以我使用的大多数洗发水和护发素都来自我的美容编辑同行。在《Vogue》，我的同事们也很喜欢它。但我乐意花钱买的一样东西就是Elizavecca护发产品。幸运的是，它也非常实惠，能让你的头发超级柔软顺滑，不打结。我喜欢整个Elizavecca系列，之后我还会在他们的胶原蛋白喷雾上使用——我确信这就是我头发长得这么快的原因。现在几乎在任何地方都能找到它（谢天谢地！）。"——Irene Kim，制作与编辑助理
**关键成分：** 聚二甲基硅氧烷，甘油，水解丝，水解胶原蛋白，水解角蛋白，燕麦仁提取物，水解小麦蛋白，水解大豆蛋白，水解玉米蛋白
**类型：** 冲洗型护理
**质地：** 乳液
**使用方法：** 涂抹在干净、用毛巾擦干的头发上，重点涂抹发中至发尾。停留5-20分钟，然后冲洗干净。
**更多信息：** 不含硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和矿物油
**规格：** 50毫升
**喜爱它**
- 深层修复和滋润配方
- 价格实惠
**保留它**
- 不适合偏好纯素产品的人——含有丝和明胶
**最佳高光泽效果：Color Wow 金钱发膜**
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**Color Wow 金钱发膜**
45美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** 如果说名人发型师Chris Appleton以什么闻名，那就是超闪亮的头发——你可以从他著名的客户，从Christina Aguilera到Kim Kardashian身上看到那些光彩照人的发丝。他与Color Wow的合作创造了一款发膜，以其独特的质地最大化光泽。与其他深层 conditioning 发膜不同，这款发膜具有轻盈的凝胶状触感，不会压塌头发。强效的蓝海甘蓝、海带、藻类和水解植物蛋白复合物共同作用，滋养即使是化学处理最严重的头发。"如果你的头发感觉暗淡，这款发膜是一个很好的选择，"发型师Raven Hurtado告诉《Vogue》。"它能增加光泽，强化头发，并帮助滋润干燥、起屑的头皮。它也适用于所有发质，打造健康、闪亮的头发。"
**编辑体验：** "我是Color Wow光泽提升产品的忠实粉丝，从热保护剂到这款发膜——它们都有助于在家打造光泽效果。当我的头发更长时，这是我长期以来的最爱，因为它能带来即时光泽。我特别喜欢它的凝胶状质地，涂抹时不会感觉厚重。是的，我足够喜欢它，以至于打破了我讨厌等待冲洗型发膜生效的规矩。"——Conçetta Ciarlo，美容购物编辑
**关键成分：** 蓝海甘蓝，海带，藻类，水解植物蛋白复合物
**类型：** 冲洗型发膜
**质地：** 搅打凝胶霜
**使用方法：** 大量涂抹在刚洗过的头发上，从发中到发尾。梳理均匀，停留5-20分钟，然后冲洗。
**更多信息：** 适用于染后头发，无动物实验
**规格：** 7.5盎司
**喜爱它**
- 适用于所有发质
- 轻盈且深层滋润
**保留它**
- 大罐子在淋浴时可能很滑
**最佳含角蛋白：Unove 深层损伤修复发膜**
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**Unove 深层损伤修复护理**
26美元（亚马逊有售）
**我们为何喜爱它：** Unove的深层损伤修复护理是一款K-hair产品，Lee和Chung Park强调其在首尔很受欢迎。现在，它在西方美容货架上越来越受欢迎。这款护理发膜含有浓缩的角蛋白、水解植物蛋白和 conditioning 成分混合物，以抚平和密封受损发丝的毛鳞片。
**关键成分：** 甘油，生育酚乙酸酯，水解丝，丝氨基酸，水解角蛋白，橄榄果油，葵花籽油，水解玉米蛋白，水解小麦蛋白，水解大豆蛋白
**类型：** 冲洗型护理
**质地：** 丰富凝胶霜
**使用方法：** 取一元硬币大小的量，涂抹在刚洗净、用毛巾擦干的头发上。避免接触头皮，只涂抹在发中至发尾。1-3分钟后彻底冲洗。
**更多信息：** 无动物实验，无对羟基苯甲酸酯，无邻苯二甲酸酯
**规格：** 7.5盎司
**喜爱它**
- 高蛋白质含量有助于修复和抚平受损头发
**保留它**
- 含有硅酮，可能导致堆积，对抗毛躁和损伤。
**最佳生物同源性角蛋白：Virtue 修复护理发膜**
**Virtue 修复护理发膜** – 34美元（BlueMercury有售）
**我们为何喜爱它：** 像所有Virtue产品一样，这款发膜以其标志性成分为特色：Alpha Keratin 60ku，一种生物同源性角蛋白，有助于填补头发毛鳞片中的裂缝。这款丰富的护理发膜能滋润、修复并提升光泽。委员会认证的皮肤科医生Kristina Collins认可该配方，并指出定期使用能随着时间的推移促进更健康、更强韧的头发。它特别适合染过或经过化学处理的头发。
**关键成分：** Alpha Keratin 60ku，褐藻提取物，猴面包树籽油，植物蛋白，洋蓟叶提取物
**类型：** 冲洗型发膜
**质地：** 厚乳霜
**使用方法：** 洗发后，将产品均匀涂抹在头发上。停留两到三分钟，然后冲洗。品牌建议每周使用一次。
**更多信息：** 无硫酸盐，适用于染后头发，适用于角蛋白处理
**规格：** 1.7盎司，3.4盎司
**喜爱它：** 为中等到粗硬发质提供强效滋润，适用于所有发质。
**保留它：** 有些人觉得香味太浓。
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**最佳卷曲发质适用：Cécred 重建护理发膜**
**Cécred 重建护理发膜** – 44美元（CÉCRED有售）
**我们为何喜爱它：** 经临床证明可修复受损头发，同时提升光泽和强度，Cécred的配方由其正在申请专利的生物活性角蛋白发酵物驱动。它注入了滋养头皮的抗氧化剂，如维生素E和精心挑选的油混合物。这有助于密封分裂的毛鳞片，使头发明显更顺滑、更强韧、更有光泽。Toves-Vincilione推荐将其用于脆弱的卷发和螺旋发。"许多人会经历因热损伤、直发剂损伤、蛋白质过量或漂发而导致的头发软塌无生气的时期。Cécred制作了这款发膜来深入解决问题，仅使用一次就能看到明显效果，"他此前告诉《Vogue》。
**编辑体验：** "Beyoncé……Tina小姐……你们在这款发膜里放了什么？Cécred的重建配方真的令人难以置信。使用后，我的头发立刻感觉更强韧了。因为它能迅速转变受损发丝，所以在我接发或缝发后，当我的头发真正需要一些呵护时，它是我的首选。"——K.M.
**关键成分：** 生物活性角蛋白发酵物，水解大米，沙棘油，角鲨烷
**类型：** 冲洗型发膜
**质地：** 厚乳霜
**使用方法：** 洗发后，将产品均匀涂抹在头发上。停留最多20分钟，然后冲洗。
**更多信息：** 无动物实验，适用于染后头发
**规格：** 2.5盎司，10盎司
**喜爱它：** 非常适合软化卷发和螺旋发，提升光泽和卷曲弹性。
**保留它：** 不适合细软或直发。
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**最佳过度处理发质适用：Healingbird Revive 蛋白质护理**
**Healingbird Revive 蛋白质护理** – 30美元（Olive Young有售）
**我们为何喜爱它：** Chung Park强烈推荐的另一款K-beauty产品是Healingbird的蛋白质护理。它特别适合任何头发经过大量化学处理的人。正如我们关于最佳韩国发膜的指南中所解释的，这款护理"在蛋白质含量上轻松超越竞争对手。"这要归功于30种蛋白质、20种氨基酸和角蛋白的混合物，占配方的5%。它兼具 conditioning 和修复功能。Chung Park指出，来自大米、玉米、大豆、土豆、丝和牛奶的蛋白质"同时针对不同层次的损伤。"
**关键成分：** 氨基酸混合物，蛋白质混合物，水解角蛋白，水解丝，水解植物蛋白，水解玉米蛋白，水解大豆蛋白，水解大米蛋白，摩洛哥坚果油，牛奶蛋白提取物，水解土豆蛋白
**类型：** 冲洗型护理
**质地：** 黄油状
**使用方法：** 涂抹在用毛巾擦干的干净头发上。停留3-10分钟，然后用温水彻底冲洗。
**更多信息：** 纯素，无动物实验，无硫酸盐，无硅酮
**规格：** 200毫升
**喜爱它：** 深层滋养配方。
**保留它：** 浓稠质地有时会堵塞包装。
这款配方富含蛋白质、氨基酸和角蛋白。
**你需要知道的一切**
**什么是头发蛋白质护理？**
首先，了解头发到底是什么会有所帮助。"发丝是由蛋白质构成的。一旦它们从毛囊中长出，就变得像精细的织物，"毛发学家Bridgette Hill此前告诉《Vogue》。这就是蛋白质护理的用武之地。这些护理产品由大豆蛋白、角蛋白、小麦蛋白和胶原蛋白等成分制成，通过修复构成头发角蛋白结构的氨基酸键来修复头发——可以想象成填补道路上的坑洞。结果是更健康、更强韧、明显更顺滑的头发。
**选择蛋白质护发产品时要注意什么？**
在选购蛋白质护发产品时，考虑一些因素很重要——从产品类型到质地。以下是专家的建议：
**成分：** 除了富含蛋白质的配方，Ogletree建议寻找能促进整体修复的滋养成分。比如修复性油脂，如摩洛哥坚果油和荷荷巴油，或保湿剂如甘油。最重要的是，始终避免硅酮和硫酸盐——这些刺激性成分会剥夺头发的天然油脂。
**质地：** Ogletree提供了一个简单的规则：你的蛋白质护发产品的质地应该与你天生的发质相匹配。"较厚的发膜通常更滋润，更适合粗硬或干燥的头发，而较轻薄、更乳霜状的发膜则非常适合细软发质或容易堆积产品的头发，"他此前告诉《Vogue》。他还指出，除非产品明确说明，否则不应假定一款产品适用于所有发质。
**关注点：** 在选择合适的蛋白质护理时，专家表示这完全取决于你的头发目标。对于长期修复和强化，每周使用富含蛋白质的发膜可以帮助从内部重建受损发丝。但如果你想要即时的顺滑和光泽，快速起效的精华或油可能更合适——它能包裹发干，打造光滑、精致的妆效。关键在于选择一款与你头发当前需求相匹配的配方。
**应该多久使用一次头发蛋白质护理？**
如果你想将蛋白质护理加入你的护发流程，请仔细遵循产品说明，并考虑你头发的状况。对于修复键合的蛋白质护理，并非越多越好。正如Caspara所解释的，过于频繁地使用这些产品"可能导致蛋白质过量，使头发干燥、暗淡、扁塌、无生气。"
虽然蛋白质护理可以随着时间的推移大大改善头发健康，但Caspara建议一旦你的头发开始感觉恢复，就减少使用。这有助于保持平衡，防止过度使用。
**我们如何测试**
当我们测试和评论产品时，我们采取全面的方法为您提供最佳推荐。首先，我们依靠《Vogue》广泛的专家网络——毛发学家、专业发型师和美容行业资深人士——来了解哪些产品脱颖而出，以及这些专家实际上会为他们的客户使用哪些产品。我们将他们的专业知识与我们的编辑最佳实践相结合，为您创建您在我们网站上看到的精心挑选。
对于蛋白质护发产品，我们根据成分、质地、使用方法、使用频率以及它们针对的头发问题来选择最佳产品。为此，我们亲自测试了每种配方，并且我们还利用专家建议和评论者的见解来决定哪些是我们会推荐给您的。
**认识专家**
Bridget Brager是一位名人发型师和造型师，她的客户包括Allison Williams、Maude Apatow和Kiernan Shipka。
Shab Caspara是纽约市的毛发学家，也是护发平台Leona的创始人。
Kristina Collins，医学博士，FAAD。Bridgette Hill是纽约市的认证毛发学家。Raven Hurtado是芝加哥Maxine Salon的发型师。Travis Ogletree是洛杉矶的染发师，也是Treehouse Studio的创始人。Davey Matthew是纽约市的明星发型师，客户包括Kate Hudson、Avantika和Phoebe Tonkin。Justin Toves-Vincilione是洛杉矶的专业发型师。
**常见问题解答**
以下是根据主题"9种最佳蛋白质护理，让你的头发更强韧、更有光泽"整理的常见问题解答列表
**初级问题**
1. 头发蛋白质护理到底是什么？
蛋白质护理是一种深层护发素，为头发添加蛋白质。它有助于填补发干上的薄弱点，使发丝更强韧、不易断裂、更有光泽。
2. 蛋白质护理和普通深层护发素有什么不同？
普通深层护发素侧重于水分和柔软度。蛋白质护理侧重于强度和结构。可以把它想象成构建头发的"骨架"，而普通护发素则是添加"水分"。
3. 我应该多久使用一次蛋白质护理？
这取决于你的发质。细软或受损的头发可能需要每周一次。健康或粗硬的头发可能只需要每月一次。过度使用会使头发变硬，所以从少量开始。
4. 蛋白质护理会让我的头发感觉僵硬或粗糙吗？
只有在使用过多或停留时间过长时才会。目标是平衡。如果使用后头发感觉僵硬，可以接着使用一款好的滋润护发素。
5. 使用蛋白质护理需要加热吗？
不一定，但温和的热量有助于蛋白质更深层渗透。许多护理产品在室温下停留稍长时间也能很好地发挥作用。
**高级问题**
6. 哪些迹象表明我的头发实际上需要蛋白质而不是水分？
如果你的头发在湿的时候感觉像糊状或胶状，像橡皮筋一样拉伸然后断裂，或者有很多断裂和分叉，那么它需要蛋白质。如果你的头发感觉干燥或脆弱，通常需要的是水分。
7. 蛋白质护理会导致脱发或损伤吗？
不，不会直接导致。但过度使用蛋白质而没有足够的水分会导致蛋白质过量，使头发僵硬易碎，从而引起断裂。始终要平衡蛋白质和水分。
8. 在这9种最佳护理产品中，我应该寻找哪些关键成分？
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