O apariție a acneei poate avea multe cauze. Una dintre posibilele cauze este așa-numita „curățare a pielii” (skin purging). Acest fenomen apare atunci când un nou tratament sau produs accelerează reînnoirea celulară, aducând imperfecțiunile ascunse la suprafață mai repede decât de obicei.

Fie că ești un pasionat de îngrijirea pielii cu o rutină detaliată de 10 pași pe timpul nopții, fie că ești un minimalist care folosește câteva produse de încredere, poate fi dificil să îți dai seama ce cauzează apariția acneei și cum să o gestionezi.

Aici, Vogue explică tot ce trebuie să știi despre curățarea pielii, inclusiv cât durează de obicei și cum să o tratezi.

Cunoașteți experții
- Dr. Ifeoma Ejikeme, consultant în medicină generală și medic estetician expert
- Dr. Sam Bunting, director clinic, fondator și CEO al Dr. Sam’s Skincare
- Dr. Beibei Du-Harpur, dermatolog consultant
- Dr. Justine Hextall, dermatolog consultant pentru La Roche-Posay

Ce este curățarea pielii?
„Curățarea pielii apare atunci când un produs sau tratament accelerează reînnoirea celulară a pielii, provocând apariția unor comedoane mici, deschise sau închise, care se manifestă de obicei sub formă de puncte albe”, explică Dr. Ifeoma Ejikeme. Ingredientele active care acționează în profunzimea pielii, precum retinoizii sau acidul azelaic, sunt adesea cauza.

„Poate arăta ca un val brusc de noi imperfecțiuni sau pori înfundați, pe măsură ce pielea se curăță”, adaugă Dr. Sam Bunting. „Eu numesc acest fenomen turbulență acneică – este un pas emoțional, dar adesea necesar pe drumul către o piele mai curată.”

Ce cauzează curățarea pielii?
Dr. Beibei Du-Harpur spune că orice produs sau tratament care accelerează reînnoirea celulară poate provoca acest lucru, în special retinoizii și exfolianții. Bunting este de acord, explicând că „bombele cu ceas care dorm sub pielea ta – porii înfundați care ar fi devenit în cele din urmă coșuri – sunt declanșate să iasă toate odată, în loc să apară treptat în timp.”

Este adesea cel mai vizibil în zonele în care ai de obicei coșuri, deoarece acolo se află congestia. Dr. Justine Hextall adaugă că utilizarea prea frecventă a ingredientelor active puternice poate duce la o curățare semnificativă.

Cât durează curățarea pielii?
„Poate dura de la patru zile până la șase săptămâni, dar, în medie, durează aproximativ două săptămâni”, spune Dr. Ejikeme. „Este cel mai intens dacă ești predispus la comedoane închise – acele mici umflături de culoarea pielii de sub suprafață”, adaugă Bunting. Vestea bună este că, odată ce pielea ta se obișnuiește cu noua rutină, erupția se calmează și vei începe să vezi schimbări pozitive în scurt timp. Răbdarea și consecvența sunt esențiale.

Este curățarea pielii un lucru bun?
„Curățarea nu este nici bună, nici rea și poate apărea chiar și cu produse excelente”, spune Dr. Ejikeme. Poate apărea și dacă bariera pielii tale este deteriorată. „Poți reduce riscul de curățare reparând mai întâi bariera pielii, apoi începând încet tratamentul sau introducând produsul.”

Du-Harpur observă că, deși nu este plăcută, curățarea pielii poate, în timp, „să arate o reducere a micro-comedoanelor sau precursorilor acneei”, ceea ce înseamnă că pielea ta ar putea fi mai puțin predispusă la acnee pe termen lung. Bunting este de acord, spunând că curățarea este „modul pielii tale de a se reseta – inconfortabil pe termen scurt, dar adesea calea către o piele curată pe termen lung.”

Cum poți deosebi curățarea pielii de coșurile obișnuite?
„Curățarea clasică apare doar acolo unde ai de obicei coșuri, în timp ce iritația sau acneea nouă cauzată de un produs care nu ți se potrivește poate apărea oriunde, adesea sub formă de mici umflături roșii, care mâncărime”, explică Bunting. Dacă pielea ta este dureroasă, inflamată sau se descuamează peste tot, este mai probabil să fie iritație sau o barieră deteriorată, nu curățare. „Uneori, ambele pot apărea simultan, motiv pentru care susținerea barierei pielii este crucială în această fază”, spune ea.

„De obicei, în cazul curățării, erupția este în aceeași zonă ca înainte, dar mai vizibilă”, adaugă Hextall. „Dacă există și roșeață, descuamare sau chisturi mai profunde – mai ales dacă acest lucru este nou pentru tine – ar putea însemna că ai o acnee obișnuită.”

Cum să tratezi curățarea pielii

Dacă observi semne că bariera pielii tale este deteriorată sau compromisă, împreună cu curățarea, concentrează-te pe ingrediente calmante, liniștitoare și reparatoare, precum ceramidele și acidul hialuronic, într-o formulă non-comedogenică, spune Dr. Ejikeme.

Redu intensitatea

„Dacă curățarea devine deranjantă, reduce frecvența ingredientelor active la o dată la două nopți până când lucrurile se calmează”, spune Dr. Bunting. „Adaugă ingrediente antiinflamatoare precum niacinamida pentru a calma pielea și asociază întotdeauna activele cu o cremă hidratantă care repară bariera.” Combinația ei personală preferată este un ser cu retinoid și acid azelaic, urmat de un ser cu niacinamidă și bakuchiol. Împreună, spune ea, ajută la curățarea porilor, menținând în același timp pielea calmă și susținută.

Fii blând

„Este important să nu fii agresiv când vezi curățarea. Poate face parte din procesul de obținere a celor mai bune rezultate pentru pielea ta”, spune Dr. Ejikeme. „Când se întâmplă, tratează-ți pielea cu blândețe. Nu încerca să storci sau să exfoliezi excesiv umflăturile, deoarece acest lucru poate înrăutăți situația.” În schimb, uită-te la produsele pe care le folosești și încetinește cu orice îți face pielea să se simtă uscată sau întinsă – cum ar fi acizii puternici sau retinoizii potenți.

Prioritizează hidratarea

Apoi, concentrează-te pe hidratarea pielii cu un demachiant blând, cum ar fi CeraVe Hydrating Cleanser, împreună cu o cremă hidratantă non-comedogenică. Tratamentele precum lumina LED pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației și la calmarea pielii.

Poți preveni curățarea pielii sau reacțiile cutanate?

Da, există modalități de a evita temuta curățare a pielii. Dr. Du-Harpur recomandă începerea lentă a unui produs de tratament sau alegerea unei opțiuni mai blânde de la început.

„De exemplu, atunci când introduci un exfoliant, poți folosi „terapia de contact scurt” în locul unui lichid care rămâne pe piele.” Aceasta înseamnă utilizarea unui produs de spălat, cum ar fi un demachiant, și lăsarea lui pe piele câteva minute pentru a permite pătrunderea mai multor ingrediente active.

Ai o tendință în domeniul frumuseții sau al wellness-ului care te intrigă? Vrem să știm! Trimite un e-mail editorului senior de beauty & wellness al Vogue la adresa beauty@vogue.com.



Întrebări frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre Ghidul medicului pentru curățarea pielii: Ce să faci și ce să eviți, scrise într-un ton natural de conversație







Întrebări pentru începători



1 Ce este exact curățarea pielii

Este o reacție temporară în care pielea ta se înrăutățește înainte de a se îmbunătăți. Apare atunci când ingredientele active accelerează reînnoirea celulară naturală a pielii, împingând porii înfundați și congestia la suprafață mai repede decât de obicei.



2 Cum se deosebește curățarea de o acnee obișnuită

Curățarea apare doar în zonele în care ai deja coșuri sau pori înfundați. Coșurile obișnuite pot apărea oriunde. De asemenea, coșurile de curățare tind să fie mici, uniforme și se vindecă repede, în timp ce acneea obișnuită este mai inflamată și imprevizibilă.



3 Cât durează de obicei curățarea pielii

Pentru majoritatea oamenilor, durează aproximativ 4 până la 6 săptămâni. Poate fi mai scurtă dacă pielea ta se adaptează rapid sau mai lungă dacă folosești un activ puternic, cum ar fi retinoizii pe bază de prescripție medicală.



4 Care ingrediente sunt cel mai probabil să provoace curățarea

Vinovații obișnuiți includ retinoizii, exfolianții chimici și serurile cu vitamina C în concentrație mare. Peroxidul de benzoil poate provoca, de asemenea, curățare la unele persoane.



5 Ar trebui să încetez să folosesc produsul dacă începe curățarea

Nu neapărat. Curățarea este un semn normal că produsul funcționează. Cu excepția cazului în care reacția este extrem de dureroasă, umflată sau provoacă chisturi profunde, medicul recomandă să continui. Oprirea resetează cronometrul și va trebui să treci din nou prin proces mai târziu.







Întrebări intermediare



6 Ce ar trebui să fac pentru ca curățarea să fie mai puțin dureroasă sau iritată

Redu frecvența Dacă folosești un retinol puternic zilnic, treci la o dată la două nopți.

Hidratează din abundență Folosește o cremă hidratantă blândă, fără parfum, înainte și după ingredientul activ.

Folosește o cremă de reparare a barierei Caută ingrediente precum ceramide, niacinamidă sau pantenol.