Vart Dua Lipa än går verkar yoga följa med—även när hon står på en paddleboard och flyter på vattnet runt Spaniens Baleariska öar.

Popstjärnan har firat sin kommande 30-årsdag i Ibiza med sin fästman, Callum Turner (nu återställd från solbränna), och en grupp nära vänner och familj. Hittills har deras öflykt inkluderat en lyxig skaldjursfest på den kändisfläckade strandklubben Jondal, där bordet överflödade av ostron, hummer och en decadent tårta toppad med choklad, körsbär och sommarärter. Senare dansade gruppen till gryningen på den legendariska superklubben DC10.

Men den riktiga höjdpunkten? Att balansera på paddleboards i en yachtfylld hamn medan de försökte utföra yogaposer som trotsar gravitationen. Den här semestern har verkligen allt—gourmetmiddagar, helnätspartyn, skräddarsydda Jacquemus-baddräkter och seriösa core-pass.

Bilder fångade stjärnan när hon utan ansträngning höll en handstand (eller "sirsasana") i en glittrande vinröd bikini från Oséree, vilket bevisar att hon är lika skicklig på en paddleboard som i en studio. Som en fan skämtade i kommentarerna: "Har hon någonsin haft en dålig dag?"

Lipas yogafärdigheter är otvivelaktigt imponerande, men knappast förvånande. På turné har hon berättat hur hon prioriterar morgonyoga (efter sin kosttillskillsrutin, förstås). Hemma har hon delat bilder på grupp-yogapass på helgerna. Med tanke på hennes definierade magmuskler och kraftfulla sångröst är det tydligt att hon lägger ner seriöst arbete utanför scenen.

Medan vi inte kan lova att du kommer att matcha Dua Lipas corestyrka under hennes Leoperiods höjdpunkt, kan vi bekräfta att regelbundna yogapass gör underverk—från att minska stress till att underlätta matsmältningen. Så, kommer du att prova båtpose, kråka eller handstående som Dua den här säsongen?