Hvert år ser det ut til at vi når en topp på hudpleieingredienser. Først kom hyaluronsyre – en gang like ukjent som latin, nå en hydreringsstapel. Så kom bølgen av niacinamid, sneglslim, retinol og alle «-nalene» og «-noidene», for ikke å nevne de utrolige innovasjonene fra japansk og koreansk forskning og utvikling. Innem 2026 er vi ikke bare kjent med disse ingrediensene – vi vet hvordan vi skal lagre og kombinere dem sømløst.

Med så mye ståhei, flyr noen ingredienser under radaren, inkludert i formler, men sjelden i søkelyset. Beta-glukan er et perfekt eksempel – og det er absolutt verdt din oppmerksomhet.

**Hva er beta-glukan?**

«Beta-glukan er et polysakkarid – en type karbohydrat – hentet fra kilder som havre, sopp og visse gjærsorter,» forklarer estetisk lege Dr. David Jack. «I hudpleie fungerer det som en biologisk beroliger: det samhandler med reseptorer på immunceller i huden, hjelper til med å dempe betennelse og støtte reparasjon. Tenk på det som en rolig, kompetent førstemann på stedet som slukker mikroskopiske branner før de blir synlige som rødme eller irritasjon.»

Hvis du liker å kategorisere hudpleieingredienser, kan du betrakte beta-glukan sammen med andre beroligende stjerner som ektoin, ceramider og allantoin.

**Er beta-glukan bra for hudbarrieren?**

Ja. «Beta-glukan er godt dokumentert for sine beroligende og barrierestøttende egenskaper,» sier konsulerende hudlege Dr. Derrick Phillips. «Det kan være spesielt nyttig for lettirritert eller rødfølsom hud, inkludert tilstander som rosacea, eksem og kontakt-dermatitt.»

Beta-glukan gir nytte for hudbarrieren takket være sine fuktbindende egenskaper. Fuktbindere trekker fuktighet inn i huden, hjelper til med å låse inn hydrering og hindre vann tap, noe som lar hudbarrieren roe seg ned og begynne å reparere seg selv.

**Er beta-glukan en god fuktighetskrem?**

Igjen, ja. «Beta-glukan er ideelt for alle hudtyper, men spesielt for tørr, dehydrert hud,» sier Allies Of Skin-gründer Nicolas Travis. Det får toppkarakter for fukting ikke bare fordi det trekker hydrering inn i huden, men også fordi det danner en beskyttende film som hjelper til med å hindre fukttap.

«Klinisk ser man fyldigere, mindre reaktiv hud etter bruk av beta-glukan, noe som er grunnen til at det har blitt så populært i produkter etter behandling og formler for sensitiv hud,» legger Dr. Jack til.

**Hvilke hudtyper eller problemer er beta-glukan best egnet for?**

Mens alle hudtyper kan dra nytte, kan de med tørr, dehydrert eller sløv hud merke mer umiddelbare resultater. Dr. Jack bemerker at det er spesielt egnet for:
- Sensitiv hud
- Rosacea-følsom hud
- Svekket barrierefunksjon
- Irritasjon fra aktive ingredienser som retinol eller vitamin C

**Kan jeg bruke beta-glukan og retinol sammen?**

Absolutt. Takket være sin beroligende natur fungerer beta-glukan vakkert sammen med retinoider, vitamin C og eksfolierende syrer. «Dens beroligende egenskaper kan motvirke noe av tørrheten og irritasjonen disse aktive ingrediensene kan forårsake,» sier Dr. Phillips. «Ved å forbedre hudkomfort og barrierefunksjon, hjelper beta-glukan deg faktisk med å bruke disse ingrediensene mer konsekvent med mindre irritasjon.»

Dr. Jack anbefaler å kombinere beta-glukan med hyaluronsyre for en hydreringskraftpakke. «Hyaluronsyre gir umiddelbar hydrering, mens beta-glukan styrker motstandskraft og fuktighetsbinding over tid,» forklarer han. Så i stedet for å velge mellom dem, kombiner begge for en kortsiktig og langsiktig fuktløsning.

Nysgjerrig på en skjønnhets- eller velværetrend? Vi vil gjerne vite det! Send spørsmålene dine til Vogues senior skjønnhets- og velvære-redaktør eller send oss en e-post på beauty@vogue.com.

**Ofte stilte spørsmål**

Selvfølgelig. Her er en liste over nyttige vanlige spørsmål om Beta-Glukan, presentert som om en hudpleieentusiast spør dem.

Beta-Glukan i Hudpleie: Din FAQ-guide

**Begynner: Definisjonsspørsmål**

1. **Hva er egentlig Beta-Glukan?**
Det er et kraftig sukker-molekyl som naturlig finnes i ting som havre, sopp og gjær. I hudpleie er det en superhydrerende og beroligende ingrediens som samarbeider med hudens egne forsvar.

2. **Er dette en ny ingrediens?**
Ikke i det hele tatt. Det har blitt brukt i årevis i sårheling og kosttilskudd. Dens popularitet i mainstream hudpleie stiger fordi folk ser etter effektive, milde og hudidentiske aktive ingredienser.

3. **Hvilke hudtyper er det bra for?**
Bokstavelig talt alle. Det er spesielt fantastisk for sensitiv, tørr, rød eller kviserfølsom hud fordi det er så beroligende, men selv fet og normal hud drar nytte av dens hydrering og barrierestøtte.

**Fordeler og hvordan det fungerer**

4. **Hva er hovedfordelene for huden min?**
- **Intens hydrering:** Det fungerer som en fuktighetsmagnet som holder vannet i huden bedre enn hyaluronsyre i noen tilfeller.
- **Beroliger rødme og irritasjon:** Det roer huden, reduserer rødme og hjelper til med å reparere en svekket hudbarriere.
- **Støtter heling:** Det oppmuntrer til hudreparasjon, noe som gjør det flott for å berolige aktive utbrudd, redusere irritasjon fra retinol eller heling etter behandlinger.
- **Antioksidantbeskyttelse:** Det hjelper til med å forsvare huden mot miljømessige stressfaktorer som forurensning.

5. **Hvordan fungerer det annerledes enn hyaluronsyre?**
Tenk på hyaluronsyre som en vanntank. Beta-Glukan er det pluss en vakt. Det holder ikke bare på vann, men binder seg også til hudceller for å forsterke din beskyttende barriere og sender beroligende signaler til immunsystemet ditt, noe HA ikke gjør.

6. **Kan det hjelpe med anti-aging?**
Ja, indirekte. Ved å hydrere dypt, styrke hudbarrieren og redusere kronisk betennelse, hjelper det huden til å se fyldigere, glattere og mer motstandsdyktig ut – nøkkelfaktorer for et ungdommelig utseende.

**Bruk og praktiske tips**

7. **Hvordan bruker jeg det i rutinen min?**
Det er svært allsidig. Let etter det i: