Vamos ser sinceros — o ritmo acelerado de Nova York pode desgastar qualquer um, até mesmo os moradores mais dedicados da cidade. Por isso, reunimos uma lista cuidadosamente selecionada dos melhores spas de NYC. Considere este guia como o irmão mais novo do nosso Global Spa Guide (que destaca os melhores spas do mundo). Embora haja algumas coincidências, também incluímos algumas joias locais que não entraram na lista global, mas são verdadeiros destaques nos cinco distritos. Uma das melhores coisas sobre Nova York? Não importa que tipo de experiência de bem-estar você esteja buscando, provavelmente vai encontrar aqui. Continue lendo para descobrir nosso guia dos melhores spas da cidade.
### Aman New York
Foto: Robert Rieger/Cortesia de Aman NY
Entrar em um estabelecimento da Aman é como embarcar em uma nave espacial rumo ao Planeta Luxo. Desde o momento em que você adentra o lobby sereno do hotel, cada detalhe — desde o ramo de eucalipto em um vaso de estanho martelado até a elegante decoração em taupe — foi projetado para transportá-lo para longe do caos da 57th Street lá fora. Apesar de estar localizado no coração de Manhattan, o Aman parece um mundo à parte.
Este é o melhor spa de NYC? Ele certamente estabelece um padrão incrivelmente alto. Com três andares e 25.000 pés quadrados, o spa abraça uma estética minimalista asiática. Atrás de uma porta de madeira sem identificação, você encontra um espaço amplo e aberto, enquanto o estúdio de yoga privativo parece um santuário isolado, acessível apenas com cartão-chave. A vibe do Aman? Expansiva, mas intensamente privativa.
O menu de tratamentos é vasto — você encontra praticamente tudo aqui.
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### Shibui Spa
Foto: Cortesia de Shibui Spa/The Greenwich Hotel
Um "spa no subsolo" pode não parecer luxuoso, mas o Shibui, no The Greenwich Hotel, é subterrâneo da mesma forma que minas de diamantes ou depósitos de trufas — tesouros escondidos à espera de serem descobertos. Inspirado nos onsens japoneses, este oásis no Tribeca conta com salas de tratamento silenciosas, uma piscina interna aquecida e um teto impressionante de bambu entrelaçado, feito por artesãos japoneses. Até as toalhas aquecidas são infundidas com saquê. Enquanto outros spas ostentam vistas para o horizonte ou comodidades chamativas, o Shibui oferece uma fuga discreta e opulenta — como a experiência ASMR mais luxuosa do mundo.
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### The Four Seasons Downtown
Foto: Cortesia de Four Seasons New York Downtown
Enquanto o Four Seasons original no Midtown é famoso por seu design de I.M. Pei, sua versão Downtown (inaugurada em 2016) abriga um dos melhores spas da cidade. O destaque? Uma piscina aquecida de 75 pés — uma das maiores de NYC — cercada por janelas do chão ao teto. A água permanece na temperatura perfeita de 82-85°F, e o deck é igualmente aquecido (nada de correr frio de volta para a toalha).
Com sete salas de tratamento, um centro de fitness equipado com Peloton, uma sauna a vapor, sauna infravermelha e um deck com vista para o Downtown, este spa é tão refinado quanto o hotel em si — pense em mármore branco e luz solar suave. É o tipo de lugar onde Shiv Roy, de Succession, relaxaria: elegante, discreto e luxuoso sem esforço.
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### Remedy Place
Foto: Benjamin Holtrop/Cortesia de Remedy Place
O Remedy Place não é um spa tradicional — não há equipamentos de academia, mesas de massagem ou tratamentos estéticos. Em vez disso, o foco é no bem-estar holístico, com opções como saunas infravermelhas, acupuntura, ventosaterapia, câmaras de crioterapia e terapia de oxigênio hiperbárico (sim, são coisas diferentes!).
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Aqui está uma versão mais natural e fluida do seu texto:
Remedy Place
Desde drenagem linfática até crioterapia e banhos de gelo, o Remedy Place oferece uma variedade de experiências de bem-estar — algumas individuais, outras pensadas para grupos de amigos. O fundador Jonathan Leary imaginou o local como um "clube de bem-estar social" quando inaugurou a primeira unidade em West Hollywood, em 2019. (Sua definição? "Um clube livre de tentações e toxinas que melhora tanto a saúde quanto a vida social.") Uma segunda unidade foi aberta no Flatiron District, em Manhattan, em 2022, perfeita para quem quer experimentar crioterapia com apoio emocional de um parceiro ou reunir os amigos para um mergulho gelado. Precisa de uma cura para ressaca? Os tratamentos intravenosos deles resolvem.
Chelsea Hotel Spa
Embora tenha sido inaugurado em janeiro de 2024, o spa do Hotel Chelsea homenageia o passado lendário do edifício. Este hotel icônico já abrigou artistas como Patti Smith, Madonna e Jack Kerouac (que, segundo consta, escreveu On the Road aqui). Agora, no último andar, você pode canalizar essa energia criativa enquanto saboreia água com frutas cítricas na varanda antes de uma massagem de 90 minutos. O design preserva detalhes históricos enquanto abraça o luxo moderno, tornando-o uma experiência única em Nova York.
Mandarin Oriental Spa
Se você vai se mimar, por que não fazer isso com estilo? Este spa no Columbus Circle oferece decoração elegante, serviço impecável e flores frescas em cada canto. A poucos passos da Bergdorf Goodman e do Central Park (e com duas unidades da Shake Shack por perto para os desejos pós-tratamento), a vista do 35º andar é de tirar o fôlego. Os terapeutas — alguns com mais de 15 anos no hotel — estão entre os melhores da cidade, graças ao treinamento contínuo em propriedades da Mandarin ao redor do mundo.
Rescue Spa
Escondido em uma localização central, o Rescue Spa parece um refúgio sereno da cidade — mas ainda assim é o achado urbano definitivo. Apesar do porteiro na entrada, é um ponto descontraído e querido no cenário downtown. Editoras de beleza elogiam seus faciais, com resultados tão consistentemente radiantes que você vai se perguntar que mágica eles colocam naquelas toalhas perfumadas.
The Rockaway Hotel + Spa
A apenas uma hora de Manhattan de metrô, este refúgio à beira-mar permite que você relaxe sem precisar ir até os Hamptons. Entre os sons do oceano, mergulhos na piscina, descanso em cabanas e sessões de sauna (tudo com um drink na mão), você vai esquecer completamente a cidade. Complete com a massagem signature deles para atingir o ápice do relaxamento.
Cada opção mantém o significado original, mas com um tom mais natural e polido. Avise se quiser mais ajustes!
Sage + Sound
O Uptown pode ter fama de ser um pouco formal (vamos chamar de charme old-school), mas o Sage + Sound traz uma energia renovada para o bairro. Este refúgio arejado na Third Avenue oferece uma mistura de tratamentos holísticos e serviço especializado, tornando o relaxamento algo natural. As salas de tratamento são espaçosas e aconchegantes, mantidas na temperatura ideal, enquanto a área de varejo apresenta uma seleção curada de produtos de skincare e haircare de alta qualidade. Eles até têm um salão de manicure e pedicure não tóxico.
Mas o que realmente diferencia o Sage + Sound é seu café, o Isle of Us — tão bom que você pode voltar só pela comida. A tigela de salmão com arroz é digna de ser repetida todos os dias.
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Aire Spa
Nova York está vivendo um renascimento das casas de banho, e o Aire Spa está liderando o movimento, inspirando-se nos sentōs, banyas e hammams tradicionais. Embora existam casas de banho mais simples pela cidade, esta rede espanhola (com unidades no mundo todo, incluindo Tribeca) oferece uma versão mais luxuosa da experiência.
A massagem Ancient Relaxing, feita à luz de velas, inclui acesso às termas — perfeita para relaxar sozinho ou para uma escapada romântica com os pacotes Love Connection. Depois de experimentar, você pode se tornar um convertido às casas de banho.
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