Ας είμαστε ειλικρινείς — η γρήγορη ρυθμική ενέργεια της Νέας Υόρκης μπορεί να εξαντλήσει τον καθένα, ακόμα και τον πιο αφοσιωμένο κάτοικο της πόλης. Γι' αυτό συγκεντρώσαμε μια προσεκτικά επιλεγμένη λίστα με τα καλύτερα σπα της πόλης. Σκεφτείτε το ως τον μικρότερο αδελφό του Global Spa Guide μας (που αναδεικνύει τα κορυφαία σπα του κόσμου). Αν και υπάρχουν κάποιες επικαλύψεις, συμπεριλάβαμε και μερικά τοπικά διαμάντια που δεν μπήκαν στην παγκόσμια λίστα αλλά ξεχωρίζουν στα πέντε διαμερίσματα. Ένα από τα καλύτερα πράγματα για τη Νέα Υόρκη; Ό,τι εμπειρία ευεξίας ψάχνετε, πιθανότατα θα τη βρείτε εδώ. Διαβάστε παρακάτω για τον οδηγό μας με τα καλύτερα σπα της πόλης.

### Aman New York
Φωτογραφία: Robert Rieger/Courtesy of Aman NY

Το να μπεις σε ένα Aman είναι σαν να επιβιβάζεσαι σε διαστημόπλοιο με προορισμό τον Πλανήτη της Πολυτέλειας. Από τη στιγμή που μπαίνεις στην ήρεμη αίθουσα υποδοχής του ξενοδοχείου, κάθε λεπτομέρεια — από το κλαδί ευκάλυπτου σε ένα σφυρηλατημένο δοχείο μέχρι τον κομψό ταμπ χρωματισμό — έχει σχεδιαστεί για να σε μεταφέρει μακριά από το χάος της 57ης Οδού. Αν και βρίσκεται στην καρδιά του Μανχάταν, το Aman μοιάζει σαν ένας άλλος κόσμος.

Είναι αυτό το καλύτερο σπα της Νέας Υόρκης; Σίγουρα θέτει απίστευτα υψηλά στάνταρ. Καλύπτοντας τρεις ορόφους και 25.000 τετραγωνικά πόδια, το σπα ακολουθεί μια ασιατική μινιμαλιστική αισθητική. Πίσω από μια απλή ξύλινη πόρτα, θα βρεις έναν υψηλό χώρο σαν αίθριο, ενώ το ιδιωτικό στούντιο γιόγκα μοιάζει με απόκρυφο καταφύγιο προσβάσιμο μόνο με κάρτα. Η ατμόσφαιρα του Aman; Ευρύχωρη αλλά απόλυτα ιδιωτική.

Ο κατάλογος θεραπειών είναι τεράστιος — μπορείς να βρεις σχεδόν τα πάντα εδώ.

[ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ](#)

### Shibui Spa
Φωτογραφία: Courtesy of Shibui Spa/The Greenwich Hotel

Ένα "υπόγειο σπα" μπορεί να μην ακούγεται πολυτελές, αλλά το Shibui στο The Greenwich Hotel είναι υπογειακό με τον τρόπο που είναι τα ορυχεία διαμαντιών ή οι αποθέσεις τρούφας — κρυμμένοι θησαυροί που περιμένουν να ανακαλυφθούν. Εμπνευσμένο από τα ιαπωνικά onsen, αυτή η όαση στο Tribeca διαθέτει δωμάτια θεραπειών με απόλυτη ησυχία, μια θερμαινόμενη εσωτερική πισίνα και ένα εντυπωσιακό ταβάνι από μπαμπού φτιαγμένο από Ιάπωνες τεχνίτες. Ακόμα και οι ζεστές πετσέτες είναι εμποτισμένες με σάκε. Ενώ άλλα σπα διαθέτουν θέα στον ορίζοντα ή φανταχτερά amenities, το Shibui προσφέρει μια ήσυχη, πολυτελή απόδραση — σαν την πιο πολυτελή εμπειρία ASMR του κόσμου.

[ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ](#)

### The Four Seasons Downtown
Φωτογραφία: Courtesy of Four Seasons New York Downtown

Ενώ το αρχικό Four Seasons στο Midtown είναι διάσημο για το σχέδιο του I.M. Pei, το Downtown αντίστοιχο (που άνοιξε το 2016) φιλοξενεί ένα από τα καλύτερα σπα της πόλης. Το αξιοσημείωτο; Μια θερμαινόμενη πισίνα 75 ποδιών — μια από τις μεγαλύτερες στη Νέα Υόρκη — περιτριγυρισμένη από παράθυρα από πάτωμα μέχρι ταβάνι. Το νερό παραμένει στα τέλεια 82-85°F, και η πλατφόρμα είναι εξίσου ζεστή (χωρίς τρέξιμο πίσω στην πετσέτα).

Με επτά δωμάτια θεραπειών, ένα γυμναστήριο γεμάτο Peloton, ένα χάμαμ, υπέρυθρο σάουνα και μια ηλιόλουστη βεράντα με θέα στο Downtown, αυτό το σπα είναι τόσο εκλεπτυσμένο όσο και το ίδιο το ξενοδοχείο — σκεφτείτε λευκό μάρμαρο και απαλό φως. Είναι το μέρος όπου η Shiv Roy από το Succession θα χαλάρωνε: κομψό, διακριτικό και αβίαστα πολυτελές.

[ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ](#)

### Remedy Place
Φωτογραφία: Benjamin Holtrop/Courtesy of Remedy Place

Το Remedy Place δεν είναι ένα τυπικό σπα — δεν έχει γυμναστικά μηχανήματα, τραπέζια μασάζ ή θεραπείες ομορφιάς. Αντίθετα, εστιάζει στην ολιστική ευεξία με προσφορές όπως υπέρυθρα σάουνα, βελονισμό, cupping, θαλάμους κρυοθεραπείας και υπερβαρική οξυγονοθεραπεία (ναι, είναι διαφορετικά!).

[ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ](#)

Remedy Place
Από λεμφική αποστράγγιση μέχρι κρυοθεραπεία και παγωμένες μπανιέρες, το Remedy Place προσφέρει μια ποικιλία εμπειριών ευεξίας — μερικές για μόνο σας, άλλες σχεδιασμένες για φίλους. Ο ιδρυτής Jonathan Leary το φαντάστηκε ως ένα "κοινωνικό κλαμπ ευεξίας" όταν άνοιξε την πρώτη του τοποθεσία στο West Hollywood το 2019. (Ο ορισμός του; "Ένα κλαμπ χωρίς πειρασμούς και τοξίνες που ενισχύει τόσο την υγεία όσο και την κοινωνική ζωή.") Μια δεύτερη τοποθεσία ξεκίνησε στο Flatiron District του Μανχάταν το 2022, ιδανική για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κρυοθεραπεία με συναισθηματική υποστήριξη από έναν σύντροφο ή να μαζέψουν φίλους για μια παγωμένη βουτιά. Χρειάζεστε θεραπεία για πονοκέφαλο; Οι ενδοφλέβιες θεραπείες τους σας καλύπτουν.

Chelsea Hotel Spa
Παρόλο που άνοιξε πρόσφατα τον Ιανουάριο του 2024, το σπα στο Hotel Chelsea τιμά το θρυλικό παρελθόν του κτιρίου. Αυτό το εμβληματικό ξενοδοχείο φιλοξένησε κάποτε καλλιτέχνες όπως η Patti Smith, η Madonna και ο Jack Kerouac (που φέρεται να έγραψε το On the Road εδώ). Τώρα, στον τελευταίο όροφο, μπορείτε να απορροφήσετε αυτή τη δημιουργική ενέργεια ενώ πίνετε εσπεριδοειδή νερό στη βεράντα πριν από ένα 90λεπτο μασάζ. Ο σχεδιασμός διατηρεί ιστορικές λεπτομέρειες ενώ ενστερνίζεται τη σύγχρονη πολυτέλεια, κάνοντάς το μια μοναδικά νεοϋορκέζικη εμπειρία.

Mandarin Oriental Spa
Αν θα κάνετε κάτι για τον εαυτό σας, γιατί να μην το κάνετε με στυλ; Αυτό το σπα στο Columbus Circle προσφέρει κομψό σχεδιασμό, άψογη εξυπηρέτηση και φρέσκα λουλούδια σε κάθε γωνιά. Μόλις βήματα από το Bergdorf Goodman και το Σέντραλ Παρκ (με δύο Shake Shacks κοντά για τις επιθυμίες μετά τη θεραπεία), οι θ