### **Uttallige kroppspleieprodukter lover glattere og fastere hud – men bare de beste retinolkremmene for kroppen leverer.**
Retinol er et hudpleiemust som er kjent for å fornye huden, men det anbefales vanligvis for ansiktet. «Retinol øker celleskattingen, hjelper til med å redusere ruhet, fine linjer og ujevn hudtone,» forklarer Dr. Navin S. Arora, en sertifisert dermatolog fra Long Island, NY. «Det stimulerer også kollagenproduksjonen for fastere og yngre hud.»
Men hvorfor begrense disse fordelene til bare ansiktet? Retinol-kroppskremmer kan forbedre hudtekstur, jevne ut tonen og til og med hjelpe mot kroppsakne.
### **Vogues favoritt-retinolkremmer for kroppen:**
- **Beste totalt:** NÉcessaire The Body Retinol (kr 550)
- **Beste for nybegynnere:** Versed Press Restart Retinol Body Lotion (kr 190)
- **Beste intensiv:** Soft Services Software Update Retinol Body Serum (kr 440)
- **Beste for ansikt og kropp:** Gold Bond Age Renew Retinol Overnight Body & Face Lotion (kr 170)
- **Beste for sensitiv hud:** Paula’s Choice Skin-Smoothing Retinol Body Treatment (kr 320)
- **Beste for moden hud:** Chantecaille Rose de Mai Body Cream with Retinol (kr 1500)
- **Beste for tørr hud:** Naturium Skin-Renewing Retinol Body Lotion (kr 280)
- **Beste fra apoteket:** Olay Retinol24 Body Lotion (kr 100)
- **Beste retinolalternativ:** Tronque Everyday Revelation Exfoliating Refining Serum (kr 1450)
### **Det du bør vite om retinolkremmer for kroppen:**
- **Fungerer de?** Ja, hvis de er riktig formulert.
- **Hvor mye retinol er effektivt?** Vanligvis 0,1 % eller høyere, men nybegynnere bør starte lavere.
- **Hvem bør bruke dem?** Alle som ønsker å forbedre hudtekstur, fasthet eller akne – men test først på en liten hudflekk.
- **Hvor ofte kan du bruke dem?** Start med 2–3 ganger i uken og øk gradvis etter hvert som huden tilpasser seg.
Ikke alle retinolkremmer er like. Noen kombinerer retinol med niacinamid for lysere hud eller syrer for umiddelbar glatthet. Andre inneholder fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre og ceramider. Nedenfor finner du dermatolog-godkjente anbefalinger for alle hudtyper.
---
### **Beste totalt: NÉcessaire The Body Retinol**
**Pris:** kr 550
**Hvorfor vi elsker den:** NÉcessaire er kjent for høykvalitets kroppspleie, og denne retinolkremmen er intet unntak. «Perfekt for de som ønsker høyere retinolkonsentrasjon og en nattbehandling,» sier Dr. Corey L. Hartman, en dermatolog fra Birmingham, AL. «Den inneholder glykolsyre og mandelsyre for ekstra peeling.» Parfymefri, men noen kan synes den naturlige lukten er sterk.
**Nøkkeiningredienser:** Peptider, glykolsyre, mandelsyre
**Retinolkonsentrasjon:** 0,1 %
**Størrelse:** 150 ml
**Fordeler:**
✔ Rik, beroligende tekstur
✔ Gir både umiddelbare og langsiktige resultater
**Ulemper:**
✖ Lukten kan være ubehagelig for noen
✖ Ikke fuktighetsgivende nok til å bruke alene
---
### **Beste for nybegynnere: Versed Press Restart Retinol Body Lotion**
**Pris:** kr 190
**Hvorfor vi elsker den:** Ideell for førstegangsbrukere av retinol, med lav konsentrasjon for milde, men effektive resultater. «Innkapslet retinol og squalan reduserer irritasjon,» sier Dr. Arora. Kakaosmør og squalan gir dyp fukt.
**Nøkkeiningredienser:** Kakaosmør, squalan, vitamin E
**Retinolkonsentrasjon:** 0,01 %
**Størrelse:** 180 ml
**Fordeler:**
✔ Trekker raskt inn uten å etterlate rester
**Ulemper:**
✖ Resultatene kan ta lengre tid å vise seg
---
### **Beste intensiv: Soft Services Software Update Retinol Body Serum**
**Pris:** kr 440
**Hvorfor vi elsker den:** Denne hurtigabsorberende serumen har en kraftig 0,25 % retinolkonsentrasjon – en av de høyeste tilgjengelige – sammen med 5 % niacinamid og 3 % glycerin. Niacinamid hjelper til med å berolige irritasjon, men den er best for de som allerede er vant til retinol.
**Nøkkeiningredienser:** Niacinamid, glycerin, druekjerneolje
**Retinolkonsentrasjon:** 0,25 %
**Størrelse:** 75 ml
**Fordeler:**
✔ Lagres godt med kroppskrem
✔ Ingen sterk lukt
**Ulemper:**
✖ Best for ikke-sensitiv hud
✖ Kan kreve en tilvenningsperiode
---
### **Beste for ansikt og kropp: Gold Bond Age Renew Retinol Overnight Lotion**
**Pris:** kr 170
**Hvorfor vi elsker den:** Retinolkremmer for kroppen er sjeldne i apotekene, så denne skiller seg ut. Den kombinerer retinol med peptider for bedre tekstur og tone og er mild nok for ansikt og hals.
**Nøkkeiningredienser:** Niacinamid, sheasmør, peptider
**Retinolkonsentrasjon:** Ikke oppgitt
**Størrelse:** 210 ml eller 390 ml
**Fordeler:**
✔ Rik tekstur uten å være fet
✔ Dyp fukt
**Ulemper:**
✖ Retinolkonsentrasjonen er ikke oppgitt
---
### **Beste for sensitiv hud: Paula’s Choice Skin-Smoothing Retinol Body Treatment**
**Pris:** kr 320
**Hvorfor vi elsker den:** Denne flerbruksformelen blander retinol med vitamin C og E for å bekjempe rynker, pluss sheasmør for fukt. Dermatologer anbefaler den for sensitiv hud.
**Nøkkeiningredienser:** Vitamin C, vitamin E, sheasmør
**Retinolkonsentrasjon:** 0,1 %
**Størrelse:** 120 ml
**Fordeler:**
✔ Lett og hurtigabsorberende
✔ Ingen sterk lukt
**Ulemper:**
✖ Resultatene kan ta tid
---
### **Beste for moden hud: Chantecaille Rose de Mai Body Cream with Retinol**
**Pris:** kr 1500
**Hvorfor vi elsker den:** Denne luksuriøse kremmen bruker innkapslet retinol for gradvis frigivelse, kombinert med avokado- og marineekstrakter for fastere hud.
**Nøkkeiningredienser:** Avokadoekstrakt, sheasmør, jojobaestere
**Retinolkonsentrasjon:** Ikke oppgitt
**Størrelse:** 150 ml
**Fordeler:**
✔ Diskret blomsterduft
✔ Ekstra nærende
**Ulemper:**
✖ Boksen varer ikke lenge
✖ Retinolkonsentrasjon ikke oppgitt
---
### **Beste for tørr hud: Naturium Skin-Renewing Retinol Body Lotion**
**Pris:** kr 250–280
**Hvorfor vi elsker den:** Denne parfymefrie lotionen kombinerer retinol med beroligende allantoin og sheasmør, perfekt for tørr eller sensitiv hud.
**Nøkkeiningredienser:** Allantoin, sheasmør, natrium-PCA
**Retinolkonsentrasjon:** Ikke oppgitt
**Fordeler:**
✔ Mild og fuktighetsgivende
✔ Reduserer irritasjon
**Ulemper:**
✖ Retinolstyrken er ikke oppgitt
---
### **Beste fra apoteket: Olay Retinol24 Body Lotion**
**Pris:** kr 100
**Hvorfor vi elsker den:** En apotekfavoritt som kombinerer retinol, niacinamid og vitamin E for jevnere og lysere hud over tid.
**Nøkkeiningredienser:** Retinol, niacinamid, vitamin E
**Retinolkonsentrasjon:** Ikke oppgitt
**Størrelse:** 500 ml
**Fordeler:**
✔ Stor størrelse
✔ Silkeaktig, hurtigabsorberende formel
**Ulemper:**
✖ Retinolkonsentrasjon ikke oppgitt
---
### **Beste retinolalternativ: Tronque Everyday Revelation Exfoliating Refining Serum**
**Pris:** kr 1450
**Hvorfor vi elsker den:** For de som ikke kan bruke retinol (som gravide eller ammende), er dette et godt alternativ. Den bruker bakuchiol – en planteekstrakt som etterligner retinol uten bivirkninger.
**Nøkkeiningredienser:** Bakuchiol, sitruseekstrakt, melkesyre, hyaluronsyre
**Retinolkonsentrasjon:** Ikke oppgitt
**Størrelse:** 120 ml
**Fordeler:**
✔ Plantebaserte ingredienser
✔ Trygt for alle hudtyper
**Ulemper:**
✖ Kanskje ikke fuktig nok for noen
---
### **Fungerer retinolkremmer for kroppen?**
Ja! Retinol er kraftig i kroppspleie. Dr. Hartman forklarer at det kan forbedre hudtone, tekstur og fasthet – spesielt på områder som lett slapper av (som knær og armer) – samtidig som det bleker mørke flekker.
### **Hvor mye retinol er effektivt i kroppskremmer?**
Dr. Arora anbefaler **0,5–1 % retinol** for beste resultater, men **0,01 %** er bedre for sensitiv hud eller nybegynnere.
### **Hva du bør se etter i en retinolkroppskrem**
- **Fuktighetsgivende ingredienser** (hyaluronsyre, ceramider) for å unngå tørrhet.
- **Beroligende stoffer** (aloe, kamille) for sensitiv hud.
---
**Ekspertene:**
- **Dr. Navin S. Arora**, sertifisert dermatolog ved Borealis Dermatology (NY).
- **Dr. Corey L. Hartman**, sertifisert dermatolog ved Skin Wellness Dermatology (AL).