Uzun zamandır hatırladığım kadarıyla güzel bir koyu halka setim var. Onları yok etmek için yıllarca kapatıcı ve fondöten arayıp satın aldıktan sonra, göz altımdaki hafif gölgeyi kabullenmeye karar verdim. Sonuçta, onlardan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı ya da en azından onları doğru şekilde nasıl taşıyacağınızı bilmeniz yeterli. Renk bozulmasını kapatmak yerine, püf noktası bu bölgeyi iyi nemlendirilmiş ve esnek tutmaktır.
Birçok cilt sorunu gibi, koyu halkaları tedavi etmek de karmaşıktır. Çift kurul onaylı dermatolog Dr. Brendan Camp, "Şu anda göz altı halkaları için herkese uyan tek bir tedavi yok" diyor. Gerçek sonuçlar almak biraz strateji gerektirir. İşte kendi deneyimime dayanarak evde koyu halkaları en aza indirmek için birkaç ipucu. Bunlar günlük rutininize ekleyebileceğiniz küçük alışkanlıklardır; büyük değişiklikler veya aksamalar gerektirmezler, sadece yaptığınız seçimlere biraz daha fazla dikkat etmenizi isterler. Ancak cildinize ve sağlığına gerçekten yardımcı olabilirler.
Günlük Nemlendirmeye Öncelik Verin
Makyajsız koyu halkaları en aza indirmek için ilk iyi günlük alışkanlık, yeterince su içmektir. Basitçe söylemek gerekirse, bol miktarda sıvı tüketmelisiniz. Vücudunuz yeterince nemlenmediğinde, göz altınızdaki ince cilt donuk, daha koyu ve çökük görünebilir. Bu alışkanlık tüm vücudunuza fayda sağlar ve cildinizin sıkı ve nemli kalmasına yardımcı olur.
Besin Açısından Zengin Bir Diyetin Tadını Çıkarın
Diyet de önemlidir; günlük öğünlerinize demir, K, C ve B12 vitaminleri açısından zengin besinler eklediğinizden emin olun. Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, marul, pazı), kuruyemişler, turunçgiller, mercimek, yumurta ve balığı düşünün. İşte her bir bileşenin yaptığı:
- Demir, aneminin neden olduğu koyu halkaları en aza indirmeye yardımcı olur.
- C Vitamini, kolajen üretimi için gereklidir ve göz çevresindeki cildin kalınlaşmasına yardımcı olur.
- B12 Vitamini, kanın oksijenlenmesi için önemlidir; eksikliği koyu halkalara neden olabilir veya onları kötüleştirebilir.
- K Vitamini, mikro dolaşımı iyileştirir ve göz çevresindeki kılcal damarları güçlendirir.
Biraz Güzellik Uykusu Alın
Ne kadar ve ne kadar iyi uyuduğunuz da koyu halkaları azaltmak için önemlidir. İdeal olarak, standart sekiz saatlik gece uykusunu hedefleyin. Yatmadan en az bir saat önce ekranlardan (bilgisayar, akıllı telefon, tablet) uzak durun ve karanlık, serin bir odada uyumaya çalışın. Uyuma pozisyonunuz da önemlidir. Örneğin, eğer başarabilirseniz, başınız hafifçe yüksekte sırt üstü uyumak cildiniz için harikadır ve göz altlarınızda sıvı birikmesini önlemeye yardımcı olur. Bu, şişkinliği ve koyu halkaları azaltabilecek küçük bir değişikliktir.
Son olarak, kendim deneyene kadar inanmamıştım: ipek bir yastık kılıfında uyumak, ertesi sabah aynada kendinizi görene kadar istediğinizi fark etmediğiniz bir güzellik hilesidir. Bu kumaş sadece saçınızı korumakla kalmaz, aynı zamanda cildiniz için de iyidir. Cilt dokusunu iyileştirir, gözenekleri en aza indirir, kırışıklıkları önler ve cildinizi nemli, dolgun ve pürüzsüz tutar. Sonuç olarak, koyu halkaları kötüleştirmez; aslında onları azaltmaya yardımcı olur.
Bir Göz Kremini Dikkatlice Seçin
Koyu halkaları gerçekten en aza indirmek için, favori cilt bakım ürünlerinizdeki içeriklere çok dikkat edin. Tüm rutininizi değiştirmenize gerek yok, sadece o bölgeyi sağlıklı tutmak için doğru içerikleri seçin. Göz kremleri ve göz bantları, göz çevresine bakım yapmak için olmazsa olmazlardır. Elbette, doğru ürün aynı zamanda koyu halkalarınızın türüne ve rengine de bağlıdır.
Benim durumumda, koyu halkalarım çok şiddetli olmadığı için yorgunluk, şişkinlik, koyu halkalar ve ince çizgileri azaltmak için peptitler, ektoin ve hyaluronik asit açısından zengin göz kremleri kullanıyorum. Ancak genel olarak konuşursak, bu iyi bir başlangıç noktasıdır. Bir göz kremi seçmenin en iyi yolu koyu halkalarınıza bakmaktır. Koyu veya pigmentliyseler, C vitamini, niasinamid veya retinoidler içeren aydınlatıcı kremlere yönelin; bunlar gerçekten iyi çalışır. Mavi tonlu koyu halkalar veya yorgunluktan kaynaklananlar için, kafein gibi uyarıcı içeriklere sahip ürünler, bölgeye soğuk kompreslerle birlikte harikadır.
İstek listesine kaydet
SkinCeuticals AOX+ Eye Gel - $110 (BLUEMERCURY)
BeautyStat Universal C Eye Perfector - $52 (AMAZON, NORDSTROM)
Neutrogena Hydro Boost+ Caffeine Eye Gel Cream - $23, $21 (%9 indirim) (AMAZON)
The Inkey List Caffeine Eye Cream - $14 (AMAZON)
Göz Altı Bantlarına Masaj Yapın
Nemlendirici ve canlandırıcı göz bantları (kumaş, silikon veya hidrojelden yapılmış) uygulamak da koyu halkaları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, dışarı çıkmadan önce veya akşam cilt bakım rutininizde küçük bir ödül olarak 15 ila 20 dakika boyunca bırakabileceğiniz hızlı bir çözümdür. Etkiyi artırmak için bunları bir yeşim silindir ile kullanın. Bu, bantlardaki aktif bileşenlerin cilde daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olurken, silindir ayrıca bir boşaltma etkisi sağlar.
Ve elbette, göz bantlarını içeriklerine göre seçin; C vitamini, peptitler, hyaluronik asit ve kafein gibi veya ekstra tazelik ve nem istiyorsanız aloe vera ve salatalık gibi.
İstek listesine kaydet
Abib PDRN Retinal Eye Patches - $18 (AMAZON)
Dr.Melaxin Cemenrete Calcium Volume Eye Patches - $28 (NORDSTROM)
Mutha Eye Maintenance Eye Mask Prisms - $38 (MUTHA)
111Skin Cryo De-Puffing Eye Mask - $115 (BLUEMERCURY)
Therabody TheraFace Depuffing Wand - $170, $120 (%29 indirim) (NORDSTROM)
Esarora Ice Roller - $19 (AMAZON)
Göz Altı Güneş Koruması Kullanın
Son olarak, koyu halkaları azaltmaya yardımcı olmak için rutininizdeki önemli bir adım güneş kremi kullanmaktır. Koruma olmadan, göz altı bölgesi güneşte daha da kötüleşebilir, hiperpigmentasyona ve koyu lekelere yol açabilir. Bu bölgeyi korumak için, en az SPF 30 olan yerleşik SPF'li bir göz kremi veya yüzünüzün bu hassas kısmı için özel olarak üretilmiş bir ürün seçin.
Ayrıca, cildiniz o güzel, altın rengi yaz parıltısını aldığında, koyu halkalar yüzünüzün geri kalanıyla daha fazla uyum sağlama ve neredeyse doğal olarak solma eğilimindedir. Bu, bu bölgeyi iyi korumak ve güvenli bir şekilde biraz güneş ışığının tadını çıkarmak için bir başka iyi nedendir.
İstek listesine kaydet
Dr. Few Rejuvenating Eye + SPF 15 - $175 (DR. FEW)
RMS Beauty ReFresh Eye Brightener Broad Spectrum SPF 30 - $49 (NORDSTROM)
Son olarak, UV korumalı güneş gözlüğü takmak, yüzünüzün bu kısmının iyi korunmasını ve sağlıklı kalmasını sağlar. İyi bir güneş gözlüğünün, özellikle bu sezonda, neredeyse otomatik olarak her görünümü tamamladığından bahsetmiyorum bile.
Sıkça Sorulan Sorular
İşte sağladığınız konuya dayanarak makyajsız koyu halkaları azaltma hakkında SSS'lerin bir listesi
Başlangıç Seviyesi Sorular
1 Koyu halkaları kapatıcı veya fondöten kullanmadan azaltmak gerçekten mümkün mü
Evet kesinlikle Makyaj onları geçici olarak kapatırken, yaşam tarzı değişiklikleri ve hedefe yönelik tedaviler görünümlerini kaynağında azaltabilir Tutarlılık gerektirir ancak birçok kişi gerçek bir iyileşme görür
2 Şu anda düzeltebileceğim koyu halkaların bir numaralı nedeni nedir
Uyku eksikliği ve kötü uyku kalitesi en yaygın ve en hızlı nedenlerdir Yorgun olduğunuzda göz altındaki kan damarları genişleyerek daha koyu mavimsi bir renk tonu oluşturur 79 saat kaliteli uyku hedeflemek en kolay başlangıç noktasıdır
3 Daha fazla su içmek gerçekten koyu halkalara yardımcı olabilir mi
Evet Dehidrasyon, göz altındaki cildin donuk, çökük ve daha yarı saydam görünmesine neden olarak koyu halkaları daha belirgin hale getirir Yeterli su içmek cildi doldurarak gölgeleri daha az fark edilir kılar
4 Alerjim var Bu koyu halkalarımı kötüleştiriyor olabilir mi
Kesinlikle Alerjiler iltihaplanmaya neden olur ve gözlerinizi ovuşturmanıza yol açar, bu da küçük kan damarlarını kırar ve cildi koyulaştırır Alerjilerinizi yönetmek, alerjik morlukları azaltmada önemli bir adımdır
Orta İleri Seviye Sorular
5 Makyajsız koyu halkaları azaltmak için kullandığınız 6 spesifik yol nedir
Tam liste tam rutininize bağlı olsa da, en yaygın 6 makyajsız yöntem şunlardır
1 Soğuk Kompresler Genişlemiş kan damarlarını küçültmek için soğutulmuş bir kaşık veya jel maske uygulamak
2 Yüksekte Uyumak Gece boyunca göz altlarında sıvı birikmesini önlemek için fazladan bir yastık kullanmak
3 Kafein ve C Vitamini Serumları Kan damarlarını daraltan ve cildi aydınlatan topikal ürünler uygulamak
4 Diyet Değişiklikleri Tuzu azaltmak ve demir açısından zengin yiyecekler yemek
5 Alerji Yönetimi Göz ovuşturmayı azaltmak için tuzlu su spreyi veya hava temizleyici kullanmak
6 Tutarlı Güneş Kremi Cildi incelten ve kan damarlarını ortaya çıkaran UV hasarından hassas göz altı bölgesini korumak
6 Bu makyajsız yöntemlerden sonuç görmek ne kadar sürer
Nedene göre değişir Şişkinlik veya dehidrasyon için