“Não acredito que sou eu que estou explicando isso para alguém!” Jennifer Aniston diz animada durante nossa chamada no Zoom. Estávamos conversando sobre o anel Oura, que monitora dados de saúde, e ela está me guiando entusiasmada pelos seus dados de exercícios — chegando a me mostrar como configurá-lo e entender os números. “Não dá pra ter um relacionamento amor-ódio com essa coisinha?”

E eu tenho. Aniston, famosa por seu abdômen definido e braços tonificados, também admite que, quando seu anel Oura dá uma pontuação baixa no “Índice de Preparo” (seu método para avaliar quão descansado e recuperado você está), só uma coisa melhora seu humor: um treino intenso do Pvolve. “Isso me faz sentir que, mesmo se meu sono foi péssimo, ainda posso arrasar nas atividades do dia”, ela diz. Hoje, sua pontuação está impressionantes 90 de 100.

Estamos conversando sobre um tema controverso: malhar durante as férias. Aniston está firmemente no time do “sim, faça isso”, mas admite: “é a coisa mais difícil de realmente colocar em prática”. É por isso que ela adora o novo kit Sculpt Anywhere da Pvolve — um conjunto de cinco ferramentas de exercício portáteis que ela jura ser ótimo. “Quando viajava para filmagens, sempre tinha que caçar uma academia, e às vezes o hotel nem tinha uma. Parecia impossível manter a consistência, mas com isso, você pode encaixar um treino em qualquer lugar, até num espacinho minúsculo.”

Só porque ela está comprometida a se manter ativa na correria não significa que goste de cada segundo. Tem um exercício que ela detesta: “Aff, a prancha inclinada! Principalmente com pesos nos tornozelos — é brutal porque testa seu equilíbrio e core. É um monstro. Às vezes, só de olhar já me sinto derrotada. Mas aí lembro como é absurdamente eficaz.”

Outro debate? Fazer check-in da mala ou levar na bagagem de mão. “Quando viajo com minha amiga Courtney [Cox], ela aparece com uma malinha minúscula, enquanto eu estouro o limite como se precisasse de opções para todo cenário. Mas aí ela esquece algo, e, por sorte, eu basicamente empacotei para duas pessoas.” Além disso, isso ajuda a levar seu equipamento do Pvolve.