Como alguém que adora maquiagem, minha rotina de limpeza era quase uma ciência. Um rápido passe de água micelar, seguido por um gel de limpeza e um hidratante à noite, mantinha minha pele feliz e saudável. Mas tudo mudou quando me mudei para a periferia da cidade, aumentando meu trajeto matinal. Passar mais tempo no metrô, em vez de caminhar ou pegar um ônibus rápido, significou que mais poluentes e sujeira tiveram a chance de grudar na minha pele—nojento, eu sei.
Claro, os moradores das cidades sabem bem que o ar externo não é exatamente limpo, graças às emissões de veículos, sistemas de aquecimento e obras. Para piorar, um estudo da Universidade de Cambridge descobriu que os níveis de poluição são ainda maiores no transporte público, onde as partículas ficam suspensas devido à ventilação ruim, especialmente nas plataformas das estações.
Não demorou para eu perceber minha pele perdendo o brilho e poros entupidos aparecendo. Minha rotina rápida de limpeza já não estava dando conta—eu precisava de um upgrade. Tendo ouvido todo o hype sobre a dupla limpeza, decidi experimentar. O que eu tinha a perder?
### O que é a dupla limpeza?
A dupla limpeza envolve dois passos: um demaquilante à base de óleo seguido por um limpador à base de água. O objetivo é remover completamente maquiagem, protetor solar e poluentes para evitar poros entupidos e irritação.
A dermatologista Dra. Beibei Du-Harpur explica: “A dupla limpeza é essencial ao usar produtos pesados, como maquiagem de longa duração ou à prova d’água—a primeira limpeza deve dissolver os óleos de forma eficaz. Alguns géis de limpeza e águas micelares funcionam bem para isso. A segunda limpeza deve ser sempre suave e hidratante para não remover os óleos naturais da pele e garantir que não reste resíduo.”
Um estudo da Universidade de Sichuan descobriu que usar um limpador é muito mais eficaz do que apenas água. Após uma única aplicação de um óleo de limpeza, apenas 5,8% do resíduo permaneceu, em comparação com 37% usando um limpador comum para protetor solar à prova d’água. Com apenas água? Um impressionante 60% do resíduo ficou na pele—definitivamente não é o ideal.
Aqui está como foi meu experimento de duas semanas.
### Os Resultados:
Primeira Semana
Como alguém com pele oleosa, eu estava cética sobre passar mais óleo no rosto. Mas fiquei agradavelmente surpresa—minha maquiagem saiu sem esforço, e o processo foi estranhamente terapêutico. Usei o Elemis Pro-Collagen Black Cherry Cleansing Balm, que foi um prazer de aplicar, e mal fez diferença no pote após uma semana. Para a segunda limpeza, alternei entre o Rapid Radiance Cleanser da Sarah Chapman (nos dias de maquiagem pesada) e o Gentle Skin Cleanser da Cetaphil.
Após a limpeza, apliquei dois hidratantes: o Effaclar Duo da La Roche-Posay nas áreas problemáticas (espinhas e manchas) e o Daily Hydrating Moisturizer da Cetaphil no resto do rosto. Deixei tudo absorver por 10-20 minutos antes de dormir.
No sétimo dia, minha pele estava mais macia, e eu conseguia tratar espinhas internas com adesivos assim que apareciam. Meu rosto ainda estava um pouco sem brilho (e alguns poros entupidos persistiam), mas no geral, me senti revigorada e confiante de que havia removido a maioria dos poluentes.
Segunda Semana
Mantive o mesmo método, mas troquei para o Aquamarine Melt Cleansing Gel-Balm da Sunday Riley como meu demaquilante. Essa fórmula leve foi tão eficaz em remover maquiagem e sujeira sem pesar. Minha pele continuou melhorando—menos espinhas, menos congestão e um aspecto mais radiante.
No final das duas semanas, a dupla limpeza havia se tornado uma parte indispensável da minha rotina. Minha pele estava mais limpa, com aparência saudável e muito menos propensa a congestionamentos. Se você lida com a sujeira da cidade ou maquiagem pesada, vale a pena tentar.
O produto vem com uma bomba conveniente, tornando-o superfácil e motivador de usar depois de um longo dia ou noite, quando tudo o que você quer é cair na cama. Para minha rotina de dupla limpeza, mantive a Cetaphil—tanto o sabonete facial quanto o hidratante—e notei como minha pele ficou macia com a combinação. No final da semana, meu rosto estava visivelmente mais calmo e livre dos poros entupidos que me incomodavam duas semanas antes.
Uma coisa que notei é que minha pele ficou mais oleosa durante o dia—não causou espinhas, mas às vezes era bem visível. Provavelmente é só minha pele se ajustando à nova rotina, e eu prefiro um rosto um pouco mais brilhante do que uma barreira cutânea irritada!
### Considerações Finais
Recomendo a dupla limpeza para quem usa maquiagem ou protetor solar pesado diariamente. A Dra. Du-Harpur concorda, dizendo que o método é muito eficaz para “remover qualquer coisa projetada para grudar na pele.” Se você não costuma usar maquiagem ou passa muito tempo em cidades poluídas, uma única limpeza deve ser suficiente. E a tripla limpeza? Totalmente desnecessária. Exagerar pode danificar sua barreira cutânea—como a especialista explica, “quando você usa limpadores com surfactantes (que dissolvem óleo), corre o risco de perturbar levemente a barreira da pele.” E aí você voltaria à estaca zero—quando tudo o que queremos é uma pele saudável, radiante e hidratada!
Produtos mencionados:
– Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm – US$ 68 (US$ 51 na Amazon)
– Cetaphil Gentle Skin Cleanser – US$ 18 (Amazon), US$ 17 (Ulta), US$ 14 (Target)
– Cetaphil Daily Hydrating Lotion – US$ 14 (Amazon)
– Starface Hydro-Star Pimple Patches – US$ 15 (US$ 10 na Amazon)
– La Roche-Posay Effaclar Mat Anti-Shine Face Moisturizer – US$ 36 (Amazon)
– Sunday Riley Aquamarine Melt Hydrating Gel-Balm Cleanser – US$ 48 (Nordstrom)