这听起来熟悉吗？你拥有一头人人羡慕的华丽卷发，但你却宁愿它是直的。或者情况正好相反：你那顺滑的直发让那些花数小时用直发夹和造型产品的人羡慕不已，但你却觉得它单调，想要更多蓬松感。又或者，你有一张圆脸，希望它看起来更长——而那些长脸的人却往往渴望完全相反的效果。
这就是生活中小小的讽刺：我们总是想要自己没有的东西。这在头发上尤其如此。我们希望它更金、更黑、更长、更卷、更浓密、更直——唯独不是它现在的样子。
但与其与天生的发质作斗争，为什么不学会充分利用它呢？合适的发型完全可以做到这一点。正如某些发型可以突出或柔化不同的脸型——圆形、长形、方形、椭圆形、心形以及介于其间的一切——它们也能创造平衡，吸引人们对最佳特征的关注。
当然，没有一种发型适合所有圆脸——在美丽这个微妙的世界里，“绝不”或“总是”这样的词也无济于事。毕竟，发质、密度、个人风格和个体特征都很重要。这就是为什么咨询一位经验丰富的造型师至关重要，他能为你量身定制一款发型。
尽管如此，了解一些通用指南还是有帮助的。在这里，Maison Eduardo Sánchez的Eduardo Sánchez和Espacio Q的Quique Sánchez分享了他们最常为圆脸推荐的发型——以及有助于在视觉上拉长和平衡面部特征的造型技巧。
**中长分层发型**
Edward Berthelot/Getty Images
据Eduardo所说，一个好的起点是“任何能在视觉上拉长面部特征的发型”。因此，他说修饰脸型总是明智的，并推荐“长层次的分层剪裁，层次垂落在前方，介于鼻子和嘴巴之间”，这有助于创造平衡和立体感。
长度也很重要。理想情况下，Eduardo建议选择介于极短和极长之间的长度。“对于非常圆的脸，我不推荐太短的发型——但太长的发型也不好看，”他解释道。
当然，这些是指导原则，而非硬性规定。合适的长度最终取决于你的个体特征、发质以及你想要实现的整体造型。
**长发——但不要太长**
Moritz Scholz/Getty Images
长发和圆脸完全可以相得益彰。“长发搭配窗帘式刘海，发尾有足够的动感，非常适合修饰非常圆润的特征，因为它在视觉上拉长了脸部，”Quique解释道。
关键在于长度和动感。与其选择超长发，不如考虑一款垂落在锁骨下方的发型，带有足够的层次或动感，避免显得沉重。这个迷思已被破除：长发对圆脸来说可以是非常讨喜的选择。
**侧扫刘海**
Jesse Grant/2026GG/Getty Images
如果刘海在你的愿望清单上，Eduardo推荐侧分侧扫刘海，而不是中分平直刘海。不对称感有助于在视觉上拉长和平衡圆脸。
较长的侧扫刘海也提供了极大的多样性：无论是披散头发还是扎马尾、发髻或其他盘发，它们都能完美搭配。卷发人士应特别注意层次的长度和位置。“分层剪裁要非常小心。确保层次是长的，最终长度至少到达肩膀，”Eduardo建议。
**精灵短发或微型精灵短发**
Edward Berthelot/Getty Images
短发不一定不适合圆脸。诀窍在于选择一款在正确位置创造长度和立体感的发型。“例如，两侧、鬓角和刘海稍长的精灵短发或微型精灵短发通常很有效，”Quique说。“只要确保留出足够的长度，以便向一侧造型。”
那额外的长度至关重要。脸型决定一切。“让鬓角和刘海比其余头发更长，有助于营造脸部更长的错觉，”他解释道。
**柔和长波波头**
Sydney Sweeney在巴黎。
© Jacopo Raule/Getty Images
另一个讨喜的选择是光滑的齐肩剪裁，带有细腻层次——也被称为柔和长波波头。它可以直发穿着，也可以用几乎看不见的轻柔波浪造型，增添一点动感。据两位专家所说，关键在于避免脸部周围过宽。Eduardo只是建议谨慎对待非常钝直线条的剪裁，如方形的波波头，那可能强调圆润感。
不要低估分发线的力量。对于那些希望视觉上拉长圆脸的人，Sánchez更倾向于侧分而非中分。“通过侧分，你在顶部获得更多蓬松感，而且，它能更好地平衡面部特征。”这是一个微小的造型改变，却能带来惊人的大不同。
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常见问题解答
以下是根据名人风格整理的关于圆脸最佳发型的常见问题列表
一般定义问题
1 我如何知道自己是否真的是圆脸
测量你的脸：圆脸的宽度和长度大致相等。最宽的部分在颧骨处，通常有圆润的下颌线和发际线，而不是尖锐或棱角分明的线条
2 为圆脸剪发的主要目标是什么
主要目标是创造长度和棱角的错觉。你需要在头顶增加高度，并避免在颧骨处增加宽度，以拉长和修饰脸部外观
3 我是圆脸，但我喜欢我的长发。我必须剪短吗
绝对不必。长发在圆脸上看起来很棒。关键在于添加从下巴以下开始的长层次，避免在下颌线处结束的钝直齐长剪裁
4 圆脸刘海的经验法则是什么
避免厚重、钝直、平直的刘海，因为它们会让脸看起来更宽更短。相反，选择侧扫刘海、窗帘式刘海或两侧较长的轻薄刘海
益处与风格特定问题
5 为什么长脸框层次对圆脸如此受欢迎
它们创造垂直线条，引导视线上下移动，使脸看起来更长更窄。它们还能柔化颧骨而不增加宽度
6 我的头发非常直且细。最适合我的名人风格剪裁是什么
带有深侧分的长款光滑波波头，如Selena Gomez或Kerry Washington等名人常见的风格，效果极佳。它增加了锐利的垂直线条，能修饰脸型
7 我是卷发。我还能为圆脸剪出好发型吗
可以。最佳选择是齐肩或更长的剪裁，带有长层次。避免在两侧增加宽度的紧致圆卷发。请你的造型师为你设计一款卷发层次发型，它在顶部增加蓬松感，并弱化颧骨的宽度