Când internetul îți spune să-ți ungi fața cu un strat gros de oxid de zinc, e greu să nu te întrebi de ce. Această cremă albă și densă a fost mult timp ultima soluție în îngrijirea pielii pentru tot, de la erupții și acnee până la protecție solară. Nu a fost niciodată considerată elegantă, dar poate funcționa. În adevăratul stil TikTok, ingredientul a fost acum rebranduit ca un ritual de frumusețe pe timpul nopții. Creatorii aplică straturi opace din această pastă cretoasă, sperând să se trezească cu o piele mai calmă, mai curată și, chipurile, mai strălucitoare. Dar merită oare toată această agitație? Iată ce spun experții.

După cum explică trichologul și medicul practician Dr. Zeba Umar, zincul este un mineral prietenos cu pielea, cunoscut pentru proprietățile sale calmante, vindecătoare și antiinflamatorii. În îngrijirea pielii, este folosit în mod obișnuit pentru a controla sebumul, a reduce acneea, a calma iritațiile și a susține bariera pielii. „În mod tradițional, oxidul de zinc a fost folosit în tot, de la creme pentru erupția de scutec până la protecții solare, deoarece protejează și calmează pielea foarte bine. De aceea este încă un element de bază în dermatologie și în îngrijirea estetică a pielii astăzi”, spune ea.

Zinc PCA vs. oxid de zinc

Chirurgul oculoplastic Dr. Maryam Zamani spune că zincul apare cel mai adesea în îngrijirea pielii sub formă de oxid de zinc sau zinc PCA, fiecare având roluri diferite. „Oxidul de zinc este un compus mineral care formează un strat protector pe piele, reflectând razele UV și reducând daunele provocate de mediu. A fost folosit de mult timp în dermatologie pentru proprietățile sale calmante, de întărire a barierei și de vindecare a rănilor”, explică ea.

„Zinc PCA este mai bioactiv. Ajută la controlul sebumului și la echilibrarea microbilor. În mod tradițional, zincul a fost asociat cu repararea, protecția și controlul, în special în cazul pielii iritate sau reactive. Nu este un ingredient transformator din punct de vedere al aspectului, dar este esențial pentru stabilizarea funcției pielii.”

De ce zinc?

Mai întâi, să ne uităm la beneficii. Potrivit experților, zincul este unul dintre cele mai subestimate ingrediente de îngrijire a pielii – face multe fără să facă tam-tam. „Beneficiile sale provin din capacitatea de a restabili echilibrul”, spune Dr. Zamani. Este antiinflamator, are proprietăți antimicrobiene, reglează producția de sebum și multe altele.

Oxidul de zinc oferă, de asemenea, protecție solară fizică cu spectru larg, care este esențială pentru protejarea colagenului. „Pe scurt, zincul nu creează direct strălucire. Creează condițiile pentru ca pielea sănătoasă să funcționeze la capacitate maximă”, spune ea.

Atractivitatea acestei tendințe „peste noapte” constă în rezultatele sale instantanee. După o singură utilizare, pielea poate arăta mai calmă, mai puțin roșie și mai uniformă – un beneficiu imediat care se potrivește lumii noastre rapide. „Cred că tendința a prins pentru că oamenii se îndreaptă spre recuperarea pielii, în loc de îngrijirea agresivă a pielii”, notează Dr. Umar. Totuși, ea avertizează că „mai mult nu înseamnă mai bine”. În timp ce un strat subțire poate ajuta bariera pielii, utilizarea zilnică a cremelor groase cu zinc se poate simți prea grea pentru unele tipuri de piele și ar putea chiar înfunda porii la tenul gras.

Pentru Dr. Zamani, pielea nu răspunde bine la soluțiile universale. Ea crede că zincul funcționează cel mai bine atunci când este folosit cu un scop, nu ca un obicei nocturn pentru toată lumea. „O piele frumoasă și sănătoasă nu înseamnă să o liniștești peste noapte. Înseamnă să susții pielea astfel încât să funcționeze mai bine în timp”, adaugă ea.

Posibile efecte secundare

Partea negativă a utilizării cremei cu zinc ca o mască de față peste noapte este că același lucru care îți calmează pielea poate provoca și probleme dedesubt. „Folosirea prea des a straturilor groase de creme cu zinc poate înfunda porii, se poate simți prea grea sau poate declanșa erupții, în special la tenul gras sau predispus la acnee”, spune Dr. Umar. Ea notează că unele formule, în special cele cu acizi sau parfum adăugate, pot irita, de asemenea, pielea sensibilă. La urma urmei, aceste creme au fost concepute inițial ca soluții pe termen scurt pentru pielea inflamată, pete sau erupția de scutec.

În plus, utilizarea repetată peste noapte poate capta căldura, transpirația și murdăria pe piele. În timp, acest lucru poate duce la pori înfundați și o textură aspră. „Ceea ce pare mai calm la suprafață nu este întotdeauna mai sănătos la nivel celular”, explică Dr. Zamani. Ea avertizează că a te baza prea mult pe cremele cu zinc poate interfera cu capacitatea naturală a pielii de a se regla și repara.

Când este folosit corect, zincul poate fi cu adevărat util pentru pielea iritată, sensibilă sau predispusă la acnee – aplică doar un strat subțire și țintit. Experții spun că funcționează cel mai bine ca tratament pe termen scurt, nu ca o rutină nocturnă pentru întreaga față, în special pentru tenul gras sau predispus la acnee. Persoanele cu pielea uscată, predispusă la congestie ar trebui să îl evite, deoarece straturile groase lăsate peste noapte pot trece rapid de la calmare la sufocare.

Alternative mai sigure
„Scopul nu este să faci mai mult – ci să fii precis”, sfătuiește Dr. Zamani. „În loc să urmezi tendințe oclusive, aș recomanda formule care lucrează cu biologia pielii tale și folosesc soluții țintite.” Ingrediente precum ceramidele, colesterolul și acizii grași esențiali ajută la refacerea barierei pielii, calmează inflamația, susțin vindecarea și întăresc pielea – fără a fi prea grele sau a înfunda porii.

Niacinamida poate, de asemenea, reduce inflamația și crește rezistența, în timp ce vitamina A (când este introdusă corect) rămâne standardul de aur pentru sănătatea colagenului și reînnoirea celulară pe termen lung. În cele din urmă, acidul azelaic poate reduce ușor roșeața și erupțiile fără a perturba echilibrul natural al pielii. „În comparație cu straturile groase de zinc, aceste opțiuni sunt mai echilibrate pentru utilizarea zilnică”, spune Dr. Umar. „Obții în continuare beneficii de calmare și recuperare, dar cu un risc mai mic de înfundare sau copleșire a pielii.”



Întrebări frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre tendința de a aplica oxid de zinc pe față înainte de culcare, scrisă într-un ton natural, cu răspunsuri clare și simple.



Întrebări pentru începători



Q De ce își pun oamenii brusc oxid de zinc pe față noaptea

A Este o tendință numită mască de somn cu zinc sau facial cu cremă de scutec. Oamenii o folosesc deoarece oxidul de zinc este excelent pentru a calma roșeața, a ucide bacteriile care cauzează acneea și a proteja bariera pielii în timp ce dormi.



Q Nu este oxidul de zinc doar pentru protecție solară sau pentru erupția de scutec a bebelușilor

A Da, este același ingredient. Este un mineral blând care acționează ca o barieră fizică. Deoarece este neiritant și antiinflamator, face minuni pentru pielea sensibilă sau predispusă la acnee, nu doar pentru fundul bebelușilor.



Q Pot folosi orice cremă de scutec pe față

A Tehnic da, dar caută o cremă care listează oxidul de zinc ca ingredient principal și care are puțini alți aditivi. Evită cremele cu parfumuri, uleiuri esențiale sau ulei de ficat de cod, deoarece acestea pot înfunda porii sau irita fața.



Q Cum o aplic înainte de culcare

A Începe cu fața curată. Aplică un strat subțire și uniform de cremă cu oxid de zinc pe toată fața sau doar pe petele problematice. Va arăta alb și pastos. Dormi cu ea, apoi spal-o dimineața cu un demachiant blând.



Q Îmi va înfunda porii

A Pentru majoritatea oamenilor, nu. Oxidul de zinc este non-comedogenic, ceea ce înseamnă că nu blochează porii. De fapt, este adesea folosit pentru a trata acneea. Cu toate acestea, dacă crema conține uleiuri sau unturi grele, s-ar putea să se simtă grasă. Rămâi la formule simple.



Întrebări intermediare și avansate



Q Cum ajută de fapt oxidul de zinc acneea

A Funcționează în trei moduri: 1. Este un antiinflamator ușor, așa că calmează coșurile roșii și inflamate. 2. Are proprietăți antibacteriene care luptă împotriva bacteriilor acneei. 3. Formează un sigiliu protector care menține umezeala în interior și iritanții afară, ajutând pielea să se vindece mai repede.



Q Este sigur să-l las toată noaptea

A Da, este foarte sigur. Oxidul de zinc este un mineral inert care stă deasupra pielii și nu se absoarbe în sânge.