忘掉朝九晚五。做母亲没有时间表——它更像是下午五点到晚上九点，以及其间的一切。在这个系列中，我们将探索作为母亲忙碌、混乱、有时美丽、又常常令人沮丧的现实——同时还要努力保住自己的生活。把它想象成那些通常不被注意的时光中的“一日生活”。
今天，我们跟随梅根·费尔柴尔德度过一个特别有意义的时刻：她在纽约市芭蕾舞团近25年职业生涯的最后几天。费尔柴尔德以在巴兰钦作品中清晰、精准的技巧和稳定的表现而闻名，她正准备在《葛蓓莉亚》中最后一次谢幕，之后将告别舞台，与丈夫和三个女儿移居法国波尔多。
但在舞台之外，费尔柴尔德的日子看起来不像首席芭蕾舞演员，而更像任何一位忙于接送孩子、处理不配对的袜子、满足午餐盒要求、以及应对身体疲惫的母亲。“我的孩子是我生命中最美好的部分，”她写道。“没有什么比得上我和他们在一起的时光。”
通过这些照片和日记，费尔柴尔德反思了足尖鞋、普拉提、法语课、冷水浴，以及她所谓的“表演型职场妈妈”的真正含义——同时品味着她表示已经准备好、甚至兴奋地要离开的职业生涯的最后阶段。
**早上7:00**
摄影师：OK McCausland
我通常在早上6:30醒来，不用闹钟，这样我就能在孩子开始闹腾之前安静地喝杯咖啡。我在床上放一个加热垫，一边等咖啡起效，一边看手机了解情况。从7点到7点45分，我们基本上都在赶着准备上学。我给女儿们做早餐，她们吃的时候，我打包她们的午餐。我的双胞胎之一有一些疯狂的午餐要求，我顺着她，因为这让她很开心。另外两个带装有三明治和小零食的便当盒，但她坚持要用保温瓶装热午餐，就像她学校的朋友一样。
**早上7:15**
早餐我们吃奶油蛋卷、鸡蛋和水果。哈洛每天还要求一碗果味圈。我试过买更健康的版本，但没人碰——所以我又妥协了。她之后总是把牛奶喝完，所以我觉得这算平衡了。我们今年夏天要搬到法国，我已经试着让她做好心理准备，那里不会有果味圈，哈哈！
摄影师：OK McCausland
我从没想过自己会有三个孩子，但当你有了双胞胎，你就顺其自然了。她们一出生，我就非常开心。我的孩子是我生命中最美好的部分，这已经很了不起了，因为我还能经历那么多奇妙的事情。不过，没有什么比得上我和她们在一起的时光，我喜欢她们早上说的那些傻话。有时她们叫我梅根来逗乐，这永远不会让我腻烦。
**早上7:30**
我试过让我的女儿们都去学芭蕾，但她们并不真的感兴趣。我的大女儿图莉今年喜欢上了杂技和爵士舞，这是她第一次坚持完成一整学年的活动。她以前总是开始学点什么，三个月后就说：“我学完了！我什么都会了。”而我不是那种会强迫她们的人。展示她的后弯腰是她最喜欢的派对把戏。我们很期待她下个月的第一次爵士舞演出！
摄影师：OK McCausland
**早上7:45**
每天早上，三个女儿都会各自跑开，我们的任务就是确保她们在出门前做完所有该做的事。哈洛还需要刷牙，杰玛不喜欢她的袜子，图莉找不到她的日程本……我感觉自己被拉向三个方向，脑子却要同时解决这三个问题。
摄影师：OK McCausland
我是那种典型的送孩子时疲惫不堪的妈妈——通常穿着睡衣，头发也没梳。我非常想准时到校，而且我们通勤路程很长。如果我们在7点45分前不出门，我就得面对按门铃和签到迟到的尴尬。她们通常都能准时。今年我们大概只迟到过两次。
**早上8:25**
我们开车25分钟去学校，因为我们想让她们接受双语教育——我丈夫是法国人。这段路程相当长，尤其是很多早上，我是在前一天晚上演出结束后很晚才到家的情况下开车的。不仅仅是睡眠不足，还有身体上的疲惫——尽管我不能屈服于它。
不过，努力让她们接受双语教育是我们作为父母做出的最好选择之一。这让我们有机会今年夏天搬到法国，至少待五年！我学法语很慢，所以我非常理解小时候学第二语言有多重要。搬家后，至少我有三个小翻译。
摄影师：OK McCausland
我喜欢送孩子，因为我觉得自己和一群刚刚经历了同样艰难早晨的成年人在一起。学年开始时，孩子们进去后，我们所有人都真的松了一口气。所以我感觉非常被理解。我总是戴着眼镜，头发也没梳，但我不介意这种“羞愧的行走”。
**早上9:00**
摄影师：OK McCausland
在总共大约60分钟的车程往返后，我有一点时间整理房子，并希望能泡个泻盐浴，同时用手机订购日用品。如果我有晚场演出，知道那晚帮不上忙，我希望丈夫和女儿们回家时房子是整洁的。所以，尤其是在我比她们晚回家的日子，我会匆忙把所有东西放回原位。
作为父母，打扫和整理的量是惊人的。永无止境。说实话，自从有了孩子，我就不需要做任何有氧运动了——我总是告诉别人，我一直在家里走来走去，蹲下来捡玩具。这就是我过去七年的交叉训练。
**上午10:15**
摄影师：OK McCausland
我喜欢公司课；那是我们聚在一起社交的时刻。之后，我们分散到不同的排练和不同的芭蕾舞剧中。如果没有欢笑和那些与我分享这一切的人，我想我无法坚持这份职业生涯。没有我们在这种紧张环境中建立的联系，那将是痛苦的。
摄影师：OK McCausland
这里的KJ是一位年轻的独舞者，我们有着有趣的友谊。我试着让他露出笑容——他有时真的很严肃。当我逗笑他时，我视之为荣誉勋章。去年我们在肯尼迪中心演出了《葛蓓莉亚》，这对他是非常重要的角色。我很享受引导他完成这个过程。这样的时刻绝对会拉近你们的距离。
**上午11:20**
上周，我伤到了左小腿，不得不减少排练量。我所有的注意力都集中在完成最后一场演出上。很多人会来城里，我只想确保自己能享受其中，而不是一瘸一拐地撑过去。幸运的是，我的小腿已经平静下来，我仍然觉得准备好完成所有需要的舞蹈。
摄影师：OK McCausland
**上午11:40**
所以，我将在本周日从舞团退休，将近25年——说实话，最近唯一让我感到难过的是，我将不再有这个美丽的普拉提空间每天锻炼。我喜欢在塑身机上锻炼；我也喜欢螺旋塑体。我们这里什么都有。退休后，我要给自己买一台家用普拉提塑身机，每天使用。拉伸身体并抵抗阻力来增强力量，这是最令人神清气爽的感觉。
摄影师：OK McCausland
摄影师：OK McCausland
**中午12:00**
像《葛蓓莉亚》这样的全长芭蕾舞剧，我会用掉两双全新的足尖鞋。我们定制丝带和松紧带，所以每双鞋需要大约15分钟来妥善准备。退休后我会很高兴不用再做这个了。我通常一边缝一边用手机看电视。
确保鞋子感觉舒适是成功的一半。你想要鞋头盒非常平坦，这样你就能立足尖并轻松找到平衡，但你也需要一双耐穿且能支撑你完成整场演出的鞋子。公司为我们支付鞋子费用，我们用掉很多，但这是呈现精彩表演的一部分。我把最好的几双鞋留到特别演出时用。
摄影师：OK McCausland
**中午12:30**
我迫不及待要在退休后的第二天剪掉头发。我已经计划了一整年！在换尿布和多年跳舞之间，过去七年里我没有任何理由把头发放下来——我知道如果我剪掉，我就必须放下来！我打算剪一个莱斯莉·比伯式的波波头；自从去年《白莲花度假村》那一季播出以来，我就一直在计划这个。
摄影师：OK McCausland
**下午1:00**
因为上周小腿拉伤，我已经一个多星期没碰第一幕了。我有点紧张能否完成全部三幕，但我的小腿反应良好，一切顺利！这件戏服是我三套中最喜欢的。我喜欢低发髻、蓝绿色紧身衣、粉色裙子和农妇上衣。穿上这样的戏服有助于你找到角色。
**下午2:00**
很多同事问我，即将结束我们从四五岁就开始做的事情，感觉如何。对于开启新篇章，能有更多时间陪伴孩子，我感到非常平静。做职场妈妈是一回事，但做表演型职场妈妈则是完全不同的挣扎。你不能像大多数妈妈那样在晚上和周末有空，而那是孩子不在学校时的黄金时间。
摄影师：OK McCausland
我期待着弥补失去的时间。所以不，我并不难过，如果你这么想的话。我很高兴能结束一段我深感自豪的职业生涯。
**下午4:30**
摄影师：OK McCausland
这条裙子是我第三幕的婚纱。此时我已经筋疲力尽，但因为跳了那么多舞，我的“腿感”很好。所以我只是放松下来，在第三幕中轻盈地滑过。这很有效，因为双人舞非常安静和缓慢。你可能会紧张，但我已经没有力气发抖了。
**下午5:00**
摄影师：OK McCausland
这是我职业生涯最后一次“完整”排练。这就是我们所说的演出前的最后彩排，群舞和首席舞者都聚在一起。你必须喜欢被所有人注视的感觉，随着时间的推移，我真的开始渴望这些时刻。我想我只是太习惯于表演了，以至于我珍惜我们作为舞团为自己而跳的时光。没有什么比在你的同事面前跳舞更棒的了，他们知道做你所做的事有多难。
**下午5:30**
现在，跑完整个芭蕾舞剧后，我已经跳了大约四个小时。芭蕾舞剧的实际演出时间是两个半小时，但排练显然更长，而且幕间我们需要休息。结束时，我走得非常慢，我的腿感觉就像刚跑完马拉松——顺便说一句，我从不打算跑马拉松。
摄影师：OK McCausland
这就是我在马拉松终点线的样子。我很高兴我表演得很好，我松了一口气，我的身体撑过来了，我专注于照顾我的身体，这样明天醒来时感觉良好。
这些男士刚刚跳完《战争与不和》的第三幕；这是芭蕾舞剧中夸张的部分，他们打扮成维京人，戴着大帽子、拿着长矛在舞台上做阿依达跳跃。这是我在出场跳双人舞前看到的最后景象。我们在电梯里。他们上楼去化妆间，我则上楼去泡冷水浴。
**下午6:00**
摄影师：OK McCausland
为了让明天的腿更清爽，我跳舞后会泡两分钟的冷水浴。这痛得令人难以忍受。很艰难，但之后我的腿感觉非常好。我以前必须唱歌才能熬过去。现在我可以闭上眼睛呼吸。我真的希望明天醒来时，我的小腿不会更糟。我为自己感到骄傲，并期待着完成最后几场演出！
**晚上7:00**
我为每场演出缝制一双新鞋……它们开始堆积起来。第二天，演出结束后，汗水干了，鞋子又变硬了，我会在鞋头盒内部和鞋骨内外涂一些胶水，以确保它们能继续支撑我的脚。最终，我会翻看我的鞋堆，把那些不能再穿的鞋上的丝带和松紧带剪掉。到我退休时，鞋房里可能还会剩下200多双全新的鞋，严格来说它们都是我的。我还不确定想怎么处理它们，所以我打算先放一放再做决定。现在，我计划退休后不再穿足尖鞋。我喜欢游泳和普拉提，我期待着告别这些鞋子。
摄影师：OK McCausland
**常见问题解答**
以下是关于梅根·费尔柴尔德作为芭蕾舞演员最后时光的常见问题列表，反映了她职业生涯与母性的独特平衡
**一般背景**
问：梅根·费尔柴尔德是谁？
答：她是纽约市芭蕾舞团的首席舞者，以精湛的技术和漫长的职业生涯而闻名。她也是三个孩子的母亲。
问：她的退休与其他舞者有何不同？
答：因为她不仅仅是在进行告别演出。她同时兼顾学校接送、育儿和排练，展现了明星运动员生活中非常真实、接地气的一面。
问：她正式退休是什么时候？
答：她在纽约市芭蕾舞团的最后演出计划在——请查看NYCB日程表了解具体日期。
**她的最后时光与日程**
问：她现在的一天通常是什么样的？
答：她早起为孩子准备上学，送孩子，去剧院排练，当晚演出，然后回家做睡前程序。这是一场母性与艺术的马拉松。
问：她在演出日还会去学校接送吗？
答：是的，这是她退休中最受关注的部分之一。她坚持在幕布升起前履行母亲职责，所以即使当天她跳主角，也会处理学校接送。
问：她如何应对芭蕾舞的身体要求同时做母亲？
答：她依靠强大的支持系统，并学会了极其高效。她优先考虑睡眠和营养，但承认这始终是一场平衡游戏。
问：她有时间进行适当的热身吗？
答：有的，但更专注。她在后台进行更短、更聪明的热身，而不是漫长悠闲的那种。她必须准备好一踏上舞台就能立即投入。
**情感与实际方面**
问：她对退休感到难过吗？