„Ich kann nicht glauben, dass ich diejenige bin, die das jemandem erklärt!“, sagt Jennifer Aniston voller Begeisterung während unseres Zoom-Gesprächs. Wir unterhalten uns über den Oura-Ring, der Gesundheitsdaten trackt, und sie führt mich enthusiastisch durch ihre Workout-Statistiken – sie zeigt mir sogar, wie man ihn einrichtet und die Zahlen interpretiert. „Hast du nicht auch so eine Liebe-Hass-Beziehung zu diesem Ding?“

Hab ich. Aniston, bekannt für ihre definierten Bauchmuskeln und trainierten Arme, gibt auch zu, dass nur eines ihre Stimmung rettet, wenn ihr Oura-Ring einen niedrigen „Readiness Score“ anzeigt (seine Bewertung dafür, wie erholt man ist): ein intensives Pvolve-Workout. „Es gibt mir das Gefühl, dass ich, selbst wenn mein Schlaf miserabel war, den Tag trotzdem mit Aktivität rocken kann“, sagt sie. Heute liegt ihr Score bei beeindruckenden 90 von 100 Punkten.

Wir sprechen über ein kontroverses Thema: Training im Urlaub. Aniston gehört klar zum Lager „Ja, mach es“, gesteht aber: „Es ist das Schwierigste, es tatsächlich durchzuziehen.“ Deshalb liebt sie das neue Sculpt Anywhere-Bundle von Pvolve – ein Set aus fünf portablen Fitnessgeräten, auf das sie schwört. „Als ich für Filme gereist bin, musste ich immer ein Gym suchen, und manchmal hatte das Hotel nicht mal eins. Es fühlte sich unmöglich an, konsequent zu bleiben, aber mit diesen Geräten kannst du überall trainieren, selbst auf engstem Raum.“

Nur weil sie unterwegs aktiv bleiben will, heißt das nicht, dass sie jede Sekunde genießt. Eine Übung hasst sie besonders: „Ugh, die Schrägbank! Vor allem mit Gewichten an den Knöcheln – die ist brutal, weil sie Gleichgewicht und Core testet. Ein Monster. Manchmal schaue ich sie nur an und fühle mich besiegt. Aber dann erinnere ich mich daran, wie wahnsinnig effektiv sie ist.“

Noch eine Debatte? Aufgabegepäck vs. Handgepäck. „Wenn ich mit meiner Freundin Courtney [Cox] reise, kommt sie mit einem winzigen Koffer an, während ich so packe, als bräuchte ich Optionen für jedes Szenario. Aber dann vergisst sie etwas, und zum Glück habe ich praktisch für zwei Personen gepackt.“ Außerdem findet so ihr Pvolve-Equipment Platz.