비타민 D의 다양한 이점과 섭취량 늘리는 방법  

  

비타민 D의 많은 장점과 섭취를 늘리는 방법  

  

비타민 D의 효능과 충분히 섭취하는 법  

* 선택 가이드:  
– “이점/장점/효능”은 모두 benefits의 자연스러운 번역  
– “intake”는 문체에 따라 “섭취량”, “섭취”, “충분히 섭취” 등으로 유연하게 표현 가능  
– 제목 특성상 간결함을 유지하면서 핵심 정보 전달에 중점을 둠  

필요시 추가 설명:  
의학/건강 콘텐츠의 경우 한국어 독자에게 친숙한 “비타민D”  표기가 더 일반적일 수 있음