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Beauty Wellness Aqui estão 7 maneiras simples de obter mais vitamina D: 1. Passe tempo ao sol – Apenas 10 a 15 minutos por dia já ajudam. 2. Consuma peixes gordurosos como salmão,
Beauty Wellness Oto 7 prostych sposobów, aby dostarczyć organizmowi więcej witaminy D: 1. Spędzaj czas na słońcu – Już 10–15 minut dziennie może pomóc. 2. Jedz tłuste ryby, takie jak łosoś,
Beauty Wellness Ecco 7 modi semplici per assumere più vitamina D: 1. Passare del tempo al sole – Bastano 10-15 minuti al giorno. 2. Mangiare pesce grasso come il salmone,
Beauty Wellness Hier sind 7 einfache Möglichkeiten, mehr Vitamin D zu bekommen: 1. Verbringe Zeit in der Sonne – Schon 10–15 Minuten pro Tag können helfen. 2. Iss fetten Fisch wie Lachs,
Beauty Wellness 비타민 D를 더 많이 섭취하는 7가지 간단한 방법: 1. 햇볕을 쬐기 – 하루 10~15분만으로도 도움이 됩니다. 2. 연어 같은 지방이 많은 생선을 먹기
Beauty Wellness Voici 7 façons simples d’obtenir plus de vitamine D : 1. Passez du temps au soleil – Seulement 10 à 15 minutes par jour peuvent suffire. 2. Mangez des poissons gras comme le saumon,
Beauty Wellness Here are 7 simple ways to get more vitamin D: 1. Spend time in sunlight – Just 10-15 minutes a day can help. 2. Eat fatty fish like salmon,
