Ecco la traduzione in italiano:
Se ti senti gonfia, arrossata, irritata o hai semplicemente bisogno di una sferzata di energia, prova uno dei migliori ice roller. Che tu ti stia riprendendo da una notte insonne, da snack salati o da un bel pianto, una breve sessione con un ice roller può rinfrescare la pelle e ridurre i segni visibili della stanchezza. Dimentica il vecchio trucco di immergere il viso nell’acqua ghiacciata: gli ice roller moderni sono portatili, facili da impugnare e ancora più semplici da usare.
I migliori ice roller secondo Vogue:
– Migliore in assoluto: StackedSkincare Ice Roller, 85$
– Migliori globi crioterapici: Jenny Patinkin Cryo Glow Globes, 70$
– Migliore per la tensione facciale: Nurse Jamie Super Cryo Massaging Orb, 24$
– Migliore per pelli sensibili: Osmosis Beauty Cool Skin Tool, 59$
– Migliore per sgonfiare: Omorovicza Cooling Derma-Globes, 140$
– Migliore per arrossamenti: Skin Gym Ice Roller, 30$
– Migliore per il corpo: BeautyBio GloPRO Cryo Roller Duo, 85$
La crioterapia ha radici antiche e offre benefici che vanno oltre la cura della pelle: può alleviare i muscoli doloranti, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione. Gli strumenti odierni rendono facile aggiungere rapidi trattamenti crioterapici alla propria routine. Abbiamo chiesto a tre esperti di spiegarci come funzionano gli ice roller, qual è il momento migliore per usarli e quali valga la pena acquistare. Ecco i loro consigli, insieme a 12 prodotti approvati dagli esperti.
### Migliore in assoluto: StackedSkincare Ice Roller
Prezzo: 85$ (Amazon)
Perché lo amiamo: Sebbene più costoso di altre opzioni, questo roller in acciaio inox rimane freddo più a lungo rispetto ai globi in vetro ed è costruito per durare. Il manico ergonomico previene l’affaticamento della mano e la forma ovale si adatta facilmente alle zone più difficili come il contorno occhi.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: Sì
### Migliore per il contouring: Angela Caglia Gold Cryo Facial Set
Prezzo: 125$ (Nordstrom)
Perché lo amiamo: L’estetista Josie Bisetti adora questo set per la sua forma ergonomica, ideale per drenare e scolpire. Le bacchette riempite di gel rimangono fredde più a lungo rispetto alla maggior parte dei roller, offrendo risultati professionali a casa.
Materiale: Bacchette placcate oro riempite di gel
Congelabile: Sì
### Migliore per la terapia contrastante: TheraFace Depuffing Wand
Prezzo: 149$ (Nordstrom, Therabody, Amazon)
Perché lo amiamo: Questo strumento high-tech offre tre impostazioni di temperatura, tra cui il raffreddamento (come un ice roller) e la terapia termica per un migliore assorbimento dei prodotti. Le dimensioni compatte lo rendono perfetto per i viaggi.
Materiale: Plastica, lega di rame/alluminio
Congelabile: No
### Migliore rapporto qualità-prezzo: Esarora Ice Roller
Prezzo: 19$ (Amazon)
Perché lo amiamo: La dermatologa Dr. Teresa Song consiglia questo roller economico per la sua ampia superficie e la testa rimovibile per una pulizia facile. È disponibile in 10 colori.
Materiale: Plastica
Congelabile: Sì
### Migliore senza mani: Shark Cryo-Recovery Lifting Face Mask
Prezzo: 350$ (Amazon, SharkClean)
Perché lo amiamo: Questa maschera combina crioterapia e tecnologia LED, con speciali cuscinetti per il contorno occhi per un trattamento mirato.
La scelta della Dr. Song: Se hai poco tempo o non hai voglia di un ulteriore passaggio di bellezza, questo prodotto è ideale per le mattine in cui ti svegli gonfia ma non hai voglia di una routine completa. È come immergere il viso nell’acqua ghiacciata, ma senza il disordine.
Migliore per i viaggi: Doré Le Glaçon Facial Ice Roller
40$ su Amazon
Perché lo amiamo: Le routine di bellezza non vanno in vacanza, e questo roller compatto e leggero è un must per i viaggi. Usalo su qualsiasi parte del viso, anche sotto gli occhi per ridurre gonfiore e occhiaie. Non dimenticare il collo: è ottimo per il drenaggio linfatico e il rassodamento.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: Sì
Migliore per la tensione facciale: Nurse Jamie Super Cryo Massaging Orb
24$ su Amazon
Perché lo amiamo: Questo strumento versatile funziona su viso, mascella, collo, braccia e gambe. Usalo asciutto o con un siero. Raffreddalo in frigorifero (30-60 minuti) per un sollievo fresco che dura fino a sei ore, o riscaldalo in acqua per alleviare la tensione. Perfetto per il bruxismo e i muscoli contratti. La sfera rimovibile rende la pulizia facile.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: No
Migliori globi crioterapici: Jenny Patinkin Cryo Glow Globes
70$ su Nordstrom | 50$ su Amazon
Perché lo amiamo: Per un’esperienza da spa, questi globi in vetro soffiato a mano valgono la pena. Usa movimenti delicati verso l’alto dal centro del viso verso l’esterno, concentrandoti su aree come il contorno occhi o la mascella per una migliore circolazione.
Materiale: Vetro soffiato a mano
Congelabile: Sì
Migliore per pelli sensibili: Osmosis Beauty Cool Skin Tool
59$ su Amazon | 60$ su Dermstore
Perché lo amiamo: Non serve il freezer: questo strumento rimane freddo per 30 minuti. Conservalo in frigorifero per un’ora per un effetto extra fresco. Il design piatto scorre facilmente, anche intorno agli occhi delicati, rendendolo perfetto per l’applicazione di maschere. Consiglio: comprane due per un massaggio migliore.
Materiale: Lega proprietaria
Congelabile: No
Migliore per sgonfiare: Omorovicza Cooling Derma-Globes
140$ su Dermstore
Perché lo amiamo: Sebbene costosi, questi globi in vetro sono riempiti con un liquido refrigerante per un sollievo più duraturo. Combinano i benefici di uno strumento per massaggi e un ice roller. Basta pulirli dopo ogni uso per evitare batteri.
Materiale: Vetro
Congelabile: Sì
Migliore per arrossamenti: Skin Gym Ice Roller
30$ su Amazon
Perché lo amiamo: La maggior parte di noi non immerge il viso nell’acqua ghiacciata all’alba, ma questo roller offre benefici simili. Lascialo riposare per qualche minuto dopo il congelamento (o sciacqualo) per evitare irritazioni. Funziona su viso e collo: scegli tra acciaio inox o criogel.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: Sì
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Per il corpo: BeautyBio GloPRO Cryo Roller Duo
BeautyBio GloPRO Cryo Roller Duo
85$ (NORDSTROM) | 64$ (AMAZON)
Perché lo amiamo:
Questo duo di roller include due dimensioni di testine – una per aree più grandi e un’altra per punti difficili da raggiungere, dice la Dr. Song. La testina in acciaio inox di livello professionale è facile da pulire, fondamentale per uno strumento conservato nel freezer. La testina più grande funziona anche sul corpo, rendendolo un ottimo investimento. Se sei nuovo all’uso, il brand offre utili video tutorial su YouTube.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: Sì
Migliore per il mal di testa: Kitsch Ice Face Roller
Kitsch Ice Face Roller
18$ (AMAZON)
Perché lo amiamo:
Consigliato dalla Dr. Song, questo ice roller compatto è ideale per i viaggi con una testina in acciaio inox chirurgico. “È facile da usare, pulire e conservare”, dice. Oltre a ridurre il gonfiore e lenire i muscoli doloranti, può anche alleviare il mal di testa migliorando la circolazione sanguigna nel viso e nel collo.
Materiale: Acciaio inox
Congelabile: Sì
Tutto quello che devi sapere
Cos’è la crioterapia?
Secondo la Dr. Song, la crioterapia si riferisce tipicamente a trattamenti a basse temperature che riducono l’infiammazione, migliorano il flusso sanguigno e uniformano il tono della pelle. “Nella skincare, spesso coinvolge strumenti come ice roller o globi crioterapici per benefici mirati e delicati”, spiega. “In dermatologia medica, la crioterapia usa azoto liquido per trattare condizioni come verruche e macchie precancerose.”
Bisetti aggiunge che la crioterapia può anche illuminare la pelle promuovendo la circolazione. “Ora ci sono molti strumenti per uso domestico disponibili”, nota. La crioterapia ha applicazioni sia cosmetiche che mediche, inclusi trattamenti clinici per tessuti anomali.
I dermatologi raccomandano gli ice roller?
Gli ice roller dovrebbero essere usati con cautela, avverte la Dr. Song. “Un uso breve può ridurre il gonfiore e lenire l’irritazione, ma un’esposizione prolungata può causare ustioni da freddo. Se usati correttamente – brevemente e con delicatezza – sono un modo semplice e non invasivo per supportare il recupero della pelle, sia prima della skincare che dopo i trattamenti.”
Gli ice roller funzionano davvero?
Sì, dice la Dr. Song. Gli ice roller stringono temporaneamente la pelle, riducono il gonfiore e migliorano la circolazione. “Funzionano restringendo i vasi sanguigni (vasocostrizione), il che riduce il gonfiore. Quando la pelle si riscalda, il flusso sanguigno migliora (vasodilatazione). Il contatto freddo restringe anche temporaneamente i pori.”
Sebbene i risultati non siano permanenti, gli ice roller offrono una soluzione rapida per il gonfiore mattutino o l’infiammazione post-trattamento.
Come usare un ice roller
Gli strumenti per la terapia fredda sono versatili e un trattamento completo può richiedere solo cinque minuti. Alcuni roller sono progettati per il corpo, ma la maggior parte deve essere raffreddata in frigorifero o freezer prima dell’uso.
Prima dell’uso, Hand suggerisce di sciacquare il roller sotto l’acqua per rimuovere il ghiaccio superficiale e riscaldarlo leggermente. “I roller troppo freddi possono irritare la pelle”, dice.
Dopo la detersione, applica un siero, una crema idratante o un olio per far scorrere facilmente il roller. Passalo delicatamente verso l’alto e l’esterno per un massimo di cinque minuti. Per benefici extra, Bisetti consiglia di usare il roller sopra una maschera idratante. “Se usati correttamente, possono essere molto lenitivi.”
Spiega che usare lo strumento aiuta a drenare i liquidi dal viso per ridurre il gonfiore mentre lenisce la pelle. Fallo scorrere delicatamente verso l’alto e l’esterno sopra la maschera, muovendoti intorno al viso.
Gli ice roller sono ottimi anche per il gonfiore e le occhiaie sotto gli occhi, poiché il freddo aiuta a rivitalizzare la pelle delicata in quell’area. “Per i migliori risultati, consiglio di usare un ice roller invece delle patch per gli occhi”, aggiunge Bisetti. “Passalo delicatamente dall’angolo interno verso il naso, su intorno alla palpebra e poi giù verso l’orecchio.”
La Dr. Song nota che i roller dovrebbero essere sempre usati su pelle pulita con una pressione delicata. “Fai scorrere il roller dal centro del viso verso l’esterno e verso l’alto, e limita l’uso a uno o due minuti per area”, consiglia. Assicurati di pulire il roller dopo ogni uso.
Qual è il momento migliore per usare un ice roller sul viso?
La Dr. Song consiglia di usare un ice roller al mattino per ridurre il gonfiore notturno e rinfrescare la pelle stanca. Tuttavia, può essere utile anche dopo un allenamento, l’esposizione al sole o prima di dormire per calmare e lenire la pelle.
Gli esperti
– Dr. Teresa Song è una dermatologa certificata presso Marmur Medical a New York.
– Elizabeth Grace Hand è un’estetista e fondatrice dello studio di trattamenti facciali Ställe Studios a New York.
– Josie Bisetti è un’estetista e fondatrice di Skin Peace by Josie B a New York.
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