당신의 피부에 해로울 수 있는 설탕에서 추출한 글리콜릭 산이 칙칙하고 피로한 피부를 환하고 젊은 빛으로 바꿔줄 수 있다는 사실이 놀랍게 느껴질 수 있습니다. “글리콜릭 산은 피부과에서 가장 널리 사용되는 알파 하이드록시 산 중 하나로, 각질 제거, 피부 재표면화 및 회복에 효과적입니다,”라고 보드 인증 피부과 전문의 아니에타 레슈코 박사는 설명합니다.

### 보그가 선택한 최고의 글리콜릭 산 제품
– 종합 최우수: 스킨큐티컬스 글리콜릭 10 리뉴 오버나이트, $96
– 가성비 최고: 로레알 파리 레비탈리프트 브라이트 리빌 필 패드, $30
– 최고의 토너: 디 오디너리 글리콜릭 애씨드 7% 각질 제거 토너, $13
– 최고의 클렌저: 잔 마리니 바이오글리콜릭 페이스 클렌저, $50
– 다크 스팟에 최적: 라 로슈포제 글리콜릭 B5 세럼, $45
– 최고의 마스크: 닥터 이드리스 메이저 페이드 다크 스팟 AHA 페이스 마스크, $48
– 최고의 패드: 닥터 데니스 그로스 알파 베타 유니버셜 데일리 필, $92
– 주간 관리 최적: 드렁크 엘리펀트 티.엘.씨. 수카리 베이비페이셜, $80
– 빠른 효과: 라 프레리 셀룰러 3분 필, $295

글리콜릭 산은 세포 재생을 촉진하여 각질을 제거하고 더 신선하고 밝은 피부를 드러내는 방식으로 작동합니다. 또한 콜라겐 생산을 촉진하고 색소 침착을 개선하며 피부 결을 매끄럽게 하고 모공 막힘을 예방하며 광채를 높여줍니다. “피부가 수분을 유지하도록 돕는 보습 효과도 있습니다,”라고 피부과 전문의 키란 미안 박사는 덧붙입니다.

### 글리콜릭 산 사용 전 알아야 할 사항
매우 효과적이지만, 글리콜릭 산은 잘못 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다. 핵심은 피부 타입에 맞는 적절한 농도와 제형을 선택하는 것입니다. 아래에서 피부과 전문의들이 추천하는 제품과 함께 주의할 점을 설명합니다.

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### 종합 최우수: 스킨큐티컬스 글리콜릭 10 리뉴 오버나이트
가격: $96
추천 이유: 강력한 효과를 원하는 분들에게 적합한 이 제품은 전문가용 10% 필과 유사한 효과를 제공합니다. 자극을 피하기 위해 천천히 시작하고, 건조함을 방지하기 위해 풍부한 보습제와 함께 사용하세요.
주요 성분: 글리콜릭 산, 피틱 애씨드, 호호바 오일
용량: 1.7 fl. oz.

### 최고의 토너: 디 오디너리 글리콜릭 애씨드 7% 각질 제거 토너
가격: $13
추천 이유: 진정 효과가 있는 인삼과 태즈메이니아 페퍼베리를 함유한 이 부드럽지만 효과적인 토너는 피부를 밝게 하고 거친 부분을 매끄럽게 합니다(몸에도 사용 가능).
주요 성분: 글리콜릭 산, 인삼 뿌리 추출물, 태즈메이니아 페퍼베리 추출물
용량: 8.11 fl. oz.

### 최고의 클렌저: 잔 마리니 바이오글리콜릭 페이스 클렌저
가격: $50
추천 이유: 민감성 피부를 위한 글리콜릭 산 입문 제품으로, 씻어내는 타입이라 자극을 최소화하면서도 효과를 제공합니다.
주요 성분: 글리콜릭 산, 진정 식물 추출물
용량: 6 fl. oz.

자극을 유발할 만큼 오래 머물지 않으며, 이미 활성화된 스킨케어 루틴에 추가적인 각질 제거 효과를 더합니다. 비거품 타입의 이 클렌저는 피부 장벽을 강화하는 소비톨과 팔미틱 애씨드로 수분을 공급하면서도 먼지와 과다 피지를 제거하여 세안 후 건조함을 느끼지 않게 합니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 소비톨, 팔미틱 애씨드
용량: 8 fl. oz.

가성비 최고: 로레알 파리 레비탈리프트 브라이트 리빌 필 패드
가격: $20 (아마존)

추천 이유: 이 저렴한 옵션은 글리콜릭 산과 아스코빌 글루코사이드(부드러운 비타민 C 유도체)를 결합해 미백 효과를 제공하며, 글리세린이 수분을 공급합니다. 텍스처가 있는 패드는 자극 없이 깊은 청결감을 선사합니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 글리세린, 아스코빌 글루코사이드
용량: 30패드

최고의 보습제: 더마톨로지스트 초이스 울트라 안티에이징 크림
가격: $150 (아마존)

추천 이유: 이 제품은 순수 글리콜릭 산(가장 강력한 형태)을 사용해 처방전 레티노이드만큼 효과적이면서도 초기 브레이크아웃 단계 없이 피부 재생을 촉진합니다. 풍부한 쉐어 버터가 함유된 크림은 소량으로도 얼굴 전체에 충분히 발라집니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 쉐어 버터, 비타민 E
용량: 1.7 oz.

다크 스팟에 최적: 라 로슈포제 글리콜릭 B5 세럼
가격: $45 (아마존)

추천 이유: 이 프랑스 약국 최애 제품은 글리콜릭 산과 다크 스팟 개선에 효과적인 트라넥사믹 애씨드, 코직 애씨드를 결합해 햇빛 자국, 색소 침착, 멜라스마를 개선합니다. 진정 효과가 있는 비타민 B5가 피부를 진정시킵니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 트라넥사믹 애씨드, 코직 애씨드
용량: 1 fl. oz.

최고의 패드: 닥터 데니스 그로스 알파 베타 유니버셜 데일리 필
가격: $92 (노드스트롬) / $65 (아마존)

추천 이유: 글리콜릭, 락틱, 살리실릭 애씨드와 진정 효과가 있는 그린 티, 카모마일이 함유된 컬트 팬들의 최애 데일리 필로, 피부를 더 밝고 매끄럽게 가꿔줍니다. 개별 포장으로 여행 시 편리합니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 살리실릭 애씨드, 락틱 애씨드, 그린 티
용량: 30회분

주간 관리 최적: 드렁크 엘리펀트 티.엘.씨. 수카리 베이비페이셜
가격: $80 (아마존 / 드렁크 엘리펀트)

추천 이유: 강력한 25% AHA 블렌드(글리콜릭, 락틱, 타르타릭, 시트릭 애씨드)와 2% 살리실릭 애씨드가 20분 만에 피부를 환하게 가꿔줍니다. 따가움이 심하다면 10분부터 시작하세요!

주요 성분: 글리콜릭 산, 락틱 애씨드, 살리실릭 애씨드, 병아리콩 가루
용량: 1.69 oz.

민감성 피부에 최적: 폴라스 초이스 스킨 퍼펙팅 글리콜릭 애씨드 8% AHA 겔 각질 제거제
가격: $37 (아마존)

추천 이유: 8% 글리콜릭 산 농도에도 불구하고, 그린 티, 알로에, 카모마일이 함유되어 진정 효과가 있습니다. 잔여물 없이 완전히 흡수됩니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 알로에, 그린 티 추출물, 카모마일 추출물
용량: 3.3 fl. oz.

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추가 수정이 필요하면 알려주세요!

빠른 효과: 라 프레리 셀룰러 3분 필
라 프레리 셀룰러 3분 필
$295 (노드스트롬 | 샥스 피프스 애비뉴)

추천 이유: 고급스럽고 빠른 효과를 동시에 갖춘 필은 드뭅니다. 라 프레리의 이 제품은 주당 단 3분만에 피부를 재생시켜 즉시 밝고 매끄럽게 만들어줍니다. 글리콜릭과 락틱 애씨드가 각질을 제거하고, 살리실릭 애씨드가 모공을 청소합니다. 필 후의 벨벳 같은 감촉이 매력적이며, 포함된 미니 브러시로 적용하면 매주 특별한 케어를 받는 기분이 듭니다.

주요 성분: 글리콜릭 산, 락틱 애씨드, 살리실릭 애씨드
용량: 1.4 oz.

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최고의 마스크: 닥터 이드리스 메이저 페이드 다크 스팟 AHA 페이스 마스크
닥터 이드리스 메이저 페이드 다크 스팟 페이스 마스크
$48 (닥터 이드리스)

추천 이유: 이 강력한 마스크는 글리콜릭 산(15%)과 락틱 애씨드(3%)를 결합해 각질을 제거하고 다크 스팟을 개선하며, 트라넥사믹 애씨드가 더 깊이 흡수되도록 돕습니다. 주당 최대 3회 사용해 여드름 자국, 멜라스마, 햇빛 손상으로 인한 색소 침착을 개선하세요(민감성 피부라면 천천히 시작하세요).

주요 성분: 글리콜릭 산, 트라넥사믹 애씨드, 락틱 애씨드
용량: 1.7 fl. oz.

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### 꼭 알아야 할 모든 것

글리콜릭 산의 적정 농도는 얼마인가요?
글리콜릭 산의 효과는 농도와 pH에 따라 달라집니다. 일상적으로 사용하기에는:
– 4–6% (pH 3.8–4.2)가 민감성 피부에 적합합니다.
– 8–10%는 밝기와 피부 결 개선을 원하는 일반/복합성 피부에 적합합니다.

피부과 전문의 미안 박사는 일반 제품은 최대 15%까지 함유할 수 있지만, 전문가용 필(30–70%)은 전문가만 사용해야 한다고 경고합니다. 집에서 사용할 때는 안전한 소매용 제품을 선택하세요.

글리콜릭 산 제품 선택 시 고려할 점
농도와 pH 외에도 제형을 고려하세요:
– 클렌저: 민감성 피부에 부드럽지만 효과는 약합니다.
– 세럼/토너: 효과와 내성을 균형 있게 제공합니다.
– 필/마스크: 빠른 효과를 원할 때 사용하되, 패치 테스트를 먼저 하세요.

히알루론산이나 세라마이드 같은 보습 성분이 함유된 제품을 선택해 피부 장벽 건강을 지원하세요. 피부 장벽을 강화하고 자극을 진정시키려면 판테놀, 알란토인, 나이아신아마이드, 그린 티, 시카 같은 성분을 찾으세요. 자극이 걱정된다면 레티노이드, 비타민 C, 벤조일 퍼옥사이드, 살리실릭 애씨드 같은 강한 활성 성분이 함께 포함된 글리콜릭 산 제품은 피하세요. 다만, 글리콜릭 산과 살리실릭 애씨드 또는 레티놀을 함께 사용한 제품도 효과적이지만 민감성 피부라면 천천히 도입하세요.

스킨케어 루틴에 글리콜릭 산을 어떻게 사용할까요?
글리콜릭 산은 다양한 형태와 농도로 제공되므로 사용법은 선호도에 따라 다릅니다. 그러나 햇빛에 대한 민감도를 높일 수 있으므로 저녁에 사용하는 것이 좋습니다. 일주일에 1~2회 사용해 피부 반응을 확인한 후, 점차적으로 매일 또는 격일로 사용 빈도를 늘리세요. “항상 보습제를 바르고, 아침에는 광범위한 SPF 30 선크림을 발라야 합니다,”라고 레슈코 박사는 조언합니다. 선크림을 건너뛰면 글리콜릭 산이 개선하려는 햇빛 손상을 되레 악화시킬 수 있습니다. 더 깊은 효과를 원한다면, 레슈코 박사는 집에서의 루틴과 함께 몇 달에 한 번 전문가용 글리콜릭 산 필을 받을 것을 권합니다.

글리콜릭 산을 얼마나 자주 사용해야 하나요?
사용 빈도는 제품, 피부 타입, 목표 및 기존 루틴에 따라 다릅니다. “대부분의 사람들에게는 5–10%의 잔류형 세럼을 주당 2~3회 사용하는 것이 좋은 시작점입니다,”라고 레슈코 박사는 말합니다. (강력한 마스크나 필은 주간 또는 격주로, 글리콜릭 산 클렌저는 매일 사용할 수 있습니다.) 피부가 잘 견딘다면 사용 빈도를 늘릴 수 있습니다.

살리실릭 애씨드나 레티노